Windows Phone Head-to-Head App Recenzie Calorie-Counter-vs-Calorie-Tracker Koľko

Windows Phone Marketplace obsahuje množstvo aplikácií na počítanie a sledovanie kalórií. Dve najobľúbenejšie zďaleka sú počítadlá kalórií z Fat Secret.com a Calorie Tracker, ktoré sú od vývojárov a nVentive LiveStrong.com. Oba sú v súčasnosti voľne dostupné na trhu. Takže, ktorý z nich by ste si mali zvoliť, drahý čitateľ pri vedomí, fitnes? Čítajte ďalej a dozviete sa.

windows

Počítadlo kalórií (CC)

CC je menšia réžia z Fat Secret, takže začneme najskôr. Napriek vysokému hodnoteniu bola CC zatiaľ aktualizovaná iba raz a chýba jej rýchle prepínanie aplikácií. Zatiaľ čo vývojári rezignovali, aplikácia pre fitnes nadšencov má stále čo ponúknuť.

Rýchle tipy

Hlavným nárokom aplikácie je jej schopnosť ľahko vyhľadávať potraviny a vyhľadávať svoje výživové údaje. Prejdite prstom doľava alebo doprava na stránku rýchleho výberu a vyberte si zo štyroch kategórií: Potraviny, Reštaurácie a reťaze, Populárne značky a Značky supermarketov. Každá z nich obsahuje niekoľko podkategórií - takže výber zúžte; nakoniec sa zobrazí zoznam rôznych druhov vajec. Môžete tiež len napísať názov produktu do vyhľadávacieho poľa. Len čo nájdete požadovaný článok, môžete si vybrať z ponuky výživových informácií a skutočného výživového štítku USDA.

Aj keď je rozsah kategórií pôsobivý, vyhľadávací modul by mohol urobiť nejakú prácu. Ak by používateľom bol „Captain Crunch“, správny vyhľadávací nástroj by dal slovo „Cap“ N Crunch “, ale nie táto aplikácia. Ak však nenájdete hľadané jedlo, môžete ho manuálne pridať do svojej kategórie. Voľba. Musíte poznať veľkosť porcií, kalórie, druhy tukov, vitamíny atď., Ktoré by ste videli na štítku s výživou - rozumná požiadavka.

Ďalšou výhodou aplikácií, ako sú tieto, je schopnosť sledovať vašu dennú spotrebu kalórií a spáliť ich. V denníku jedál nájdete to, čo každý deň konzumujete pri jedle a občerstvení. Pridajte tieto položky hľadaním podľa názvu alebo výberom kategórií, podobne ako pri hľadaní informácií o výživovej hodnote. Používatelia si tiež môžu jedlo uložiť, aby sa urýchlil proces prechádzania do denníka. Po pridaní položiek do denníka sa spotreba kalórií zobrazuje ako percento z RDI (odporúčaná denná dávka) v malej tabuľke v dolnej časti stránky.

Podobným spôsobom funguje aj cvičebný denník. Pridajte cvičenie, vyberte si zo zoznamu aktivít, ako sú chôdza a beh, a to, ako dlho ste sa danej činnosti venovali. Používatelia môžu tiež zvoliť možnosť Iné a pridať veci, ktoré tu nie sú uvedené.

Rozvrhnutie diét aj diárov o cvičení je trochu chaotické a mätúce. Potravinový denník vyžaduje veľa vertikálneho rolovania, aj keď jasnosť by bola užitočnejšia. Graf RDI na konci je do značnej miery bezcenný. Pokiaľ ide o cvičebný denník, zoznamy, odpočinok a spánok, časy a kalórie týkajúce sa akýchkoľvek cvičení, ktoré zadáte. Myslel by som si, že dôležitejšie informácie (cvičenia) budú na prvom mieste a ďalšie veci, ktoré skôr pôsobia ako chrapúnstvo: „Odpočívaj menej! Môžeš spať, keď budeš mŕtvy! “

Dlhodobé sledovanie

V diétnom kalendári CC sú uvedené vaše sviatky, jedlo (spotrebované kalórie), cvičenie (spálené kalórie) a čisté kalórie pre každý deň v mesiaci. Je dobré sa k týmto veciam vrátiť a zhodnotiť svoj výkon, ale označený zoznam je čudný. Hodnoty RDI sú tiež založené na 2 000 kalorickej diéte, zatiaľ čo niekto na diéte, ktorá má na mysli pravdepodobne iný počet - bolo by lepšie, keby sa aplikácia pýtala na váš cieľ alebo vám pomohla vytvoriť ho a potom podľa toho upravili grafy a Z. Nakoniec vám graf sledovania hmotnosti umožňuje vytvoriť graf vašej hmotnosti v akomkoľvek danom čase, pretože sa od začiatku zmenila. Graf má jeden riadok pre vašu skutočnú váhu a druhý pre vašu cieľovú váhu; CC dosť dlho a dúfajme, že sa budú prekrývať.

