Vzdal sa niekto konečne chudnutia?
Momentálne tu prepuklo typické „začiatkom roka diétne šialenstvo“.
Existujú muži alebo ženy, ktorí si zaškrtli tému chudnutia? Kto sa teraz berie taký, aký je? Tí, ktorí nie sú spokojní so svojou postavou, ale nechcú už znášať žiadny ďalší diétny stres?
Zatiaľ som sa nevzdával. Vlastne som chcel schudnúť už 5 rokov. Potom zasiahli SS a hoci som už tri roky nemal skutočnú výhovorku, prečo som váhu ešte nezobral, jednoducho to nepôjde.
LG H.
Môžem ti povedať iba niečo o mojej sestre, ktorá odhodila váhy, pretože bola unavená z toho, že ju chytila táto kontrolná mánia, a potom poriadne pribrala.!
Ako po odhodení váh?
A je teraz stále tučná?
Podľa môjho názoru majú tí, ktorí majú veľkú nadváhu, skutočný problém so stravovaním (predpokladajme, že to súvisí so zdravím).
Nemyslím si, že riešením je odhodiť misky váh, pretože potom sa dá predpokladať, že ešte viac zdegeneruje, pretože človek si dal „slobodu od bláznov“ (pozri článok môjho predpisujúceho lekára).
Nehovorím o tých, ktorí vážia 55 kg a najradšej by mali 53, to je v mojich očiach hlúpe. Ale skôr o skutočnú nadváhu, s ktorou by človek mal bojovať iba kvôli zdraviu.
Ešte asi pred rokom som mal nadváhu 55 kg. Bola to predo mnou taká obrovská hora, ktorú som takmer vzdal.
Ale potom som sa dal dokopy a fungovalo to. Minule som schudol niečo cez 30 kg a mierim na posledných 25 v tomto roku.
Čítal som váš popis s veľkou úctou.
Ako si to spravil? Boli ste sami alebo ste s niekým chudli?
Vážim 74 kg a vysoký 1,63 m a mal by som schudnúť minimálne 10 kg, ale nezvládam to. Chvíľu stíham jesť šalát a ovocie, ale po dvoch týždňoch sa mi už nechce jesť.
Teším sa na odpoveď od vás.
S Pozdravom
Melanie
Skúsim to ešte raz a potom to vzdám.
dva roky sa mi nič nestalo. Prestal som fajčiť a diagnostikovali mi SD hypofunkciu (prírastok 20 kg), ale toto prestalo. Nikdy som nemal problémy s chudnutím, dvakrát som úspešne schudol s ww, každopádne nejem tuk (okrem čipsov) nech robím čokoľvek, už to nejde. odkedy si dávam väčší pozor na to, čo sa tu jedáva, môj manžel schudol, ja nie
teraz skusi dieta odlucujucu inzulin, ak to nefunguje, tak tiez neviem
Bojujem od 10 ! Roky s mojou nadváhou.
Skutočne som to uhádol, trvalo mi 3 roky, kým som si to uvedomil.
V podstate som bol vždy štíhly, s výškou 1,72 som vždy vážil medzi 60 a 65 kg.
Začalo to u mňa v mojich dvadsiatich rokoch, vtedy som sa nasťahovala k môjmu manželovi, ktorý bol vždy nehorázne štíhly bez ohľadu na to, čo jedol.
Išiel som teda s výdatným jedlom a keď som mal 25, vážil som 78 kg!
Vtedy som sa dal na svoju prvú diétu a zhodil som 4 kilá.
Potom som otehotnela a to bolo moje alibi k jedlu, z dnešného pohľadu to bol môj zlomený krk a to najhoršie, čo som mohla urobiť.
Na konci tehotenstva som vážila 94 libier. Možno si myslíte, ach, že keď už je tam dieťa, chudnete úplne sami.
Nie ja. Bola tam moja dcéra a ja som mala svojich 150 kíl a oni neodišli.
Začal som teda so všetkými diétnymi produktmi dostupnými na trhu, od Almased po Slim Fast, a skončil som s drahými liekmi na potlačenie chuti do jedla predpísanými lekárom, kde som krátko dosiahol 80 kg.
Potom som sa prestal vážiť, posledný vtedy bol 90 kg.
Medzitým som mal 1 000 dobrých dôvodov na chudnutie a 2 000 dobrých dôvodov na to, aby som znova prestal s touto diétou.
Už viac ako rok som začal psychicky meniť svoj život, čo sa týka mojej váhy.
Viem, že to takto nepôjde ďalej a zavrela som oči dosť dlho.
Moja dcéra má teraz 10 rokov a môžem sa spoľahnúť na jednu ruku, keď sme boli na kúpalisku.
V poslednej dobe som začal vymýšľať výhovorky, prečo sa neukážem na narodeniny mojej priateľky len preto, že som počul, že sú tam ľudia, ktorých som nevidel už viac ako rok a hanbím sa sám za seba.
Myslím, že som úplne pohltený komplexmi menejcennosti. A TERAZ JE KONIEC.
Už žiadne výhovorky, prečo si to nedám dole.
1. januára som vážil -104kg.
Dnes ráno som sa opäť vážil -102kg
Urobil sa malý začiatok.
A môžete to urobiť tiež!
Je mi ľúto, že som vám poslal SMS, ale nosím to so sebou príliš dlho a vaše vlákno ma skutočne lákalo.