Wurzelweber Crazy Sexy Detox
Pondelok 2. januára 2012
Crazy Sexy Detox
Pred začiatkom, teda do piatku, ma čaká ešte zopár príprav. Na zelené džúsy dostanem dostatok čerstvej zeleniny až vo štvrtok. Potom ešte potrebujem telovú kefku na suché kefovanie. Pozrime sa, čo nájdem. Inak by som si rád počas týchto troch týždňov doprial veľa času sebe a svojmu vnútornému pokoju a podporil meditáciu prostredníctvom éterických vôní. Stále ich potrebujem.
Je zábavné nadväzovať kontakty s ľuďmi, ktorí majú všetci rovnaký cieľ. Chceš sa zúčastniť? Bol by som naozaj rád, keby sme boli opäť v takej skvelej komunite, ako sme boli naposledy na džúsových dňoch s Kris (mimochodom, toto je jej nový vzrušujúci blog !: *) A všetci ostatní. Ak nechcete robiť 100% surovú stravu, kúra je správna voľba, odporúča sa asi 80% surovej stravy denne. Sieťujeme prostredníctvom blogov, skupiny na Facebooku alebo komentárov ♥.
Komentáre:
Rád by som tam bol! Musíte si prečítať knihu? To znie ako malá dovolenka z posledných niekoľkých týždňov. Pochúťka pre moje telo. LG Netti
Ahoj! Je sranda, že dnes znova kontrolujem váš blog! Trochu som sa stiahol z internetu a nepokračoval som vo svojom blogu, pretože som mal pocit, že sa z internetu vytráca príliš veľa času. Ale momentálne tiež čítam knihu Kris Carr a už zmierňujem hriešne veci ^ ^ Bohužiaľ nemám odšťavovač, iba hrboľatý mixér, pomocou ktorého dostanem primerane priechodné zelené smoothies. Ale stále to bude fungovať! Myslím si, že by bolo veľmi pekné nebyť s tým „sám“. Považujem bezlepkovú výzvu (ktorú by som rád prijal).
Nie som na facebooku, ale iba by som si to prečítal a komentoval to, a možno svoju stránku znova aktualizoval.
Zdravím a prajem všetko najlepšie v krásnom novom roku!
Budem tam ^ ^ - a budem ho musieť najskôr pripraviť na 80% raw ^ ^ Tento týždeň s smoothies to už ide celkom dobre - pekné, že ste tam tiež (aj na facebooku)
Ahoj drahá Miri,
Momentálne sa venujem pôstu na vodu, ktorý je možný do 6.1. Vrátane, potom do konca januára iba surové jedlo s 1 litrom smoothie denne. Takže takmer to isté, čo robíte. Baví ma sieťovanie, je to viac zábavy spolu ako osamote;-)
Bohužiaľ, momentálne mi nenapadá skvelý nemecký popis výrazu „High Raw“. Prepáč Ostávame naladení. Prajem pekný deň a všetko dobré ♥
To znie dobre. Keby som nebola tehotná, išla by som s tým. Skutočný detox nie je nič. Ale všeobecne je dobré myslieť si pri jedle a na to, že si viac uvedomujete, je dobrý nápad. Zúčastňujem sa miernejšou formou.
Ahoj Miri,
áno, s detoxikačnou kúrou som začala dnes:) Som stále veľmi svieža a „neskúsená“, čo sa týka surovej stravy. Ale som naozaj nadšený. Ani som si nevšimol, že je tu druhý pokus. To určite pomáha pri vytrvalosti.
Zdravím doteraz tichého čitateľa!
Zúčastním sa aj ja:) Teším sa, keď to začne, som zaneprázdnená prípravami.
LG
Karmi
Super! Som najlepší ! Je to spolu najväčšia zábava ! Som naozaj šťastný.
@ Netti: Nie, knihu nemusíte mať prečítanú. Napíšem ti o tom ďalší mail, drahá! Urobím ďalší príspevok, v ktorom sprostredkujem najdôležitejšie z liečby, aj keď nie na 100% surové.
@Kairos: To je náhoda (ale možno nie !)! a teším sa! Sám je to niekedy ťažké, ale môžeme sa navzájom podporovať, potom to bude fungovať lepšie ♥. Rozumiem tomu, keď sa stiahnete z internetu a dáte si prestávku od počítača. Beriem si za to víkendy. Pretože cez moju prácu neexistuje iná cesta. Som naozaj šťastná, že ste tam ! ♥
@ Nararanty: Môžete to urobiť na 80% surové, tým som si istý. A sme tu všetci kvôli motivácii. Toto bude super ! ♥
@fruchtschnitte: Páni, pôst o vode. Zatiaľ som si na to netrúfol, je to dosť ťažké. Ale nechajte sa naplniť džúsom, prvé sústo surovej stravy sa bude cítiť ako raj na zemi a chuťové poháriky zatancujú polku!
@jademondin: Iste, byť tehotná a detoxikovať samozrejme nie je možné. Ale spôsob, akým to zamýšľate, bude tiež krásny. teším sa!
@Marit: Práve som sa prihlásil na odber tvojho skvelého blogu ♥! Teším sa na vzájomné povzbudenie a motiváciu ! Uhyay ! Potom už ste pár dní pred nami, keď začneme ďalší ! najdrahšie pozdravy
@ Karmindra: Ahoj menovec: D ! Váš blog som našiel pred pár dňami a považujem ho za veľmi čarovný! Som rád, že sa zúčastňujete a že sme sa našli ! ♥ Zdravím vás!
Ui, aj ja chcem, ale zdá sa mi to také náročné, pila som iba zelené smoothies a teraz bol hlad príliš veľký:( 2 chleby s paradajkovou/paprikovou nátierkou z Alnatury, ale asi som bola viac gusta:( Každopádne som vegánka, Zvyšuje sa podiel surových potravín.
@ Miriam máš odo mňa dva e-maily!
Lg Daniela
Knihu som teda dostal dnes a chystám sa si ju celú prečítať. Ale keďže je to v angličtine, trvá mi to trochu dlhšie ako obvykle, takže by ma potešil ďalší príspevok s podrobnosťami o liečbe.:)
Uiiihh, to znie skvele. Dňa 01.01. začal so 100% raw a možno bude treba trochu pomôcť;-) potom je to určite jednoduchšie. Knihu bohužiaľ tiež nemám, ale uvidím, čo sa o nej dozviem:-) Nie som šťastná, že tam budem sama;-) Práve som sa prihlásila do skupiny na Facebooku. Veľa lásky, Germaine
Na wehrfritz.de sú veľké poprsie tela.
Tento projekt znie magicky. Myslím, že nebudem môcť. Rád s tým jem, ale prihlásim sa na odber vášho blogu a v prípade potreby niečo skopírujem! ^^
Ja som tam tiež, ale nemám ani Facebook. Rád by som dostal aj nejaké informácie, pretože knihu nemám. ale skús mi to obísť: D
Ďakujem pekne, som veľmi rád, že sa vám môj blog páči:). Váš úžasný blog som objavil niekedy koncom minulého roka a odvtedy čítam tvrdo. Som zvedavý, ako s vami pôjde čas na detoxikáciu. Mám pocit, že sa už stravujete tak zdravo, že to nie je vôbec potrebné;)
LG
Ahoj! Znie to skvele! Momentálne som na džúse rýchlo, ale iba týždeň. Cez víkend by som skončil a začal niečo nové plné motivácie.
Ako to celé funguje? Myslím tým vytváranie sietí. Stačí sa pridať do skupiny na Facebooku? Blogujte o tom pravidelne atď.?
Rád by som sa tiež zúčastnil, ak môžem.
Knihu bohužiaľ nemám. ale to, čo som teraz od vás čítal, znie veľmi zaujímavo.
To sa číta vzrušujúce. S Manu sme to milovali. Skúsili by sme tiež nahradiť jedno alebo druhé jedlo surovou stravou - stačí vyskúšať, ako na to reaguje naše telo. Najprv si však musím prečítať sám seba. Vybral som si knihu Angeliky Fischerovej - Všetko surové. Viete, že je to vhodné na vstup?
@ Daniela: Viem, viem. Momentálne pracujem na všetkých svojich e-mailoch. Ale môžeme urobiť výmenu! Okamžite sa s vami spojím.A nemusíte kvôli liečbe piť celý deň smoothies, je možné mať v strave iba 80% surovej stravy. Zvyšok tak mohol zostať.
