XXXL gymnastika pre ľudí s nadváhou - kúpele Kolpingstadt Kerpen

Časy a náklady: Prečítajte si náš aktuálny rozvrh kurzov!

ľudí

Vyžaduje sa registrácia

Aby ste sa mohli zúčastniť tejto ľahkej gymnastiky, musíte mať hodnotu BMI (index telesnej hmotnosti) medzi 28 a 38. Pre účasť na tomto kurze tiež potrebujeme lekárske potvrdenie.

Obsahovo je kurz ako kurz aqua fitness a má špeciálnu vlastnosť: Kurz sa koná mimo bežných otváracích hodín. Kúpeľňa je k dispozícii len pre účastníkov, aby mohli viesť kurz medzi sebou chránení pred zvedavými očami. Toto zohľadňuje osobitnú situáciu, v ktorej sa účastníci nachádzajú. Najmä pre túto skupinu je aquafitness predurčenou možnosťou pohybu, ktorá je pre kĺby ľahká. Mnoho z postihnutých nenavštevuje kurzy ponúkané na verejnosti z pochopiteľných dôvodov.

Výslovne upozorňujeme, že nejde o terapeutické ošetrenie obezity (bohužiaľ to nemôžeme urobiť). Skôr by sme chceli dať vyššie spomenutej skupine ľudí preventívnu príležitosť využiť výhody, ktoré gymnastika ponúka ľuďom s výraznou nadváhou vo vode. Pre istotu vykonáme pulzné kontroly.

Tu môžete vypočítať index svojej telesnej hmotnosti: