Zabráňte zlému dychu orálnemu zdraviu Colgate
Ak naozaj chcete vedieť príčinu vášho zápachu z úst, mali by ste sa dohodnúť na stretnutí so svojím zubným lekárom. Váš zubný lekár môže na základe vašej úplnej anamnézy a akýchkoľvek zubných nálezov zistiť príčinu. Existuje veľa príčin zápachu z úst, napríklad: zubný kameň a zubný kameň (nedostatočná hygiena ústnej dutiny), zápal ďasien (zápal ďasien a paradentóza), niektoré potraviny, alkohol alebo cigarety, cukrovka, sucho v ústach, infekcie dutín alebo hrdla, zápal pľúc alebo - abscesy, zlyhanie obličiek/pečene, gastrointestinálne ťažkosti a dodržiavanie prísnej diéty s nízkym obsahom sacharidov.
Liečba zápachu z úst
Je dôležité udržiavať doma dôkladnú ústnu hygienu dvakrát denne umývaním zubov antibakteriálnou fluoridovou zubnou pastou; Používanie zubnej nite na odstránenie zvyškov jedla a povlakov zo zubov, mostíkov a implantátov a medzi nimi a čistenie jazyka na odstránenie baktérií spôsobujúcich zápach. Publikovaná štúdia zistila, že čistenie jazyka a zubov spolu s dentálnou niťou počas dvoch týždňov významne znížilo krvácanie z ďasien a zápach z úst 1. Ďalšia klinická štúdia uskutočnená zubnými lekármi na univerzite v Buffale potvrdzuje, že čistenie zubov dvakrát denne antibakteriálnou zubnou pastou a používanie zubnej kefky s kefkou na jazyk môže eliminovať zápach z úst 2 .
Čistenie jazyka je kľúčom k pohodliu pri sviežom dychu
Čistenie jazyka je veľmi dôležité. Na čistenie zubov a čistenie jazyka si môžete kúpiť zubnú kefku s kefkou na jazyk na zadnej strane. Po vyčistení zubov v hornej a dolnej čeľusti antibakteriálnou zubnou pastou prepnite na jazykovú kefku otočením zubnej kefky; začnite od zadnej časti jazyka, potom potiahnite kefu jazyka dopredu. Po vyčistení tejto oblasti jazyka opláchnite kefu jazyka teplou vodou, aby ste odstránili všetky baktérie spôsobujúce zápach. Potom tento postup opakujte od zadnej časti jazyka dopredu, kým sa nevyčistí celý jazyk.
Požiadajte svojho zubného lekára alebo vyškolený profylaktický personál v zubnej ordinácii o techniky ústnej hygieny, ktoré sa používajú na odstránenie baktérií spôsobujúcich plaky a zápach z úst, a prediskutujte metódy, ktoré by sa mali používať doma. Spýtajte sa tiež svojho zubného lekára, ktoré prostriedky ústnej hygieny odporúča na odstránenie nepríjemného zápachu z úst (antibakteriálna zubná pasta, antiseptická ústna voda, kefky alebo škrabky na jazyk a nástroje na čistenie zubov medzi zubami).
Kľúč k príjemne sviežemu dychu spočíva v optimálnej a pravidelnej ústnej hygiene doma, ako aj v profesionálnej podpore od zubára.
Referencie:
1. Biesbrock, A, et al. Assessment of Treatment Response to Dental Floss in Twins., J Perio 77 (8): 1386-1391, 2006.