@Mone: Super ! Dnes uverejním príspevok s ďalšími podrobnosťami, aby sa k detoxu mohlo zapojiť ešte viac.
@Germaine: aké pekné ste, že ste tam. Už sme vás videli na facebookovej skupine ♥. Napíšem ďalší článok a s ďalšími informáciami!
@winnieswelt: Vitajte na mojom malom blogu! Som rada, že ste si prečítali ďalej ♥. Ďakujem za odkaz, sú tu skvelé veci.
@ vegantoto: Skvelé ! Potom článok prichádza s ďalšími informáciami.
@ Karmi: Tiež som zvedavý. Hneď ako začnem piť viac džúsov/zelených smoothies, dostanem priamu spätnú väzbu od svojho tela, ktorá mi hovorí, že je toho ešte veľa. Rozhodne nechcem, aby moje ťažké alergie a bolesti hlavy boli späť, preto som taká motivovaná a rada to robím ako liečbu. Pretože denne sú pre mňa detoxikačné reakcie príliš zlé. Potrebujem tiež trochu sily, aby som si zarobil peniaze. A ďakujem za milé slová ♥.
@Elana: Ako získaš šťavnatý týždeň? To je samozrejme úžasný úvod do liečby. K procesu: Potom je tu ďalší príspevok a inak sa môžete zaregistrovať v skupine na Facebooku, je tu aj pár drahých ľudí, ktorí tam chcú zverejniť svoj aktuálny stav detoxu alebo ak blogujú, tak tam pravdepodobne zdieľajú odkaz. Pravidelné blogovanie o tom by bolo tiež skvelé, naozaj ma baví čítať spolu s vami! ♥
@ Pe: Super, teším sa! Neskôr budú nejaké informácie, potom sa môžete zúčastniť bez knihy.
@ Verena: Drahá, to je super, som naozaj šťastná! Knihu, ktorú ste si vybrali, ešte nepoznám, ale je to veľká kniha s množstvom informácií o tom, čo som doteraz čítala. Pozrite sa na http://www.allesroh.at/rohkost-buch.php, kde môžete nahliadnuť do knihy, myslím, že v tom nemôžete pokaziť. Som naozaj rád, že si to chcete vyskúšať! Keď vás prídeme navštíviť, prinesiem so sebou pár vecí, takže nebudeme robiť iba ručné práce, ale urobíme aj surový chlieb a zelené smoothie a všetko! Yaay ! Myslím, že s tebou musíme zostať mesiac: D .
je sranda, že prídete zblízka ! Je to úžasné, ale skutočne sa tu na organickej scéne za posledné roky niečo stalo. Máme veľký obchod s prírodnými potravinami v Neustadte, Naturkost Brinkmann, o ktorom si myslím, že je tu už 5/6 rokov - a stále sa niečo deje, aj keď to nie je práve lacné. A potom máme každú stredu v starom meste organický týždenný trh. Nájdete tu produkty z fariem BioLand z tejto oblasti. A na ekologických farmách je vždy obchod s farmami. Musíte tu niečo organizovať a plánovať, aby ste dosiahli dobré veci, máte úplnú pravdu.
Snažíme sa nakupovať bio čo najviac, ale niekedy to nezvládneme ani finančne. Potom to vidím tak, ako vy, lepšie ako vôbec. Supermarket bio je určite alternatívou. Skvelé je tiež porozprávať sa s poľnohospodármi v tejto oblasti. Záhradná zelenina je často v poriadku a nie je postriekaná, ale nie je certifikovaná ako ekologická, pretože to tiež stojí veľa. A často ich majú príliš veľa. Od jari mám v záhrade veľa ovocia a zeleniny, takže už nemusíme veľa kupovať, iba tie exotické ako ananás a spol. Minulý rok sme mali dokonca svoje vlastné figy! Kladivo. Na farme je to všetko veľa práce, ale je skvelé, keď si môžete nazbierať vlastný šalát, mrkvu, kaleráb atď. A naozaj to funguje, minulý rok sme mali spolu vyše 30 kg paradajok, 20 tekvíc hokkaido, tony čerešní, ríbezlí, jabĺk, hrušiek a oveľa viac. Záhrada ako táto má skutočne svoju váhu v zlate.
