XXL-Heroes - chudnite s viac ako 100 kilami, ktoré menia stravovacie návyky; zdravé chudnutie podcast na stiahnutie -

Zobrazuje vaša váha 3-miestne číslo? Potom ste tu na správnom mieste. Po schudnutí 70 kilogramov chatujem v podcastu XXL-Helden Podcast o svojich skúsenostiach, prekážkach a problémoch s chudnutím ako bývalá ťažká váha. Ukážem vám, ako zdravé chudnutie z dlhodobého hľadiska funguje, aké ľahké môže byť zdravé stravovanie a ako môžete dosiahnuť štíhle a zdravé telo - bez toho, aby ste hladovali, celé hodiny stáli v kuchyni a nakoniec BEZ relapsu.

Podcast z reality - nie zo športového modelu s úsmevom zubnej pasty, ale z tučného za tučného. Motto je tu: strie namiesto šiestich balení.

Témy zahŕňajú: zdravé chudnutie, motiváciu cvičiť, vyhýbať sa jojo efektu, prerušovaný pôst, ketogénna strava a oveľa viac!

Aktuálne stiahnutie „125: Ako nakresliť čiaru vo svojom živote, aby ste mohli úspešne schudnúť“ od hrdinu XXL - chudnutie s viac ako 100 kilami | Zmena stravovacích návykov a zdravé chudnutie Podcast bol vydaný 30. novembra 2020.
Služba zdarma od nás: oznámenia o nových epizódach hrdinu XXL - chudnutie s viac ako 100 kilami Zmeňte stravovacie návyky a zdravo chudnite.

Viaceré kľúčové slová oddeľte čiarkami