Wiebke Bierbrodt Rozhovor s Dicken I dieverpeilte
Naša spoločnosť tvrdí, že byť tučná nie je pekné. Hovorím, že jediná škaredá vec na tukových telách sú naše toxické komentáre. Wiebke je tučná - a tak skvelá. Som dosť štíhla a stále nie som spokojná. Aj keď: Viem, aké to je byť tučný. Moje nešťastné ja a veľká nuda ma raz prinútili pribrať 30 kíl. Ale aj keď viem, aké to je, keď sa mi do obchodu nezmestia tie najväčšie nohavice, pristihnem sa pri pohľade na tučných ľudí a je mi ich ľúto. Byť tučným je úplne normálne. Stále je to tabuizovaná téma. Dnes hovorím s Wiebke o tom, prečo je to tak, a čo môžete zmeniť vo svojom správaní.
Ahoj Wiebke! Ste v skutočnosti spokojní so svojou váhou?
Vždy som bol nespokojný so svojou váhou. Už ako dieťa sa o mojom tele diskutovalo a problémovalo v súvislosti s mojou hmotnosťou - nikdy som nebol naozaj štíhly, ale ani veľmi tučný. A napriek tomu to bol problém, vďaka ktorému som začal vnímať svoje telo ako problém. Dlho sa mi nedarilo budovať si zdravý vzťah k sebe a svojmu telu, čo viedlo k mojej tučnote a ktoré sa stalo indikátorom mojich negatívnych pocitov. Myslela som si, že pokiaľ som tučná, nemôžem byť šťastná. Pre mňa to, že som tučná a sebalásková, nešlo dokopy.
Zdá sa však, že nie ste nešťastní.
Máte pravdu, pretože moja perspektíva sa zmenila pred niekoľkými rokmi, keď som spochybňoval svoje myslenie a správanie a novým spôsobom som sa pozeral na postoje, ktoré mám k svojmu telu.
Na ktorých?
Priateľsky som sa k sebe postavil, nenávisť odsunul nabok a odvtedy som sa na seba pozeral benevolentnými očami - čo znamená, že teraz hodnotím svoje telo inak ako predtým. Iste, každú chvíľu stále spadám späť do tejto zásoby negatívnych pocitov. Ale na rozdiel od tej doby som dnes so svojou váhou spokojný. Z hľadiska života, ktorý každý deň vediem, však nie som spokojný s tým, ako vonkajší svet zaobchádza s mojou váhou. Tučný alebo dokonca tučný človek zažíva každý deň rôzne formy diskriminácie.
Ako si to viem predstaviť?
Príde mi situácia, ktorú som mal s cudzou ženou vo vlaku. Všetky miesta boli obsadené, tak som si sadol k nej. V takýchto momentoch som veľmi opatrný, pretože som si dokonale vedomý, že zaberám viac priestoru ako je priemer. Takže sedím vedľa nej a zároveň dbám na to, aby ste sedeli viac čelom k uličke, aby ste sa k nej nedostali príliš blízko. Napriek tomu sa na mňa nahnevane pozrie a hlasno si reptá: „Teraz sedí tuk priamo pri mne.“ Stále si pamätám, že som sa v ten deň, prechladnutie, necítila tak dobre - a tiež mi nehrala hlava. Nebol som schopný s tým bojovať. Takže som jednoducho nič nepovedal a urobil som sa čo najmenším. S úrazom som sa potom musel vyrovnať sám. Zvyčajne sa snažím upozorniť ľudí na ich nesprávne konanie a upozorniť ich, keď používajú diskriminačné výrazy. Ale nie vždy to funguje, pretože moja reakcia závisí aj od toho, ako táto diskriminácia vyzerá a ako sa cítim.
Najláskavejšie vyjadrenie, aké ste kedy počuli o svojej váhe?
„Vyzeráš dobre, schudla si?“ Jeden z mojich všetkých najobľúbenejších. Často sa mi stáva, že ma ten druhý chce pochváliť a potom si ten človek myslí, že to musí napraviť tým, že dnes vyzerám menej tučne. Je to naozaj nepríjemné. Alebo v pokladni supermarketu, keď si po celodennom práci donesiem mrazenú pizzu: „Radšej si daj niečo zdravé.“.
Foto: Alexander Graefe
Tiež ste povedali, že ste teraz spokojní so svojím telom. Aké pozitívne stránky sú pre vás?
Aké sú pozitíva tela? Čo je pozitívne na chudnutí? Čo je dobré na tom, že si tučný? V prvom rade si myslím, že je to o prijatí vášho tela takého, aké je, a to mám na mysli tým, že som so svojím telom spokojný.
A o čom inom je?
Otázka stále trochu znie: „Ok, si tučná, čo je na tom dobré teraz? Nakoniec vieme, čo je na tom zlé! “Nemyslím si, že by to tak malo fungovať, pretože každé telo je krásne a nemusím to nijako zdôvodňovať.
