Výživa a zdravie s Manuelom Eckardtom (živá konzultácia) - Podcast
V tejto sérii podcastov Manuel Eckardt vysvetľuje rôzne základy tela pre zdravý a silný imunitný systém. Najmä v časoch Corona (Covid-19) by mal každý urobiť pre svoje zdravie ešte viac, pretože posilnený imunitný systém má obrovské následky na priebeh takejto choroby. Najmä ľudia s predchádzajúcimi chorobami by mali urobiť čo najviac pre svoj imunitný systém a pre váš imunitný systém môže byť dobré niekoľko vecí.
Počnúc dostatkom pohybu, kyslíka a zdravou a vyváženou stravou až po cielený príjem doplnkov výživy ako zinok, vitamín C a bielkoviny/aminokyseliny. Viac seminárov a článkov z oblastí športu, výživy, zdravia, imunitného systému a oveľa viac nájdete na www.pur-life.de
V konvenčnej medicíne sa liečba príznakov praktizuje takmer výlučne. To často nie je spojené iba s vážnymi vedľajšími účinkami, ale môže to znamenať aj to, že dotknutá osoba nie je nikdy správne vyliečená a do konca života je závislá od liekov. Najčastejšou chorobou súčasnosti sú civilizačné choroby, ktoré sa dajú vysledovať až k nesprávnemu a nezdravému životnému štýlu. So správnym know-how je možné nielen urobiť niečo preventívne proti týmto chorobám, ale aj zastaviť priebeh ochorenia a dokonca ho do určitého bodu zvrátiť, ak nie úplne.
V tejto epizóde sa dozviete, ktoré faktory ovplyvňujú váš kardiovaskulárny systém a ako môžete konkrétne a holisticky urobiť niečo pre dlhodobé zdravie srdca. Video k podcastu nájdete na https://pur.life/beratung/seminare-talkshow/live-sprechstunde
Krásna pokožka a pevné spojivové tkanivo sa netýkajú iba športu, predispozície a dobrého krému. V tejto lekcii sa dozviete, ako vylepšiť a napnúť pokožku. Ako vždy v celostnom prístupe prostredníctvom cvičenia a správnej stravy. Nielen, že vám povedia, čo máte robiť, ale aj to, ako to funguje.
Fungujúci metabolizmus je základnou požiadavkou na zdravie, energiu, odolnosť a dobrú postavu. V tejto epizóde nášho živého rozhovoru sa dozviete, ako môžete opraviť svoj metabolizmus alebo ho stále tlačiť.
Téma chudnutia sprevádza mnohých ľudí po celý život. Hmotnosť často stúpa a klesá, ale nakoniec vždy stúpa. Ako sa vám teda darí mať dlhodobo dobrú postavu a neohrozovať svoje zdravie? V tejto prednáške sa dozviete, ktoré procesy vo vašom tele ovplyvňujú metabolizmus tukov a ktorým tipom na chudnutie by ste sa mali určite vyhnúť.
Táto epizóda je zameraná najmä na matky a ženy, ktoré sa nimi chcú stať. Tehotenstvo stojí telo obrovským množstvom zdrojov. Ak ním nie je primerane zásobený, môže to mať vážne následky pre matku a dieťa.
Tento program hovorí o výhodách a nevýhodách vegánskej a paleo diéty vo vzťahu k telu. Vysvetľuje, na čo si treba dať pozor pri rôznych formách výživy, a okrem iného skúma obsah mikro a makroživín. Môže teda vzniknúť pomer tukov, bielkovín a sacharidov a nedostatok vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
V tejto nahrávke z nášho živého vysielania na pur-life.de a Instagrame (manueleckardt) hovorí autor knihy Manuel Eckardt Dr. med. Volker Zitzmann k nasledujúcim témam: Odporúčania týkajúce sa potravinových doplnkov (NEM) a bielkovinového prášku, stanovisko k posilňovačom tréningu, Hashimotova/štítna žľaza/autoimunitné ochorenia, odbúravanie a rast svalov, správne pitie (rovnováha tekutín a minerálov/elektrolytov), vitamín D, vitamín K., Marcumar.
Tento program vysvetľuje možné nedostatky, na ktoré si treba dať pozor, najmä pri vegetariánskej a vegánskej strave.
Prostredníctvom tohto podcastu
Živé rozhovory z portálov pur-life.de a Instagram (manueleckardt) s autorom bestsellerov Manuelom Eckardtom o základoch zdravého stravovania a vyváženého tréningu. Video nájdete na https://pur.life/beratung/seminare-talkshow/live-sprechstunde
od a s Manuelom Eckardtom