Zápcha - prírodné lieky

Pri miernej zápche (zápche) môžete použiť bylinné lieky kvôli ich vláknine
Väčšinou nestráviteľné zložky potravy. Vláknina sa nachádza hlavne v obilninách, ovocí, zelenine a strukovinách. "> Vláknina môže byť užitočná. Prírodné preháňadlá, ako sú blšie semená (plevy indické blchy a psyllium), pšeničné otruby alebo ľanové semená sú známe mnohým ľuďom.

Pozor: Použitie objemových látok pri nedostatočnom príjme tekutín môže byť dokonca nebezpečné a za určitých okolností viesť k črevnej obštrukcii (ileus). Účinky napučiavajúcich látok však trvá pár dní. Niektorí ľudia na extra vlákno najskôr reagujú aj plynom. Skúste zistiť, či liečenie znášate a či zmierňuje zápchu. Ak nie, zvyšujte množstvo pomaly, aby si vaše telo zvyklo.

zápcha

Čisto zeleninová neznamená slabo efektívna

Rastlinné produkty a ich zložky - napríklad antrachinóny zo Senny (listy Senny a plody Senny), aloe alebo rakytník - sa považujú za prírodné preháňadlá, pretože sa získavajú z rastlín. Mali by ste však mať na pamäti, že pojem „prírodný“ nemusí nutne znamenať čisto rastlinný: Pretože látky, ktoré sa vyskytujú v prírode, sa dajú vyrobiť aj chemicky - a potom sa ponúkajú pod pojmom „prírodný“.

Poznámka: Bylinné produkty nemajú automaticky slabší účinok ako chemicky vyrobené. Naopak: Musíte si uvedomiť, že existuje veľa silných liekov - napríklad morfín
Morfín je najsilnejší známy prostriedok na zmiernenie bolesti, ktorý sa prirodzene vyskytuje. Vyrába sa z ópia, ktoré sa nachádza v mlieku ópiových makovíc. "> Morfín, digitalis a mnoho ďalších - pôvodne izolované z rastlín.

Antachinóny sú silné prírodné preháňadlá a môžu sa tiež použiť pri silnej zápche. Vedú k prítoku vody do čriev. Účinné látky robia stolicu mäkšou a stimulujú črevá. Chýma sa transportuje rýchlejšie. Aplikujte tento bylinný prostriedok večer po jedle. Funguje do ôsmich až dvanástich hodín. Nasledujúce ráno teda môžete očakávať vyprázdňovanie.