Zákon príčiny; Efekt - dôvody alebo výsledky Čo si vlastne vyberieme

Dôvody, výhovorky alebo výsledky v živote každého z nás súvisia s univerzálnym zákonom, ktorý sa volá Zákon Príčina> Účinok. Jedným z najsilnejších zdrojov NLP, ktoré môžete vyvinúť, je byť na Príčina v tvojom živote.

Čo je to Zákon Príčina> Účinok?

Táto téma je jednou z prvých a najdôležitejších, ktoré v NLP študujeme, či už ide o úvodný seminár, workshop alebo kurz Praktik, Master praktik alebo Školiteľ. A ľudia, ktorí prešli všetkými úrovňami vývoja v NLP, povedali, že vždy, keď to počujú, dozvedia sa z nich niečo nové.

Keď som sa o tom prvýkrát dozvedel zákon Príčina> Účinok, Bol som nadšený aj zmätený. Zmätený, pretože som si uvedomil, že dovtedy som bol ten, kto pre mňa vytvoril dokonalú búrku.

A samozrejme, čím hlbšie pôjdeme do tohto druhu myslenia, tým viac nás to dovedie k myšlienke, že v skutočnosti by celková suma všetkých našich vedomých a nevedomých rozhodnutí mohla viesť k súčasným problémom ... Bol som nadšený, keď som pochopil, ako sa mi podarilo vytvoriť toľko situácií, ktoré som zjavne nechcel, pretože tak som sa mohol učiť a ako dosiahnuť požadované výsledky. A stalo sa to pre mňa veľmi zaujímavé. Myšlienka, že ste človek, ktorý skutočne vytvoril najhoršiu situáciu alebo skúsenosť vo vašom živote, prichádza ako studená sprcha. Spolu so sprchou však dostanete aj uznesenie a plnú moc.

Chcete dôvody alebo výsledky?

Takže dôvody alebo výsledky? Zákon Príčina> Účinok ide o výsledky. Táto rovnica priniesla aj veľa reakcií účastníkov kurzov NLP. Niektorí to okamžite zvládli, iní sa dlho vzbúrili, kým sa ich rozhodli otestovať.

My v priemysle NLP robíme veľa sietí a stretávame sa s mnohými ľuďmi z rôznych prostredí a oblastí. Či už pracujete v tímoch alebo pracujete s klientmi, športovcami alebo s environmentálnymi alebo rodinnými vzťahmi, obchodným poradenstvom, vzdelávaním, individuálnou alebo skupinovou terapiou, jednou z najbežnejších vecí, s ktorými sa stretnete je problém spôsobiť> následok.

Všeobecne si myslím, že na zahájenie procesu povedomia je dobrá otázka, ktorú by bolo možné položiť za každých okolností, z ktorej: ktorej strany rovnica príčina> efekt ste?

Táto rovnica príčin a následkov má dve časti. To je veľmi dôležité, aby ste tomu dobre rozumeli. Ak ste na strane PRÍPAD, ste na strane rovnice, kde hovoríte „áno, vytváram všetky efekty, ktoré sa v mojom živote vyskytnú“. Ak stojíte na strane efektu, pravdepodobne si doprajete status obete a uviaznete tam, kde ste.

Nehovoríme, že tvoríte všetko, čo sa vám stane. Aj keby sme to povedali, nedokázali by sme vám to dokázať. Hovoríme vám však, že máte kontrolu nad tým, ako prežívate všetky udalosti, ktoré sa vo vašom živote stanú.. Tu by som chcel spomenúť veľmi dôležitú zmienku. Áno si responzívny, ale to neznamená, že si vinný.

Nieje to tvoja chyba

Chcem, aby ste veľmi dobre pochopili rozdiel medzi týmito dvoma pojmami. Existuje veľa ľudí, ktorí sa po objavení tohto zákona pomerne rýchlo rozhodnú, že nechcú byť ovplyvnení svojím prostredím, nechcú byť ovplyvnení inými ľuďmi, a hovoria, že je pre nich ľahké mať kontrolu nad svojim životom.