Nakoniec môže byť synchronizácia aplikácií s webom FatSecret.com úhľadným webom, ktorý ponúka veľa obsahu. Napriek tomu mám radšej webovú stránku v súvislosti s našou ďalšou aplikáciou ...

Sledovač kalórií (CT)

CT je sprievodná aplikácia pre LiveStrong.com, hlavný web zameraný na zdravie a fitnes. Umožňuje používateľom vytvárať a/alebo spájať svoje profily s webovými stránkami, zdieľať ciele a pokrok medzi týmito dvoma médiami. Čím viac povzbudenia a zotrvania v cieli, tým lepšie, takže konektivita sa určite cení. Ale aj keď nemáte online účet, od CT sa môžete dostať stále veľa kilometrov.

Prvým krokom pri používaní aplikácie je vytvorenie profilu. Tu uvádzam niekoľko základných vecí, ako je vaša výška a váha. Môžete si tiež zvoliť cieľ, ktorým je udržanie hmotnosti alebo priberanie alebo chudnutie až 2 kilogramy týždenne. Aj keď použijete jednotku hmotnosti pre kilogramy, stále vyjadruje cieľ v librách, čo je pre medzinárodných používateľov ľahký úder proti CT. Aplikácia tiež žiada vašu aktivitu s výberom od Neaktívne po Veľmi aktívne. So všetkými týmito informáciami počíta váš denný cieľ kalórií, čo je funkcia, ktorá v CC chýba.

Táto stránka je ekvivalentom denníkov o výžive a cvičeniach v jednom. CT zobrazuje informácie super čistým spôsobom bez potreby vertikálneho rolovania, veľké plus kleslo v CT. Klepnite na jedlo alebo na kategóriu Fitness (športová aktivita), ktorá zobrazí zoznam všetkého, čo ste pre daný deň pridali, a umožní vám zadávať nové položky. Namiesto surfovania po potravinách alebo cvičení stačí zadať meno do vyhľadávacieho poľa. Vyhľadávač jedál je oveľa lepší ako vyhľadávač CC - program „Captain Crunch“ priniesol použiteľné výsledky napriek tomu, že som to pravopisne označil ako neoficiálny spôsob.

Vyhľadávač fitness je podobne robustný. Na rozdiel od CC Tracker v skutočnosti uvádza niekoľko typov sexuálnych cvičení: ľahké, stredné a intenzívne. Keď sa domnievate, že sex je neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí, tlieskam jeho zaradeniu. V prípade potreby môžete tiež pridať vlastné aktivity.

Nevýhodou je, že nemôžete pridávať jedlá alebo aktivity ako obľúbené položky, takže ich musíte zadávať zakaždým. Nemôžete vyhľadávať informácie o výživovej hodnote krmiva bez toho, aby ste najskôr prešli jedlo a našli položku, takže časť procesu je pomalšia ako zmena.

Pokrok

Stránka Môj denný pokrok zobrazuje stĺpcový graf s vašou cieľovou hodnotou kalórií a počtom zostávajúcich kalórií navrchu. Zahŕňa tiež spotrebované kalórie, odčíta spálené kalórie a vaše čisté kalórie - veľmi ľahké a čisté. Stránka Moja váha zobrazuje vašu váhu v čiarovom grafe - žiadna cieľová hmotnosť, čo bolo v CC zodpovedajúcom grafe zbytočné. Nakoniec je to moja cieľová stránka so zoznamom počiatočnej hmotnosti, aktuálnej hmotnosti, cieľovej hmotnosti a priemernej stratenej alebo získanej hmotnosti.

Celkový dojem

Počítadlo kalórií aj sledovač kalórií majú svoje výhody a nevýhody. Tracker je zjavne zadarmo iba na obmedzený čas, ale mám dojem, že už tu bol nejaký čas. Teraz povieme, že ste na dobrej cenovej úrovni. Tracker vyzerá oveľa krajšie ako počítadlá a podporuje rýchle prepínanie aplikácií, ktoré počítadlá nie. Funkcia hľadania pokrmov je o krok vpred, až na trochu čiastkové hľadanie textu. Ale ako nástroj na sledovanie príjmu potravy a kondície, ako aj používateľov a udržiavania prehľadu o svojich fitnes plánoch, Tracker Handily prekonáva svojich súperov. Ak máte záujem o chudnutie alebo o všeobecnú kondíciu, je program Calorie Tracker nevyhnutnosťou na stiahnutie.