Výživou a fyzickým tréningom proti rozvoju sarkopénie SpringerLink
Cielené doplnenie výživy môže posilniť funkciu svalov starších pacientov so sarkopéniou a stimulovať syntézu bielkovín vo svaloch. Pretože skríning sarkopénie v praxi odhaľuje hlavne funkčné obmedzenia (presarkopénia), vyvstáva otázka, či je možné preventívne použiť aj výživové opatrenia.
DR. Michael Drey, Mníchov, na svojej prednáške „Aktualizácia sarkopénie“ na výročnom kongrese Nemeckej spoločnosti pre geriatriu predstavil, ako doplnky výživy (ako napríklad FortiFit®) pomáhajú starším ľuďom, bielkovinám, vitamínu D, vápniku a aminokyselinám leucín, ktoré sú potrebné na budovanie svalov. v dostatočnom množstve. Toto sa už úspešne preukázalo v multicentrickej štúdii o pacientoch so sarkopéniou: „Po troch mesiacoch výživový doplnok výrazne zvýšil svalovú hmotu a zlepšila sa aj svalová funkcia.“
Výživové opatrenia účinné aj pri presarkopénii?
Podľa Dr. Drey, viedol k otázke, či by doplnok výživy mohol byť preventívne účinný, t. J. U pacientov, ktorí majú iba funkčné obmedzenia svalovej sily (presarkopénia).
DR. Drey informoval o trojmesačnej pilotnej štúdii, ktorá sa uskutočnila na 22 pacientoch. Účastníci s presarkopéniou tu dostali odporúčania pre jednoduchý fyzický tréning a vzorec FortiFit®. Zlepšenie sa preukázalo vo všetkých troch testoch svalovej sily a funkcií: test sily ruky, test vzostupu stoličky a stanovenie rýchlosti chôdze.
Drey ďalej vysvetlil, prečo bolo po tejto úspešnej pilotnej štúdii veľmi dôležité uskutočniť rozsiahlejšiu štúdiu na pacientoch s presarkopéniou: „Je veľmi dôležité myslieť na prevenciu, to znamená na počiatočné fázy sarkopénie. Pilotná štúdia ukázala, že tréning a doplnky výživy je možné úspešne používať u pacientov s presarkopéniou. ““