Je to však chyba: ukáže na ne prstom a povie: „Och, vytvoril som si v živote veľa nepríjemných situácií, nie som v ničom dobrý“ a pocit VINY, ktorý ťa drží prilepený a potom nemáš schopnosť nájsť riešenia. Takže áno, všetkým v živote sa stáva, že urobíme „omyly“, je dôležité sa učiť a rozvíjať, a tak predpokladáme zodpovednosť, čo je určite úplne iné ako vina.

A pretože všetko, čo vo svojom živote robíte, začína zámerom, ktorý robíte, mohol som sa rozhodnúť použiť výraz: Som zodpovedný za všetko, čo vytvorím láskavým a šťastným spôsobom.

Je oveľa bežnejšie, normálnejšie byť na strane účinku ako príčiny, dobre? A predpokladajme, že je to skutočne tak, a vy ste v prospech ľudí okolo vás a hovoríte, že vás dostali do situácie, v ktorej sa nachádzate. To znamená, že im môžete pripísať všetky svoje životné zlyhania. Správne? Potom by pravdepodobne všetky vaše úspechy neboli vaše, neboli by vám pripísané ... Zaujímavé, že?

Kto jazdí?

V našom odbore položil Richard Bandler, zakladateľ NLP, veľmi dobrú otázku: kto jazdí autobusom, ktorým idete? Kto má kontrolu nad výsledkami, ktoré produkujete? Zastavte sa a premýšľajte o tom iba minútu. Ak stojíte na strane príčiny, nakoniec prídete k záveru, že vy budete ten, kto prinesie výsledky. Ak stojíte na strane efektu, budete mať veľa dôvodov alebo celých príbehov, aby ste nám povedali, prečo ste nedostali to, čo ste chceli. Dobrá a zlá správa zároveň je, že neexistujú žiadne dobré dôvody alebo výhovorky. Len sú.

Nezáleží na tom, v ktorej časti rovnice sa nachádza väčšina našej spoločnosti, nezáleží na tom, v ktorej časti sveta sa nachádzate, časť efektu je svojím spôsobom veľmi pohodlná, pretože nemusíte robiť nič iné ako ukazovať prstom na ostatných okrem seba.

Aká ste úspešná, ako naplnená a ako ste spokojná s tým, čo ste doteraz dosiahli? Ak si dokážete predstaviť, že zostanete na strane účinku po zvyšok svojho života a dovŕšite 95 rokov, určite si všimnete, že ste vo svojom živote nemali nič, čo ste chceli, neboli ste schopní vytvoriť vo svojom živote presne to, čo ste chceli, a pravda je, že to nebude úplne príjemné. Keď sa teda rozhodnete šliapnuť vedľa PRÍPAD, tvoj život sa úplne zmení.

Pre príklad, raz som mal klienta, ktorý mal vysvetlenie alebo argumenty pre všetky jeho zlyhania. Za všetky svoje zlyhania v práci mohol šéf, ktorý sa tak stával dlhé roky a vždy „za to môže šéf“. Keď za mnou prišiel, bol vo svojom treťom zamestnaní, urobil som predkvalifikačný pohovor a keď si uvedomil, že má vzor, ktorý stále opakuje, a že on bol tým, kto vytvoril tieto okolnosti, zmenil zameranie, vzdal sa ospravedlnenia. a prevzal zodpovednosť za výsledky.

Aká časť rovnice podľa vás pri koučovaní prichádza k nám? Ak by bol bol v Cause, nemali by vlastne žiadne „dôvody“, aby nás hľadali.

Klient k nám príde a povie, že „je to chyba mojej ženy“ alebo „je to chyba firmy, v ktorej pracujem“, alebo „ľudí, ktorých som najal“. Vo vzdelávaní, máme učiteľov, ktorí hovoria, že študenti im robia problémy; V podnikaní máme vedúcich predaja, ktorí nemôžu predávať, pretože je kríza, alebo preto, že majú predajcov, ktorí nemôžu predávať, pretože rastie ekonomika alebo naopak, rastú zásoby alebo kto vie. Našou úlohou ako praktického lekára a kouča v NLP je presunúť človeka zo strany účinku na stranu príčiny. Na záver ju už nikdy neuvidíte.

