Zamerajte sa na to, aby ste pre vás zjedli mrkvu, online hrášok pre mňa

Každý sa musí stravovať inak - a črevná flóra by mala prezradiť, ktorá strava je zdravá: V súčasnosti to inzerujú rôzne spoločnosti. Jedinou zvláštnou vecou je, že ani jeden z protagonistov akoby nebol o tejto myšlienke úplne presvedčený.

hrášok

Vždy sme chceli počuť, že: Diétne odporúčania, ako je konzumácia veľkého množstva čerstvého ovocia a zeleniny, sú príliš všeobecné. Niektorí vedci nedávno tvrdili, že to, čo je najlepšie pre jedného, ​​môže byť zlým pre ďalšie. To je dôvod, prečo niektorým ľuďom po podaní kapustnice dunia črevá, a preto predstava ovocného šalátu okamžite spôsobí určité nepohodlie.

Jedným z kritikov osvedčených stravovacích pravidiel je Paul Hammer, odborník na výživu, ktorý študoval na Technickej univerzite v Wildau neďaleko Berlína. Od roku 2017 je mladým podnikateľom so start-upom Biomes. Spolu s ďalšími obhajuje úplne novú filozofiu. Potom každý potrebuje veľmi individuálne výživové odporúčania - a poskytuje ich spoločnosť Biomes založená na mikrobióme v čreve.

Väčšina obhajcov takýchto prispôsobených výživových tipov vychádza zo svojich tvrdení o flóre v zažívacom trakte. „Črevo je druhý mozog,“ píše sa na webe Biomes. Ak viac ako tisíc rôznych mikrobiálnych druhov nespolupracuje v prospech ľudí, bude to čoskoro zlé. V skutočnosti veľké množstvo odborných článkov spája obezitu, cukrovku 2. typu a dokonca aj duševné choroby s bakteriálnou zoologickou záhradou v najdlhšom vnútornom ľudskom orgáne. Spoločnosť si preto pochvaľuje svoj test na mikrobiómy za 130 eur ako prístroj na ceste k „šťastiu“ a „zdraviu“. Veľké slová v čase, keď mnohí bojujú s príliš veľa kilogramami alebo po každom jedle cítia nepríjemný tlak v žalúdku a obávajú sa neznášanlivosti.