Zákaznícka správa, časť 2 Ak máte nadváhu, je lepšie podniknúť okamžité kroky
Môj údajne najlepší priateľ: jedlo. Ten, ktorý je tam vždy, keď sa cítim zle. Dokonca aj tí, ktorí sa nepýtajú: Chorobná nadváha, obezita, poruchy nadmerného stravovania, závislosť od stravovania - to všetko môžu byť koncepty a diagnózy.
Lietanie, cestovanie vlakom, kino, divadlo, reštaurácia - všetko je určené pre úzke boky. Mám bolesti, keď lakťová opierka tlačí do boku. Moje rameno je napnuté, keď sa v kine snažím čo najmenšie potiahnuť k sebe. V lietadle sa mi namiesto pozdravu letušky žiada, aby som roztiahol pás. • Nie, nesmiete sedieť pri núdzovom východe s predĺžením kvôli bezpečnosti cestujúcich. • Pocit vyrušenia a prekážky. Usmievam sa. Žiaden problém.
Ale spoločenský život sa stáva mučením. Už žiadna ľahkosť. Všade číhajú nebezpečenstvá, nepríjemné situácie a pokusy o vysvetlenie. Pre mňa stravovanie už dávno nie je o čistom príjme potravy, rovnováhe živín alebo pôžitku. 30 rokov nesprávnej výživy a návykov sa nedá zázračne odstrániť lusknutím prsta. Väčšinou som jedol tajne, priamo v strede Spojenie sa cítilo mizerne, hanbil som sa.Priatelia tvrdia, že ani nevedia, prečo mám takú nadváhu. viem.
Smrť môjho strýka na infarkt bola malým budíčkom. Aj on musel zápasiť s nadváhou. To mohol byť okamih, keď došlo k prehodnoteniu, zmene životného štýlu. Ale nebolo. Keď je problém tak viditeľný, je veľká hanba. O pár rokov nato prichádza na rad môj otec: ťažký infarkt so zástavou srdca, 3 mesiace rehabilitácie a potom predčasný dôchodok. Iste, prežil, ale určite to nie je život, aký si človek predstavuje pre polovicu 50. rokov. Aj môj otec mal rovnaké vzorce: nadváhu, fajčenie, pitie alkoholu
Ďalej prosím - všetky imaginárne prsty smerujú ku mne. Pritiahlo ma to, keď som videl, ako je môj otec znovu oživený vo vedľajšej miestnosti. Nevedno, či ho ešte niekedy uvidím. Dlhé 2 mesiace nebolo jasné, či sa o neho musí starať, pretože jeho mozog bol poškodený stratou kyslíka. Bolo pre mňa obzvlášť ťažké, aby ma nespoznal môj vlastný otec a nenaučil som ho znova chodiť. Náhla zmena roly pre mňa. Nie je to tak dávno, čo mi ukázal, ako dať jednu nohu pred druhú.
Ale ako som povedal, tiež trpím rozšíreným ochorením nadváhou. Toto uvedomenie, ako aj túžba zlomiť zjavnú kliatbu a predpísaný osud, že muži v mojej rodine trpia nadváhou a trpia kardiovaskulárnymi chorobami, vo mne niečo pohli. Dosiahli ste to tak, že „Začnem meniť svoj život.
A to je najdôležitejšie: neexistuje prekliatie. Váš život máte vo vlastných rukách. Ste jediný, kto vás môže zmeniť. Bez teba nič nefunguje
Ľahšie povedané ako urobené. Poďme na to.