Záhada obezity a bipolárnych porúch
Video: Rakovinová imunoterapia a jej vedľajšie účinky (november 2020).
Obezita je častým problémom ľudí s bipolárnou poruchou. Najmenej 80% ľudí s ťažkými duševnými chorobami vrátane bipolárnych chorôb má nadváhu alebo obezitu.
Štúdie pozorovali súvislosť medzi obezitou a bipolárnou poruchou. Štúdia s viac ako 9 000 ľuďmi zistila, že u tých, ktorí trpeli nadváhou, bola vyššia pravdepodobnosť bipolárnej poruchy ako u iných problémov s duševným zdravím. Ďalšia štúdia zistila, že asi 12% pacientov s poruchou stravovania malo tiež bipolárnu poruchu.
Vzťah medzi obezitou a bipolárnou poruchou zostáva záhadou s mnohými časťami. Nečinnosť a nezdravá strava sú súčasťou problému. Na vine sú aj bipolárne lieky, pretože majú tendenciu hladovať. Keď ste hladní, máte tendenciu jesť viac kalórií, ako potrebujete, najmä keď nie ste veľmi aktívni.
Po vašom vymenovaní
Otázky, ktoré sa opýtajte svojho lekára na kontrolu hmotnosti
Ľudia s duševnými chorobami často pociťujú stigmu. Ak sa tak cítite, môžete sa vyhnúť skupinovým aktivitám, ako je tanec, cvičenie alebo cvičenie v posilňovni - skvelé spôsoby, ako si zaobstarať potrebné cvičenie.
Čo to znamená
Výskum zatiaľ nepreukázal, či samotná bipolárna porucha ovplyvňuje telo akýmkoľvek spôsobom, ktorý ovplyvňuje hmotnosť. Účinky obezity na človeka s bipolárnou poruchou sú však zrejmé.
Obezita s bipolárnou poruchou môže mať vážne dlhodobé účinky na zdravie. Jednou z najväčších hrozieb je rozvoj cukrovky, vážneho ochorenia. Ľudia s bipolárnou poruchou a cukrovkou môžu rýchlejšie prepínať medzi depresiou a prejavmi mánie. Tiež je pravdepodobnejšie, že ľudia s cukrovkou budú hospitalizovaní ako ľudia, u ktorých sa cukrovka nevyvinie.
Ľudia s duševným ochorením, ako je bipolárna choroba, zomierajú na komplikácie srdcových chorôb pravdepodobnejšie ako ostatní. Vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a niektoré druhy rakoviny sú tiež bežnejšie u bipolárnych ľudí. Pri všetkých týchto podmienkach hrá rolu extra váha.
Lieky môžu spôsobiť zvýšenie hmotnosti
Prečo sú ľudia s bipolárnou poruchou viac obézni? Nie je odpoveď. Odborníci sa však zhodujú, že lieky používané na liečbu tohto stavu môžu zvýšiť chuť do jedla a spôsobiť priberanie na váhe.
Napríklad lítium je stabilizátor nálady, ktorý sa často predpisuje pri bipolárnej poruche. Môže to však viesť k priberaniu a spôsobiť problém s váhou pre niektorých ľudí, ktorí to užívajú. Ďalší stabilizátor nálady - lamotrigín - je menej pravdepodobné, že spôsobí prírastok hmotnosti.
Kyselina valproová je ďalší stabilizátor nálady, ktorý môže spôsobiť problémy s hmotnosťou. U dospievajúcich dievčat zvyšuje hladinu testosterónu. To zase môže spôsobiť syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) a PCOS môže prispieť k obezite.
Čo môžeš urobiť
Nadváha alebo obezita sú bežné u ľudí s bipolárnou poruchou. Existujú však kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste svoju váhu popracovali.
Poraďte sa so svojím lekárom o vašich liekoch . Ten, ktorý nespôsobuje prírastok hmotnosti, môže byť pre vás lepšou voľbou. Napríklad lamotrigín je stabilizátor nálady, u ktorého je menej pravdepodobné, že spôsobí prírastok hmotnosti. Štúdia ľudí s bipolárnou obezitou zistila, že tí, ktorí rok dostávali lítium, pribrali, zatiaľ čo tí, ktorí dostávali lamotrigín, skutočne schudli.
Stravujte sa dobre a buďte aktívni . Najskôr sa poraďte so svojím lekárom, ako do svojho bipolárneho liečebného plánu pridať zmeny životného štýlu. To zahŕňa lepšie stravovanie a pohyb. Jedzte viac ovocia a zeleniny, menej nezdravého jedla, menej sladkých nápojov a jedzte menšie porcie. Na cvičenie robte čokoľvek, čo vás poteší. Kráčajte, behajte, tancujte - nezáleží na tom, čo robíte, pokiaľ ste v pohybe a aktívni. Jedna štúdia ľudí s nadváhou s bipolárnosťou zistila, že tí, ktorí tieto veci robili, zhodili o 7 libier viac ako ostatní a tí si libru nechali.
Zvážte chirurgický zákrok pri chudnutí, keď potrebujete veľa schudnúť. Opýtajte sa svojho lekára, či by pre vás bola operácia na chudnutie správna.
Aj keď na rébus obezity a bipolarity neexistuje absolútna odpoveď, nie je potrebné sa jej poddať. Podniknutie krokov na udržanie váhy na uzde alebo zníženie hmotnosti, ak je to potrebné, vám pomôže lepšie zvládať stav.
Ústredné tézy
Obezita je častá u ľudí s bipolárnou poruchou.
Ak máte bipolárnu poruchu a ste tiež obézni, vaše príznaky môžu byť horšie a ťažšie kontrolovateľné.
Spolupracujte so svojím lekárom, aby ste dostali svoju váhu pod kontrolu. Môže to zahŕňať zmenu liekov, lepšie stravovanie a väčšiu aktivitu.