A ak ťa o to požiadam?
Ok! Je dobré byť tučný, pretože hej! Nezmrznem tak rýchlo! Je to dobré. Alebo napríklad veľmi často počas sexu ľudia milujú to, ako sa cíti tučné telo, pretože to je podľa mňa pekné. Si veľmi mäkký, čo znie trochu hlúpo, pretože mám toľko tela, je na ňom tiež takpovediac veľa krásneho. Myslím si, že ak necháte svoju hlavu ísť, že každý gram tuku je príliš veľa, môžete v ňom vidieť veľa krásy. Takže ma vlastne nezaujíma, o čom sú dobré veci, pretože každý tvar tela má dobré aj zlé veci a každý tvar tela je krásny. Aj keď je tučné spoločenské tuku veľa, je tu aj veľa dobrých vecí. A myslím si, že každé telo sa stáva krásnym tým, že ho miluje, a o to mi išlo.
A ako ste teraz k svojmu telu priateľskejšia?
Dlho som nenávidel svoje telo. V hlave som sa vždy hodnotil negatívne - svoje telo, svoju váhu; vzal na svet negatívny úsudok o mojom tele a uveril tomu. V určitom okamihu som sa rozhodol chcieť byť k sebe láskavejší, lepšie so sebou hovoriť a rozvíjať pozitívne myšlienky. A ako som už povedal, stačí sa pozrieť do zrkadla a povedať: „Dobre, je to pekné, ako vyzeráš“. V istom okamihu som to pochopil aj ja.
Ako si to viem predstaviť?
Takže ak sa vzdáte myšlienky, že telo musí vyzerať tak a tak, a zároveň byť k sebe trochu milší, potom môžete vidieť veľa krásy v tom, kto ste. Teraz sa môžem pozrieť do zrkadla, keď som nahý, a vidieť krásnu osobu. Nie vždy, ale často. Myslím si, že je to niečo, čo som sa musel dlho učiť, ale je to veľmi pekné a nebolo mi to dané samo. Nikto mi nepovedal, že moje telo je krásne. Musel som to vyriešiť sám a som na to veľmi hrdý. Myslím, že je to krása, ktorú som našiel pre seba, ďaleko od spoločenských noriem. Toto je všetko takpovediac moje vlastné.
Už ti niekto povedal, že máš schudnúť?
Veľmi často. Ako dieťa a dospievajúci som to počul v rámci rodiny. A stále tu a tam dnes. Ak nie priamo, tak cez kvetinu. Ak mám v tom okamihu energiu, konfrontujem druhého s problémovými výrokmi. To mi väčšinou funguje veľmi dobre. Ako celok mi však už vôbec nejde o komentáre k môjmu telu. Môj život sa stal oveľa šťastnejším, zdravším a odhodlanejším, pretože som už viac nenechával blízke veci, diétovanie a len starostlivosť o seba, pretože je to pre mňa dobré. Milovať seba také, aké ste, je najväčší prostredník, aký máte.
Čo si myslíte o kampaniach typu „pozitivita tela“?
Sám o sebe si myslím, že je dobré a dôležité, keď je zastúpených viac tvarov tela. Ak na to existujú kampane, nie je na tom nič zlé. Tu je však potrebné pamätať na jednu vec: pozitivita tela nie je to isté ako sebaláska. Bodypositivity je pohyb a bezpečné miesto pre tukové telá a pre ne. Bodypozitivita je pohyb, ktorý vo veľkej miere priniesol tuk/tuk BIPOC v reakcii na masívnu diskrimináciu. Vyvstáva mi otázka, kto tieto kampane spúšťa, prečo a ako. Nakoniec je to marketing alebo skutočný záujem o normalizáciu rozmanitosti tela a boj proti diskriminácii?
Sú chvíle, keď nenávidíte štíhlych ľudí?
Bohužiaľ. Určite existujú. Pred časom som mal dobrý príklad s priateľom. Stáli sme na chodbe a na niekoho čakali. Oproti nám zrkadlo, ktoré úplne odrážalo obe naše telá. Ja: 178 cm a hrubý. Ona: 170 cm a veľmi štíhla. Je jedným z tých vystúpení, ktoré sa v našej spoločnosti považujú za veľmi atraktívne a žiaduce, za absolútne privilegované telo. Postaví sa teda vedľa mňa pred toto zrkadlo, drží si boky, dokáže si medzi dvoma prstami zafixovať maličkú rolku tuku, pozrie sa na seba a hovorí: „Fúha, tak som tlstla. Naozaj nechutné. ““
Nakoľko zistím, že nenávisť nikdy nie je správna, práve teraz nekonečne nenávidím toto chudé dievča. Netuší, aké je to žiť s týmto nepriateľstvom voči tukom na dennej báze, ktoré momentálne vyrába nefiltrované.
