Workshop Buzzle Energy and Longevity Nutrition Workshop

Uzavreté záznamy:(

Registrácie tohto kurzu boli ukončené. Ak máte záujem o tento kurz, dajte nám vedieť kliknutím na tlačidlo nižšie.

Overené a spoľahlivé kurzy

Platba kartou, mobilPay alebo bankovým prevodom

Ak nie ste s kurzom spokojní, zabezpečíme vám úplné vrátenie platby.

Čo znamená registrácia?

Aká bezpečná je platba?

Nič nie je pravdivejšie ako rytmus, ktorý nám dnešná spoločnosť ako jednotlivci vnucuje, ktorý nedokážeme čeliť bez energie a vitality. Rozdeľujeme svoje životy medzi efektivitu a produktivitu v kancelárii, zaškrtávaním zaujímavých a vzdelávacích aktivít s deťmi, odhodlaním kultivovať a starať sa o vzťah páru, impulzom venovať svojim vášňam minimum času, spoločenskou povinnosťou starať sa o svoje vlastné telo s primeranou výživou a fyzickou aktivitou.

Možno vás už unavuje čítanie všetkých políčok, ktoré je potrebné zaškrtnúť pre vyrovnaný život, a hľadanie naplnenia.

Vítame vás a pomáhame vám získať energiu a vitalitu, aby ste zatrhli všetky kliešte, prostredníctvom mimoriadne užitočnej diskusnej a praktickej dielne.

Dozvieme sa a budeme diskutovať o:

• Aké sú bežné gestá, ktoré robíme bez toho, aby sme vedeli, že to podkopáva našu energiu;
• Chemický stres, emočný stres, psychický stres a fyzický stres;
• Potraviny, ktoré zvyšujú našu energiu, potraviny, ktoré nás o ňu oberajú;
• Čo znamenajú celé jedlá;
• Čo je to biologický hacker a ako fungujú superpotraviny;
• Primárna výživa a sekundárna výživa - čo majú spoločné spoločnosti, kde ľudia žijú dlho a krásne.

Potom pripravíme:

1. Chagaccino, lahodný nápoj, na imunitu, energiu a dlhovekosť, ako káva;
2. Vyvážený a chutný šalát, plný mikroživín, ako hlavné jedlo;
3. Falafel zo zeleniny a semien, nevarený, ako obloha;
4. Niektoré energetické bomby, prepáč, cukríky, ako doplnok k chagaccinu!

Z dielne odídete s:

• Praktické tipy, ktoré sa dajú ľahko implementovať do každodenného života;
• Motivácia vykonať zmeny, ktoré odkladáte;
• Fíha informácie, ktoré si treba vziať domov a odovzdať ďalej;
• Vzhľad v komunite s podobnými záujmami, ktorá vám bude ďalšou podporou.

O facilitátorovi

Workshop bude uľahčovať Anna Ghica, medzinárodne akreditovaný zdravotnícky kouč, absolvent Inštitútu pre integrovanú výživu v New Yorku.

„Ako absolvent Inštitútu integrovanej výživy som sa zúčastňoval kurzov najvýznamnejších medzinárodných výživových guru a študoval som viac ako 100 teórií stravovania. V škole a vo svojom živote som sa naučil, že diéty nefungujú! Že tam väčšina kíl navyše existuje, aby nás chránila pred toxínmi nahromadenými v tukovom tkanive v priebehu rokov pred zneužívaním potravy a ľahkomyseľnými diétami. Že hormonálny systém je palubný počítač nášho tela a že je to tá časť, ktorá sa rozpadá najrýchlejšie, keď dosiahnete 30 - 35 rokov. “

Logistické informácie

Náklady na účasť zahŕňajú všetky pracovné materiály, ako aj prestávky na čaj a kávu.

• Cena: 200 lei
• Kde? Bukurešť, Bd. Dacia č. 14
• Kedy? 28. novembra 2015, 11:00 - 16:30

---