Zabudnite na kandidózu! Tu je spodná bielizeň, ktorá sa má zvoliť, aby sa zabránilo jej zobrazeniu

Candida je druh huby, ktorá sa v malom množstve nachádza v ústnej dutine a črevách, ale je tiež súčasťou pošvovej flóry. Problémy nastávajú, keď sa táto huba začne množiť a uvoľňovať toxíny do tela, čo vedie k infekciám.

Väčšina kandidových infekcií sa vyskytuje vo vagíne, a preto sa často zamieňa so sexuálne prenosnou chorobou, aj keď dôvody infekcie nesúvisia so sexuálnou aktivitou človeka. Asi 75% žien je v určitom období svojho života postihnutých týmto druhom húb, väčšinou s citlivejším pH alebo oslabeným imunitným systémom.

Najbežnejšími príznakmi vaginálnej kandidózy sú svrbenie v intímnej oblasti, zápal oblasti okolo vagíny, podráždenie a pálenie pri močení a pri pohlavnom styku a zmenený výtok z pošvy. Medzi príčiny, ktoré uprednostňujú výskyt kandidózy, patrí liečba antibiotikami, nízka imunita, hormonálna terapia, ale aj nedodržiavanie intímnej hygieny.

Zdalo by sa, že spodná bielizeň úzko súvisí s týmto typickým ženským stavom, a preto nás napadlo ponúknuť vám niekoľko tipov, čo si obliecť, aby ste tomu zabránili. O čo ide?!

Namiesto syntetických materiálov zvoľte bavlnu

Spodné prádlo, ktoré nosíte každý deň, úzko súvisí s výskytom kandidovej infekcie, pretože niektoré materiály, napríklad syntetické, nadmerne absorbujú vlhkosť a bránia vetraniu tejto oblasti. Nylon alebo spandex zároveň vytvárajú prostredie priaznivé pre vývoj baktérií.

Noste dámske spodné prádlo z prírodnej bavlny, ktoré umožňuje pokožke dýchať, zabraňuje nadmernému poteniu a neumožňuje vývoj plesní a baktérií. Vulva je veľmi citlivá a chúlostivá oblasť podobná perám, preto je dôležité ošetrovať ju čo najjemnejšou a najjemnejšou látkou, ktorá oblasť nepoškriabe a nespôsobí infekcie.

Hľadajte čo najľahšie modely

Okrem vysoko kvalitného materiálu súvisí ďalší dôležitý aspekt, ktorý prispieva k prevencii kandidózy, stupeň ľahkosti, ktorú spodná bielizeň ponúka. Vždy noste ľahké nohavičky, ktoré sú ľahké a čo najpohodlnejšie, aby vás neutiahli alebo nespôsobili nepríjemné pocity. Vyhýbajte sa tiež modelom s kamienkami alebo metalickými aplikáciami, ktoré sa po niekoľkých noseniach ukážu ako nepríjemné a zamerajte sa na jemné spodné prádlo a čo najjednoduchšie.

Denne si vymeňte spodnú bielizeň

Bez ohľadu na to, aké čisté je po nosení, spodná bielizeň by sa mala meniť každý deň alebo dokonca častejšie, ak je vaginálnych sekrétov dostatok. Odporúča sa tiež nenosiť spodnú bielizeň počas noci, aby ste si udržali sviežosť a zabránili množeniu baktérií spôsobených teplom a vlhkosťou. Odborníci sa domnievajú, že oblasť vulvy by mala byť vystavená vzduchu, rovnako ako ktorákoľvek iná oblasť tela.

Perte spodnú bielizeň oddelene od ostatnej bielizne

A spôsob, akým čistíte spodnú bielizeň, ktorú nosíte, môže časom ovplyvniť výskyt kandidózy. Z tohto dôvodu špecialisti odporúčajú, aby boli spodné prádlo uložené osobitne v koši na bielizeň a perené osobitne, ručne alebo strojovo. Zásadným opatrením, ktoré pomáha predchádzať infekciám, je tiež používanie vhodných hygienických výrobkov a dodržiavanie pravidiel prania v chúlostivých obdobiach.

Vymeňte staré položky za nové najmenej raz ročne

Podľa lekárov môže dokonca čistá bielizeň obsahovať až 10 000 živých baktérií a mikroorganizmov. Ich vzhľad uprednostňuje skutočnosť, že sa vo vode práčky alebo v zásuvkách, v ktorých sú uložené, nachádzajú baktérie. Odborníci odporúčajú vymeniť spodnú bielizeň najmenej raz ročne, aby ste sa uistili, že predchádzate kandidóze a iným infekciám pohlavných orgánov.

Ako vidíte, je veľmi ľahké zabrániť kandidóze, ak sa staráte o svoje telo a o to, čo nosíte každý deň. Spolu so zdravým životným štýlom sa môže prísne dodržiavaná hygiena stať skutočnou zbraňou v boji proti chorobám pohlavných orgánov.