Zápach z úst spôsobený prekyslením; liečby
Zápach z úst je dosť nepríjemná záležitosť pre dotknutú osobu aj pre okolie. Ak sa nepríjemné zlo objaví iba vo výnimočných prípadoch, napríklad po jedle obsahujúcom cesnak, väčšina ľudí ho ignoruje. Chronický kyslý zápach z úst môže človeka rýchlo zatlačiť do sociálnej izolácie. Ale nemusí byť. Príčinu zápachu z úst je zvyčajne ľahké nájsť a často ju možno rýchlo odstrániť vhodnou liečbou.
Príčiny acidifikácie
Existuje mnoho možných spúšťačov acidózy a zápachu z úst. Najčastejšie ide o zápal ďasien a pokazené zuby. Medzi ďalšie príčiny patrí:
- Sínusové infekcie
- Potravinová intolerancia
- znížené slinenie
- Problémy s tráviacim systémom
Ak je životný štýl nesprávny, nepríjemný zápach z úst môže vyplynúť aj z acidózy v tele, známej tiež ako acidóza. Prekyslenie nastáva, keď je acidobázická rovnováha nevyvážená a je v nej prebytok kyseliny. K tomu dôjde, akonáhle je pH v krvi nižšie ako 7,35. Asi 80 percent všetkých ľudí v priemyselných krajinách trpí acidózou. Takmer všetky choroby staroby a civilizácie sa pripisujú prekysleniu, ktoré sa hromadí po celé desaťročia bez zjavných príznakov. V určitom okamihu sa však dosiahne bod, v ktorom sa nadmerná kyslosť prejaví vo všeobecnej nevoľnosti, pretrvávajúcej únave, pálení záhy alebo častých bolestiach hlavy. Môže existovať niekoľko dôvodov pre acidózu a s ňou spojenú kyslú halitózu spôsobenú acidózou. Patria sem napríklad nezdravé jedlá, nedostatok pohybu na čerstvom vzduchu, príliš veľa športu, nedostatočný príjem tekutín, stres, užívanie liekov, toxíny z prostredia a elektrosmog.
Liečba kyslého zápachu z úst
Aby ste trvale zastavili zápach z úst spôsobený prekyslením, je potrebné odstrániť príčinu, teda prebytok kyseliny. Prvým a najdôležitejším opatrením je tu zmena stravovania. Samotný nadbytok základnej potravy však nestačí na to, aby zbavil organizmus uložených odpadových látok. Preto je tiež potrebné:
- veľa na pitie
- veľa sa hýbať
- Vyvarujte sa stresu
- stimulovať vylučovanie kyselín
- zabráňte absorpcii škodlivých látok cez pokožku
- čo najviac sa vyhnúť liekom
Aspoň dočasne pomáhajú aj domáce lieky, ako je čierny čaj alebo žuvanie čerstvých bylín, ako je šalvia, mäta alebo petržlen. Podobný účinok na kyslý zápach z úst majú aj plody borievky, zázvoru, semien feniklu alebo kávových zŕn.
Lekárske riziká a následky
Acidóza nespôsobuje iba acidózu, zlý dych proti acidóze. Svaly, šľachy, kosti a zuby trpia rovnako ako vnútorné orgány. Kosti sa odvápnia a skrehnú a srdcový rytmus je menej silný. Dodávka živín a kyslíka do tela je narušená. Zvyšuje sa hladina draslíka v krvi a odbúravajú sa svaly. Okyslenie vedie k mnohým chorobám a sťažnostiam, ktoré sa nedajú ľahko spojiť s nerovnováhou v acidobázickej rovnováhe. Okrem zápachu z úst spôsobeného prekyslením môžu byť prebytočnou kyselinou spôsobené aj poruchy prekrvenia, problémy so žalúdkom, metabolické choroby, dna, reumatické choroby alebo poruchy autonómneho nervového systému. Preto by sa malo liečiť čo najskôr.