„Ľudia radi vtipkujú s tučnými ľuďmi,“ hovoria. Ktoré stereotypy sa pripisujú tučným ľuďom a ktoré ste sami zažili?
Ten zábavný tučný je samozrejme klasika! V skutočnosti som sa dlho snažil tento stereotyp naplniť, pretože som bol tak neistý sám sebou a svojim vnímaním seba samého, že som sa k tomu uchýlil.
Funguje to?
Nie, nie ... pretože nie som vždy vtipný a mám dobrú náladu. Ale keď to ukážem, prichádza ďalší stereotyp: tuční ľudia, ak nie sú vždy šťastní a zábavní, sú rýchlejšie označovaní za škaredých alebo drzých ako štíhli ľudia. Kvôli týmto stereotypom majú ľudia úplne iné očakávania od môjho správania.
Ďalšou klasikou je samozrejme to, že ľudia pôsobia podráždene, keď napríklad v podriadenej vete poviem, že jazdím do práce na bicykli - majú v hlave stereotyp lenivého športového tlmenia. V určitom okamihu som si tieto nápady a obrazy v mysliach ľudí privlastnil pre svoj vlastný druh humoru. Keď spievam, stáva sa mi, že poslucháči obdivujú môj spev. Potom je moja strohá odpoveď: samozrejme, že viem spievať, som tučná. Aj keď ma môj žart pobaví, zdá sa mi ten človek dosť nepríjemný. V takýchto chvíľach dúfam v efekt učenia sa od môjho náprotivku.
Foto: Alexander Graefe
Hovorí sa, že tučné ženy sú v posteli lepšie, pretože nemajú zábrany a prechádzajú všetkými „chorými“ vecami. Čo si myslíte o?
Verím, že myšlienka, že tuční ľudia majú menšie zábrany a umožňujú s nimi robiť viac, je založená na protitučnej myšlienke, že tuční ľudia majú menej sexu, a preto sú „vďačnejší“, keď im to niekto dopraje takým „telom“. Triedy „spať. Mimochodom, toto je absolútny klam.
Zažili ste únavu počas sexu?
Našťastie málo. Ľudia, s ktorými sa rozhodnem spať, sú už vopred roztriedení. Ak si všimnem, že ľudia so mnou chcú mať sex, pretože si myslia, že ich mám ľahšie kvôli svojej tučnosti alebo preto, že sú zvedaví a fetujú moje telo, do toho nejdem.
Existujú muži, ktorí si netrúfajú pripustiť, že im ide o tuk?
Absolútne!
Posledná otázka: Čo môžu ľudia zmeniť vo svojom správaní, aby zastavili produkciu protitučných vlastností?
To je v skutočnosti celkom jednoduché. Mali by ste začať vidieť každé telo ako telo. Akýkoľvek tvar tela je legitímny a nevyžaduje komentár. Každá z nich je krásna. Slová ako „tučný“ alebo „tučný“ sú iba popisom tvaru tela a nie hodnotením. Mali by ste si to len uvedomiť. A to nehovoríme o norme, od ktorej sa odchyľuje. Každé telo je iné. Tento štandard je vyrobený.
Máte na to príklad?
Slová ako „nadváha“ sú úplne hlúpe. O čom? O čom mám váhu? O vymyslenej norme, s ktorou nesúhlasím a ktorá na nikoho nefunguje. Je to ako s pohlavím alebo vzormi. A keď si to uvedomíte a potom si uvedomíte, že každé telo je iné a každé telo je krásne a že „tuk“ je iba popisom tvaru tela.
Čo môžeme zmeniť v spôsobe myslenia?
Možno by sa ľudia mali zamyslieť aj nad tým, aký je svet, keď vyzeráte takto. Existuje toľko vonkajších javov, že ľudia sú diskriminovaní, a potom existujú ľudia, ktorí túto diskrimináciu nezažijú. Môžu premýšľať o tom, kde sú oni sami privilegovaní a kde sú chránení v každodennom živote. Možno potom uvidia, kde nie sú ostatní, a kde by ste mohli prejaviť malú ohľaduplnosť alebo sa k niekomu správať rozumne.
Teraz ten rozmaznaný podpora, podpora nezávislého výkazníctva.
V tejto chvíli by som chcel poďakovať Wiebkeovej za tento úprimný a hlboký rozhovor. A tiež s mojím priateľom Kennym, ktorý rozhovor umožnil. V tejto chvíli nemôžem sľúbiť, či sa moje správanie voči tučným ľuďom v budúcnosti zmení. Čo však môžem s absolútnou istotou povedať je: S týmto pohľadom na svet Wiebke sa moje vedomie anti-tukov a noriem navždy zmenilo a tiež by som sa jej za to chcel poďakovať.