So zelenými smoothies je to naozaj taká vec, ako som už povedal, v lete pre nás žiadny problém. Teraz, pokiaľ ide o liečbu, určite kúpime čo najviac organických látok, tiež sa necítim na chvenie pesticídov.
Už nejaký čas čítam tvoju podložku a myslím si, že je to naozaj pekné. To, ako píšete, niekedy naozaj fantastické obrázky a jednoducho mi pripadajú super pekné. Myslím si, že je pekné, že vy a váš blog existujú. Je pre mňa prínosom.
Ja sa tiež zúčastňujem.
LG SuFu
No, „blízko“ je možno až príliš povedané * g *, ale ja bývam blízko Hagenu a odtiaľ musíš prejsť iba kúsok cez Sauerland a si tam:)
O vybudovaní prídelovej záhrady v budúcnosti uvažujem už dlhšie. Vyrastal som s tým, moji rodičia ho majú už celé desaťročia, bohužiaľ žijú príliš ďaleko na to, aby ho mohli využiť alebo dokonca neskôr prevziať. Preto sme v lete vždy mali vlastnú zeleninu, šaláty, bylinky, bobule a ovocie. To bolo úžasné Odstrániť odpovede
Huhu! Ďakujem mnohokrát! ♥
Pokiaľ ide o džúsový pôst, darí sa mi prekvapivo dobre, sotva nejaké problémy s krvným obehom a môj hlad je tiež obmedzený. Pomáha mi, že mám tento týždeň voľno a nemusím vidieť kolegov jesť.:)
Som šťastná, že tento projekt nadväzuje tak plynulo, pretože potom nemám pocit, že sa musím bez niečoho zaobísť, naopak, dokážem viac. Ďakujeme, že ste nás vždy zavolali všetci spolu, je to spolu oveľa väčšia zábava.
Fajn, hneď ti pošlem email: o)
Zelené smoothie sú fajn, mám ich rada!
Bohužiaľ medzi tým ešte zjem pár „hriechov“: o (dnes malý vegánsky (každopádne * gg *) foccachia s paradajkami, ale bolo to strašne dobré. No, vezmem si to, užijem si to a stále sa z toho budem tešiť. Všeobecne nepijem alkohol, aj tak som vegán: o) Dávam si tiež spirulinu, ráno si vypláchnem ústa sezamovým olejom, dám si chia semiačka a urobím zásadité kúpele. Myslím, že mám dosť pohybu, meditujem a venujem sa aj joge: o) Som nadšená. Mal zlú pokožku po dobu 2 dní zo zelených smoothies (.), Ale odišiel a je teraz krajší ako predtým! Ráno mám oveľa viac energie! Glg Daniela
@SuFu: Wahaaa, aké roztomilé, ach vďaka za tento komentár ! ♥♥♥ veľmi sa teším ♥♥♥ je skvelé, že sa zúčastňujete!
@ Karmi: Dobre, Hagen nie je za rohom. Záhradná oblasť je naozaj skvelá vec. Môžete si tiež prenajať kúsok poľa od niektorých farmárov a potom na neho zasadiť všetko, po čom vaše srdce túži. Určite niečo bude. To by bolo pekné! A keď už viete, že ovocie a zelenina zo záhrady, túžite po nich znova a znova. ♥
@Elana: Je skvelé, že sa dá prejsť bez problémov s krvným obehom! Pri postnom džúse sa mi zakrútila hlava a na jeden deň ma bolesť hlavy vyhodila z kurzu. Örgs. Ak teraz tiež liečite po pôste, máte začiatočný rok s rokom superhviezdneho zdravia! Wow! Aký začiatok roka ! A myslím si, že je to skvelé, keď sme viac ľudia, je to naozaj väčšia zábava.
@ Daniela: Zlá pokožka po smoothie už pravdepodobne bola miernou detoxikačnou reakciou. Rovnako to bolo aj so mnou. A potom všetko vyzerá krajšie. To všetko znie výborne, ste a stále jete ukážkovo. Hneď skontrolujem svoje e-maily a pošlem ti e-mail ! ♥