Výživná blízkosť - keď samotné dojčenie nestačí NA DETI
Spôsoby podpory väzieb - dojčenie, nielen jedlo
Salutogénne účinky dojčenia na matku a dieťa (základom zdravia) sú dnes dobre známe. Okrem týchto aspektov podporujúcich zdravie sú obzvlášť dôležité emočné procesy spojené s dojčením. Dojčenie je súčasťou komplexného procesu a podporuje ženy v materstve. Mnoho procesov, ktoré nevyhnutne idú ruka v ruke s dojčením, ako napríklad požitie potravy jednou pripútanou osobou, rozsiahly telesný kontakt, hmatová stimulácia a neverbálna komunikácia na fyzickej úrovni, sú len niektoré z mnohých aspektov, ktoré nevedomky ovplyvňujú matku a dieťa počas dojčenia.
Ak matka zažije, ako dieťa upadá do relaxácie, živené, upokojené a spokojné, posilňuje to dôveru v jej vlastné, ako aj v schopnosti dieťaťa. Táto skúsenosť ponúka cenný zdroj v často nepokojnom každodennom rodinnom živote.
Dojčenie nie je vždy ľahká cesta
Dojčenie je najprirodzenejšou formou výživy človeka, ale nie vždy je to ľahká cesta, aj keď sú fyzicky vytvorené všetky požiadavky na zdravý pár matiek a detí. Mnoho dojčiacich žien sa nachádza v náročných situáciách, ktoré predtým nepredpokladali.
Ak je dojčenie sprevádzané bolesťou, dieťa pri prsníku plače, ak je nespokojné alebo nedostatočne priberá, výsledkom skúsenosti matky sú často neistota, pochybnosti a nadmerné požiadavky. K tomu sa pridáva skutočnosť, že informácie a názory na dojčenie sú rozmanité a protirečia si. To všetko má ďalekosiahle následky na proces zväzovania medzi matkou a dieťaťom.
Dojčenie si vyžaduje tímovú prácu
Dojčenie znamená tímovú prácu, to znamená zbližovanie sa, to znamená zvykanie si na novú situáciu v živote. Naša spoločnosť je veľmi rýchla, predstiera ovládateľnosť a predvídateľnosť. Toto samotné predstavuje veľkú výzvu, pretože tieto aspekty nie sú práve tými správnymi podmienkami pre úspešné dojčenie. V prvých týždňoch po narodení potrebujú deti veľa jedál. Častá konzumácia spočiatku malého množstva potravy po celý deň uspokojuje potreby dieťaťa a podporuje metabolickú adaptáciu v tomto zmenenom životnom prostredí. Rodičia poskytujú bezpečné útočisko pre orientáciu v týchto nepokojných časoch. Najmä materská blízkosť je pre dieťa známe prostredie. Ponúka mu bezpečnosť v tomto novom svete. Piť z prsníka znamená jesť a posilňovať celkovú pohodu dieťaťa. Známe zážitky z tela sú prežité. Dieťa môže matku cítiť cez kožu, počuť tlkot srdca, všimnúť si jej dychové pohyby, vdychovať jej vôňu, cítiť citové spojenie.
To si vyžaduje, aby sa matka zapojila do malej bytosti so všetkými jej potrebami. Dojčenie je nekontrolovateľný proces, čo sa týka iba množstva vypitej vody a nepredvídateľných časov dojčenia, ktoré s tým súvisia. Pre matku to znamená úlohu kontroly a výzvy, aby sa zverila s kompetenciami dieťaťa kráčať cestou spoločného dojčenia.
Odvážiť sa byť blízko vyžaduje odvahu
Odvážte sa byť nablízku dieťaťu, opustiť známe miesto, vstúpiť do neistého terénu a skutočne sa zapojiť do tohto malého stvorenia vyžaduje odvahu a dôveru vo svoje vlastné schopnosti bez ohľadu na to, v akej forme je dieťa vyživované. V tejto novej fáze života vyvstávajú otázky a pochybnosti, prejavujú sa vlastné slabosti. Nie vždy je ľahké čeliť týmto pocitom. Tento vývojový proces môže uspieť, najmä ak matku na tejto ceste sprevádza nosné a podporujúce prostredie bez poskytovania rady. Nie vždy to matky zažívajú. Na dojčenie majú vplyv aj skúsenosti spojené s tehotenstvom a pôrodom. Ak sa vyskytnú ťažkosti, môže byť užitočné vyhľadať odbornú pomoc zvonku.
Cesty z krízy
Najmä keď dojčenie dopadne inak, ako sa očakávalo, keď sa matky cítia bezmocné, zúfalé a neschopné, sklamanie ide ruka v ruke, sklamanie samé zo seba, sklamanie z dieťaťa. Ak tieto pocity pretrvávajú, rodiny by sa nemali báť hľadať podporu, aby sa obnovila prepojenosť a blízkosť.
Jednou z možností takejto podpory je koncept emočnej prvej pomoci (EEH), ktorý v 90. rokoch minulého storočia vypracoval psychológ Thomas Harms z Brém. EEH sa zameriava na posilnenie procesov lepenia. Vaše vlastné vnútorné spojenie je predpokladom toho, aby ste sa mohli zapojiť do kontaktu s druhou osobou. V EEH sa predpokladá, že iba uvoľnený fyzický stav umožňuje reagovať na iného človeka a jeho potreby. Konkrétne to znamená vopred pripraviť rodičov s ich vlastnými potrebami. U dieťaťa sa riešenie nehľadá prostredníctvom zmien v správaní, ale rodičia ho sprevádzajú, aby rozpoznal dynamiku krízy a vnímal a rozpoznával emočné a telesné reakcie, ktoré spôsobujú stresové situácie. Telo je orientačný barometer a centrálny nástroj.
Dojčenie a spájanie
Pripútanie, citové puto nezávislé od priestoru a času, je pre dieťa existenčnou nevyhnutnosťou. Puto s opatrovateľom zodpovedá jeho základnej emočnej, neurobiologickej potrebe. Spôsob, akým ľudia prežívajú vzťahy v prvých niekoľkých rokoch života, je formatívny a ovplyvňuje všetky ďalšie vzťahy. Každý človek teda nesie túžbu po bezpečí, blízkosti a láske. Stresové situácie so sprievodným krátkodobým prerušením pripútanosti sú úplne normálnou súčasťou každého vzťahu rodič - dieťa. Problém začína tam, kde tento stav pretrváva.
Najmä pri dojčení vykazuje tento fyzický proces dávania a brania veľa dynamiky pripútania. Uvedenie do povedomia a umožnenie zaťažujúcej osobe vyjadriť sa v nej v oblasti bezpečnosti a stability uľahčuje situáciu. Takáto skúsenosť umožňuje matke a dieťaťu solidárne stretnutie. To tiež znamená ísť individuálnou cestou s rodinami v rámci podpory dojčenia, aby rodiny dostali chránený priestor bez hodnoty, ktorý potrebujú, kde sa môžu rozvíjať ich vlastné. Interdisciplinárna spolupráca medzi rôznymi odborníkmi je tu žiaduca a mala by sa o ňu starať každý, kto na svojej ceste sprevádza páry rodič - dieťa.
Tam, kde sú rodiny posilnené v ich kompetenciách a skúsenostiach s pozornou podporou na úrovni očí, môžu sa rozvíjať vývojové procesy a rodičia a ich deti môžu rásť spolu v oblasti dôvery a dôvery.