Zabúdam brať

V každodennom živote sa môže stať, že ženy zabudnú užiť tabletku. Môže existovať niekoľko dôvodov na zabudnutie: stres, preťaženie alebo potreba chrániť antikoncepciu pred ostatnými ľuďmi.

takom prípade

V zásade by ste mali pilulku užívať každý deň približne v rovnakom čase, buď večer alebo ráno. Ak ste to nestihli, môžete to užiť do nasledujúcich 12 hodín. Napríklad ak užijete tabletu každé ráno ráno, do podvečera budete mať čas ju užiť bez ovplyvnenia bezpečnosti antikoncepcie. Takže tabletka má tolerančné obdobie 12 hodín. Ak ste zabudli užiť tabletku a spomeniete si na ňu až po 12 hodinách, mali by ste vedieť, že tabletka už nie je bezpečná. To isté platí, ak ste zabudli viac ako jednu tabletu.

V takom prípade užite zabudnutú tabletu čo najskôr, aj keď to znamená užiť 2 tablety súčasne. Potom pokračujte v užívaní ako obvykle.
Kondómy by ste však mali používať aj nasledujúcich 7 dní, aby ste zabránili otehotneniu. (Metódy povedomia o plodnosti pri užívaní tabliet nefungujú!).

Vezmite zvyšné pilulky v balení podľa plánu.

Ak máte pochybnosti, obráťte sa na lekára alebo lekárňu.

Ak ste zabudli užiť tabletu dlhšie ako 12 hodín, môže sa vám počas zvyšku cyklu vyskytnúť špinenie. Nenechajte sa tým podráždiť a zvyšné tablety užite podľa plánu.

Existuje niekoľko rád, ktoré sú užitočné pri pravidelnom používaní:

  • začleňte príjem tabletiek do svojej dennej rutiny bez ohľadu na to, v ktorú dennú dobu tabletku užijete. Príjem by mal byť súčasťou rutiny, napríklad vstávanie, čistenie zubov - užívanie piluliek - raňajky.
  • nastavte budík na svojom mobilnom telefóne, aby vám pripomínal, že ho máte brať každý deň
  • zoberte si so sebou náhradné balenie (kabelku, auto ...)
  • napríklad ak nežijete s partnerom, ale trávite s nimi častejšie noc, nechajte si u nich balíček
  • balíček tabliet položte vedľa zubnej kefky, okuliarov alebo kontaktných šošoviek
  • Vo väčšine lekární môžete v prípade núdze dostať balenie tabliet bez lekárskeho predpisu

Časté zabúdanie môže mať aj psychologické príčiny. Napríklad „zabúdanie“ môže byť tiež údajom o možnej nevedomej túžbe mať deti, alebo časté „zabúdanie“ je tichým protestom proti tomu, aby bol kedykoľvek považovaný za „dostupný“ pre sexualitu.

Tipy na boj proti zábudlivosti potom nebudú veľmi užitočné. V takom prípade by ste mali podrobnejšie zvážiť dôvody zabudnutia. Mohlo by to pomôcť rozhovoru s centrom plánovaného rodičovstva.