Zápach z úst - odkiaľ pochádza a čo môžem urobiť blog DocMorris

Zápach z úst je nepríjemný, najmä pre toho druhého. Každý, koho sa to na to spýta, je v rozpakoch. Ale aj keď nie: nikto nechce svojho partnera vyzradiť z tejto nepríjemnej situácie. Nemusí to byť, pretože zápach z úst nie je choroba. Môže to byť sprievodný príznak choroby, ale väčšinou ide iba o hygienický problém. To sa dá napraviť.

Odkiaľ pochádza zápach z úst?

Každý asi niekedy niekedy nepríjemne cítil zápach z úst, napr. B. Niektoré stimulanty ako cesnak alebo alkohol, ale aj tonzilitída môžu spôsobiť zápach z úst. Tí, ktorí často alebo trvale trpia zlým dychom, sa ho môžu zbaviť, iba ak sa zistí príčina ich vzniku a podniknú sa cielené opatrenia.

Existujú dva typy zápachu z úst:

Foetor ex ruda: Zápach z úst spôsobený nesprávnou ústnou hygienou. Je to zvyčajne spôsobené hnilobou spôsobenou baktériami v ústach alebo v hrdle. To je prípad asi 90%.
Halitóza: Zápach z úst, pri ktorom aj zápach z nosa páchne. Príčinou môžu byť rôzne choroby alebo určité životné situácie a spôsoby života.

Ľudia v sebe niekedy vnímajú nepríjemný zápach bez toho, aby mali skutočne zlý dych. Psychické alebo neurologické choroby môžu viesť k tomuto nepríjemnému pocitu.

Zápach z úst spôsobený nesprávnou ústnou hygienou môže mať nasledujúce príčiny:

Doska na zuboch alebo jazyku
Skladá sa z mikroorganizmov. Zbierajú sa v medzizubných priestoroch, na jazyku a na ťažko dostupných miestach.
Zvyšky jedla
Malé zvyšky si často nevšimnete. Zachytávajú sa medzi zubami, na mandliach alebo v hrdle.
Zlá ústna hygiena
Ak si nebudete pravidelne umývať zuby, riskujete nielen zápach z úst, ale aj choroby zubov, napr. B. zubný kaz, periodontálne ochorenie, abscesy a fistuly. Tie zase môžu spôsobiť zápach z úst. Protézy by sa mali tiež každý deň dôkladne čistiť. Uistite sa, že máte dobrú kondíciu. Častice jedla môžu uviaznuť pod zle priliehajúcimi protézami, kde sa môžu ľahko usadiť a množiť baktérie.
Jedlo a luxusné jedlá
Napríklad cesnak, cibuľa, alkohol, káva a fajčenie
Choroby v ústach a hrdle
Rany, zápaly alebo plesňové infekcie ponúkajú dobré možnosti na ukladanie, tvorbu baktérií a iných chorôb.

Príčiny halitózy môžu byť:

Diéty a pôsty môžu viesť k nepríjemnému zápachu acetónu z dôvodu nedostatočného príjmu sacharidov.
Znížené slinenie alebo zmeny v zložení slín. Prirodzené čistenie ústnej dutiny je narušené. Dôvody môžu byť zvyšujúci sa vek, pôst, užívanie liekov, chrápanie, dýchanie s otvorenými ústami, choroby slinných žliaz a stres.
Niektoré lieky vedú k suchu v ústach a tým podporujú kolonizáciu plesňami alebo baktériami.
Ochorenia dýchacích ciest ako napr B. pneumónia, bronchitída, pľúcny absces, výtok z nosa, nosové polypy, sínusitída alebo tonzilitída.
Mali by ste brať do úvahy cudzie telesá v nose, najmä u malých detí.
Nádory v nosohltane
Otrava z. B. s fosforom, selénom, arzénom alebo kyanovodíkom.
Choroby a poruchy tráviaceho traktu, ako sú zápaly žalúdka, pálenie záhy, podráždený žalúdok a vredy.
V prípade ochorení pažeráka môžu zvyšky jedla uviaznuť v pažeráku.
Hormonálne zmeny u žien počas menštruácie, tehotenstva alebo menopauzy.
Zle kontrolovaný diabetes mellitus vedie k zápachu po acetóne.
Závažné problémy s obličkami môžu spôsobiť, že z dychu je moč.
Dysfunkcia pečene
Akútna reumatická horúčka

Užitočné lieky na zápach z úst

Najlepším spôsobom, ako zabrániť zápachu z úst, je každodenné čistenie zubov a odstraňovanie zvyškov potravy a baktérií.
Plaketu jazyka odstráňte škrabkou na zuby alebo zubnou kefkou.
Nechajte zubára ošetriť miesta, ktoré nie sú dostupné konvenčnou ústnou hygienou. To znamená nechať si opraviť kaz, staré výplne alebo netesné korunky a mostíky.
Vyplachovanie úst s chlórhexidínom alebo vo forme šalviového čaju má dezinfekčný účinok a osviežuje dych. Nemali by sa však používať trvalo, pretože zabíjajú aj dobré baktérie, a tým dochádza k nerovnováhe v ústnej flóre.
Žuvanie kávových zŕn neutralizuje grganie na žalúdočné problémy.
Žuvanie anízových alebo feniklových semien, petržlenu alebo zázvoru vám prečistí dych.
Takzvané vyťahovanie oleja dokáže odstrániť usadeniny v ústach. Malé množstvo vysoko kvalitného oleja (napr. Kokosový, arašidový, olivový, sezamový alebo slnečnicový olej) sa v ústach mieša 15 minút. Vklady sú viazané v oleji a potom vypľúvané. Pred natiahnutím oleja by sa mali odstrániť protézy a vyčistiť povrch jazyka. Po natiahnutí oleja si vypláchnite ústa vlažnou vodou a potom si zuby umyte.
Ak je zápach z úst spôsobený suchom v ústach, môžete na stimuláciu slinných žliaz použiť citrónovú šťavu.
Vyvarujte sa stresu alebo vytvorte pozitívnu rovnováhu napr. B. prostredníctvom športu alebo relaxačných cvičení.
Jedzte vyváženú stravu s ľahko stráviteľnými jedlami. Jedzte pravidelne a dostatočne pite.
Zdržať sa cigariet a alkoholických nápojov.
Existujú aj lieky na zápach z úst a telesný pach. Môžu napádať alebo predchádzať procesom spôsobujúcim zápach v tele.
Pepperminty alebo žuvačky sú pre zápach z úst nevhodné. Tu je zápach z úst zakrytý iba jeho chuťou, príčina však nie je odstránená. Cukor alebo sladidlá v ňom obsiahnuté navyše podporujú množenie baktérií a tým aj rozvoj zápachu z úst.

Ak máte napriek dôkladnej ústnej hygiene trvalé alebo opakujúce sa problémy so zápachom z úst, suchom v ústach alebo s roztrhnutými kútikmi úst, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom, pretože by mohlo ísť o vážne ochorenie.