Vždy hlúpe výroky o postave a o tom, že pri chudnutí (šport, šport a fitnes, fitnes).
Chcem schudnúť ďalších 10 kg a momentálne športujem a zmenil som jedálniček. Ale online je tu hráč, ktorý ma samozrejme videl, kde som bol tučný, a teraz to často hackuje. Je to proste na hovno. Neustále „hustý beh“ alebo niečo podobné. Ako to môžete vyriešiť? Kto to vie?
5 odpovedí
Kto to nevie? Títo večne hlúpi súčasníci, ktorí ľudí hnevajú!
Rozčuľovať sa nad tým nestojí za sekundu vášho života.
Ste na vynikajúcej ceste a chcete, aby vás ovplyvnila taká slávka? Ignorujte ho! Jednoducho ignorujte.
Veľmi múdro povedané, kadet.!
Akokoľvek to znie hlúpo, pomáha to iba ignorovanie. Robíte niečo pre svoje zdravie. Ak sa ti bude rúhať, nakoniec dosiahneš svoj osobný cieľ a to je všetko, na čom záleží. V tomto zmysle: zostaňte na lopte a nedovoľte, aby vás takí slabí kamaráti dostali dole.
Dlho mi hovorili o športe „aha, aj tak ti to nepôjde“ a nakoniec to bolo niečo;)
Sám som bol tučný a čo môžem povedať, nebolo to u mňa iné, ale túto frustráciu som premenil na hnev a otočil svoje telo o 360 stupňov. teraz sa už nikto nesmeje
Ignorovať - potom to bude pre toho druhého nudné a budete mať pokoj
podobné otázky
Chcem schudnúť ďalších 10 kg. Bavím sa, ale znova a znova stále počujem nejaké hlúpe výroky o postave, ktorá ma opäť ťahá dole! Ako sa môžete proti tomu brániť a zostať pri lopte?.
Zaujímalo by ma, ako získať takúto postavu? Ak teda prídete hladní, nemusíte ich ani komentovať. Tiež vidím, ako jedia sladkosti atď. Najmä tieto nohy. Čo musíte urobiť, aby ste získali takúto postavu? Poznám zdravú výživu, ale napriek tomu musíte ^^ robiť niečo konkrétne alebo niečo? Pretože si myslím, že takáto postava je pekná. A ako dlho by to trvalo? Chcem schudnúť bez jojo efektu, ale som naozaj náhodná: D pretože som čítala iba „áno, chudnete zdravou stravou a cvičením“, ale necvičíte nohy? Raz som si chcel ísť zabehať, ale v dave mi je to naozaj nepríjemné.
Vždy existujú slogany ako „Právo nie je veda“ a hovorí sa, že sme jednoducho arogantní učni atď. Žiadny iný študijný program nezíska rovnakú mieru ako my.
Čau ľudia. Nedávno som začal športovať, len aby bolo moje telo fit, ale nezmenil som stravu. A zaujímalo by ma, či je športovanie bez zmeny stravovania zbytočné. Nechcem chudnúť ani nič. A jem vl 1-3 (v lepšom prípade) od McDonalds atď.
Je šport dobrý bez zmeny stravovania?
Chcem schudnúť. Vážim 111 kg, mám 15 rokov a výšku 183 cm. Zmenil som stravu a chodím cvičiť 3x týždenne. Ale neviem koľko sacharidov zjesť.
Koľko kalórií a sacharidov by som mal skonzumovať?
v práci je Albánec, ktorý na mňa hádže hlúpe reči, berie mi jedlo, uráža ma, smeje sa mi atď., tiež vždy hovorí, že nemám česť a nie som muž
môjmu šéfovi je to jedno! čo mám robiť?
Ahoj . Vždy som mal veľmi tenké predlaktia a prsty, aj keď mám normálnu váhu . Už pár týždňov mi zápästia stále silnejú. Čo to môže byť? Nezmenil som stravu ani nič iné. Mám ísť k lekárovi?
Mám 26. Podľa môjho lekára som v dobrej kondícii. Napriek tomu mama chce, aby som stále niečo kŕmil. Vždy viac. Chcel by som byť trochu maznavý. Ako sa s tým vyrovnať?
Ahoj chlapci, mám 26 rokov. Chcel by som schudnúť Vážim 91 kíl, som vysoký 160 rokov, už som zmenil stravovacie návyky, nejem sacharidy, nejem cukor, jem veľa bielkovín, vajcia, mäso, syry, šalát, uhorky, paradajky a trpím hypotyreózou a musím brať risperidón 4mg. Ako môžem najlepšie Chudnutie, ktoré som už zmenil, mi pomáha naozaj zúfalo
Športujem už takmer rok, zmenila som aj stravovacie návyky, ale nie tak dlho. Ale akosi tuk nezmizne. Musím sa zaregistrovať v telocvični, len sa bojím, že mi nohy nebudú chudnúť, ale načerpajú a zhrubnú tréningom. Požiadajte o tipy. Prosím, hovorte naozaj zo skúseností.
Ahojte priatelia, chcela som vedieť, či pomocou neuroleptických tabliet stále môžete chudnúť. Beriem tablety risperidonu 4mg. Snažil som sa schudnúť 2 mesiace. Zmenil som stravu. Nechudol som ani 1 kilo. Myslím si, že nemôžem schudnúť kvôli tabletám s risperidónom, ktorých som si tiež dal veľa od 70 kg do 91. Rád by som schudol neviem ako
pred mesiacom začal trénovať push pull a zmenil svoje stravovacie návyky. moja otazka by bola, ci to dokazem postavit za 1,5 roka? mám 1,88 a vážim 81 kíl normálnej štíhlej postavy.
Ahoj, mám m/14 a vysoký 1,65, myslím si, že veľkosť je v skutočnosti úplne v poriadku a normálna, ale všetci v mojej triede, minimálne tí mladí, sú vyšší. 5-6 je teda 1,85. Neustále hovoria také hlúpe výroky. Sami sú úplne v poriadku a nemyslím si, že to myslia naozaj zle, spočiatku to bolo vtipné, ale teraz ma to len štve. Čo môžem urobiť?
Dobrý deň, hľadám slová, ktoré vám bránia jesť čokoľvek sladké (nie, nie som tučná a chcem schudnúť, ale som štíhla a chcem si udržať svoju postavu a jesť zdravšie; D)
Už som našiel 2: - Nič nechutí tak dobre, ako sa cíti štíhlosť
- Na jazyk na chvíľu a na boky na celý život