Myšlienka je taká, že pokiaľ posúvate príčinu mimo seba, pokiaľ dávate príčinu von, vzdáte sa sily na to, aby ste sa vytvorili, aby ste mali pre seba to, čo chcete, a znížili by ste si sebaúctu, vzdali by ste svoju moc niekomu inému. . Stratíte tiež kontrolu nad svojím myslením, svojim telom, emóciami a prostredím, v ktorom žijete.

Keď sa jedná o problém, hovoríme, že si vytváraš svoju realitu a svoje skúsenosti. V skutočnosti vy vždy si musíte vybrať, nech už sa deje čokoľvek že je to príjemná alebo menej príjemná udalosť, to ani nevadí.

Na strane účinku

Nájdu sa ľudia, ktorí povedia: „Ale nemôžem si vybrať, cítim sa nahnevaný, frustrovaný, nahnevaný, depresívny, rozčúlený, nemám na výber“, sú na strane účinku.

Hovoríme „áno, máš na výber“, ale toto nevieš alebo si to nevedel predtým, tak si poďme definovať, čo to znamená byť príčinou. Keď hovoríme, že príčinou ste vy, máme na mysli to - VÝBERY, KTORÉ ste VYROBILI, sú založené na skúsenostiach vo vašom živote, osobnej minulosti, viere, hodnotách, postojoch, metaprogramoch., vzťah medzi vedomým a podvedomím a všetci vás priviedli tam, kde ste teraz.

Takže všetko vaše voľby založené na všetkom, čo som spomenul vyššie priniesli vás tam, kde ste dnes. Takže o tom hovorímea. Možno ste veci tvorili podvedome, samozrejme, že každý, ale doteraz ste nevedeli, že vlastne máte na výber.

Ako to funguje

Pozrime sa, ako to funguje v koučovaní. Mal som klientku, ktorá za mnou prišla a povedala, že je s obratom spokojná, jej biznisu sa darí veľmi dobre, ale vždy míňa viac vopred, ako vyprodukuje.

Často kupoval výrobky na splátky, čoraz drahšie a každý mesiac zostával bez hotovosti. Takže keď som vzal jej osobnú históriu a použil s ňou techniku Time Line Therapy®, zistil som, že to bolo veľké obmedzujúce rozhodnutie prijaté jej babičkou, ktorá jej povedala, že „to nie je nič, na druhom svete budeš zbaviť sa všetkých dlhov “a v jej mysli ju držali pri živote práve tie dlhy. Uprednostnili sme niektoré hodnoty v hierarchii, eliminovali sme limitujúce rozhodnutia pomocou Time Line Therapy® a začalo to zostať ziskové. Prešiel od skutočnosti, že bol skutočne spôsobený, a jeho príjem sa značne zvýšil. To znamená ovládnuť svoju osobnú silu. To znamená uplatnenie Zákona o príčine> Účinok.

Toto je vaša osobná sila. A máte ho, keď prevezmete kontrolu nad svojím životom. Takže v každej situácii, v ktorej sa nachádzate, môžete získať osobnú silu a položiť si tri otázky:

Na ktorej strane rovnice Príčina> Účinok som? Ak som vo veci, v poriadku, a ak nie?
Chcem prejsť k Príčine?
Ako môžem prejsť k Príčine?

Uvidíte, že v živote máte buď výsledky, alebo máte dôvody, prečo ste nedostali to, čo ste chceli.

Ak teda máte v živote dôvody, budete mať okolo seba ľudí, ktorí vás podporia, ale to nič nezmení. Time Line Therapy® a NLP sú o zmene. Keď o tom hovoríme v triede, hovoríme o tom, že vás presunieme zo strany Efektu na druhú stranu rovnice, do Príčiny. Možno by sa dalo povedať, že toto zákon príčina> následok nie je to ani skutočné, možno je to len psychické presvedčenie, ale aké výsledky môže priniesť ...

Na záver, hovoríme o prijatí situácie, získaní ponaučenia. Pretože učenie sa z akejkoľvek situácie je tu kľúčové, nemyslím si, že by niekto chcel vedome vytvárať nepríjemné veci, ktoré sa v jeho živote stali. Nemyslím si, že by niekto vedome vytvoril negatívnu situáciu v živote. Dôležité je naučiť sa niečo a vedieť ísť ďalej.