Výživa Podľa vedy vás čokoláda štíhla - WELT
Robí čokoládu štíhlou alebo nie?
Metaštúdia z USA tvrdí, že nadmerná konzumácia čokolády nerobí deti tučnými, ale štíhlymi. Ako vážne môžete brať vedu o výžive? Polemika.
Odkaz pre všetkých, ktorí predtým verili, že robia všetko dobre: Doposiaľ robili všetko zle. Pretože to, čo malo pravdu včera, je od dnešného dňa úplný nezmysel. To znie šialene, však? Prosím, čítajte ďalej.
Odhalenia, ktoré sa takto začínajú, takmer vždy pochádzajú z rovnakého rohu, z vedy. Alebo lepšie povedané: veda o výžive. Je to tak, že veda o výžive opäť prišla s niečím novým. Nový nekúpila ani nekradla, nenašla ani nevymyslela, ale v skutočnosti ho „zistila“. Aspoň to tvrdí veda o výžive a iba jeden človek môže dokázať opak: veda o výžive.
Tu je novinka: Odborníci na výživu zistili, že konzumácia príliš veľkého množstva sladkostí vrátane čokolády vás nezbaví tuku.
Čítate dobre. Nerobí ťa tučným.
Áno, presne: nie. Silný.
Nie nie je chybou úprav, ani vtipom. Je to veda. Takže veda o výžive.
Odborníci na výživu, ktorí mimochodom samozrejme pochádzajú z Ameriky, zistili ešte viac, a síce, že štíhla vás skutočne štipľavá konzumácia sladkostí vedie. Vrátane čokolády.
Plánovaný kus, z ktorého sa potom stal celý stôl
Čítate dobre. Štíhly.
Čokoláda vás zoštíhli.
Alebo ako inak by mal človek chápať nasledujúcu vetu? „Pravdepodobnosť nadváhy a obezity je o 18 percent nižšia u detí a dospievajúcich, ktorí konzumujú sladkosti a čokoládu najviac ako u„ bežných občerstvovačov “(referenčná skupina).“
Sladké fitnes bary pre športovcov
Pre všetkých, ktorí chcú ešte viac energie: Tieto vegánske tyčinky pozostávajú z dvoch ingrediencií a nie je potrebné ich piecť. Piata časť série „Rýchle a vegánske“.
Zdroj: Svet
Prečítajte si vetu niekoľkokrát. Viem, že veta spôsobuje najskôr zmätok. Počas čítania si môžete skontrolovať svoje posledné návštevy cukrárne. Plánovaný kúsok čokolády, ktorý sa zrazu zmenil na tyčinku. Potom zlé svedomie. Potom všetky sľuby. Návštevy Weight Watchers. Všetka nenávisť. Nenávisť k sebe samému. Nenávisť tvorcu strašnej pochúťky ČOKOLÁDA. To všetko sa deje v očiach mysle, keď si hore prečítate túto vetu.
Nevymýšľal som si. Pochádza z „American Journal of Clinical Nutrition“, ktorý je vedcami z Nemecka oceňovaný ako „špičkový vedecký časopis“. Tento špičkový časopis vydáva Americká spoločnosť pre výživu, ktorá je podľa špičkových odborníkov na výživu jednoznačne špičkovou vedeckou spoločnosťou.
Čo bolo zakázané včera, je dovolené dnes
To všetko by ste mohli odmietnuť. Je to iba štúdia. Jednoduchá štúdia, ktorú môže každý odborník na výživu zostaviť podľa vlastného uváženia v závislosti od záujmov odvetvia, ktoré za tým stojí. Ale nie. Vedci z Ameriky sa odvolávajú na viac - na „rozsiahlu analýzu“. Namiesto toho, aby robili smiešnu štúdiu, prehodnotili 19 existujúcich štúdií.
Takmer každý vie alebo tuší, aká zdĺhavá a sporná môže byť jedna malá štúdia. Ale 19 štúdií? To znie ako odolnosť. Podľa pravdy.
Môj záver je nasledovný: Všetko, čo bolo včera zakázané, je dovolené aj dnes. Zlé je nové dobré. Na ničom nezáleží.
Možno vyvodíte iný záver. Je možné, že v budúcnosti by sa malo kriminalizovať zamestnanie v oblasti výživy. Približne ako podvod, ohováranie, ohováranie, priestupok.
Možno začnete petíciu a zbierate podpisy proti pseudovede v oblasti výživy. Môj podpis by ste už mali v bezpečí.
Čo je mi lepšie - kŕmiť ráno alebo večer?
Je to večný kŕmny začarovaný kruh. V ktorú dennú dobu môžeme teraz správne zasiahnuť - a bez svedomia? Informácie poskytujú odborníci na výživu.