Whoosh efekt! Zrazu o 3 kg menej! Zelená strava ⚡️

Ďalšia epizóda „Zelenej stravy Podcast“: Whoosh effect! Zrazu o 3 kg menej. Dnes sa všetko točí okolo takzvaného „whoosh“ efektu a toho, o čo ide.

zrazu

Zrazu o 3 kg menej, čo sa stalo?! Whoosh efekt.

Táto epizóda je o whoosh efekte! Je možné zrazu vážiť o 3 kg menej? Moje skúsenosti s efektom whoosh.

Zobraziť výsledok poznámok:

Konečne nadišiel čas! Dostali sme sa do 30. epizódy! Skutočný cieľ mojej série podcastov je teda splnený. Ale nebojte sa, to neznamená Ede! Pokračujeme. Whoosh efekt, ktorý som dnes zažil, mi ukázal, aké dôležité je nevzdávať sa.

Podľa môjho názoru sú pre vás skúsenosti ako tento obzvlášť užitočné! Pretože ak by ste sa niekedy mali dostať do rovnakej situácie, budete vedieť, ako na to chytro reagovať! Preto nemôžem dlho prestať sledovať Podcast zelenej stravy.

Pravdepodobne sa v jednej z ďalších epizód ešte trochu pozriem na efekt whoosh, takže zostaňte naladení! Zatiaľ sa veľmi teším na nadchádzajúce mimoriadne dôsledky pre zelenú stravu! Začína sa to v pondelok (epizóda 33)

Informačný materiál o zelenej strave:

  • Pokyny pre zelený pôst: CHUDNUTIE ZELENÝM RÝCHLYM STIAHNUTÍM PDF.
  • Zoznam zelených diétnych potravín Zelené stravovacie jedlá

Týmto spôsobom do mojej aplikácie receptov:

Spätná väzba:

Neznášate návrhy tém alebo otázky k budúcim epizódam? Dajte ich sem a budem sa im čo najskôr venovať v epizóde podcastov! Do formulára -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2

Osobné výživové poradenstvo so mnou?

Ak máte nejaké pripomienky alebo návrhy na vylepšenie podcastu, napíšte mi prosím na Instagram @Fittastetic

S pozdravom Jonas

Zdravé recepty v telefóne?

Recepty na zdravé chudnutie, rýchlo a ľahko na mobilnom telefóne? Žiadny problém, stačí si stiahnuť moju bezplatnú aplikáciu s receptom na fitness.

Stiahnite si aplikáciu Fittastetic Fitness Recipe teraz

Posledná úprava: 12. mája 2020 Jonas Zeschke

Jonas je vyškolený odborník na výživu a vášnivý kuchár. Aj keď pomáha uľahčiť zdravé stravovanie v rámci Zelenej diéty Podcast, na svojom hlavnom blogu FitTastetTic zdieľa rôzne chutné a zdravé recepty.