Zavedenie mäsa do stravy dieťaťa - odpovedá pediater - Novinky od Muresa, Novinky

Mäso je vynikajúcim zdrojom vitamínu B12, nevyhnutného pre tvorbu červených krviniek a fungovanie nervového systému. Má veľa výhod pre organizmus dieťaťa, je bohatý na esenciálne kyseliny, fosfor a minerálne soli (najmä chudé mäso). Všetko, čo je zdravé a prirodzené, má kratšiu trvanlivosť. Odporúčame vám zvoliť si spoľahlivého obchodníka, ktorý zaručuje čerstvosť mäsa. Napríklad v obchodoch Petry pochádza mäso z čerstvo zabitých zvierat, takže čerstvosť a kvalita mäsa sú vynikajúce.

mäsa

Od akého veku je možné do stravy dieťaťa zaviesť mäso?

Vegetariánska strava pre deti?

Keď si rodič zvolí vegetariánsky životný štýl, pravdepodobne chce, aby ho dieťa nasledovalo. Je však dôležité, aby rodič nezabudol, že detské telo má iné výživové potreby ako dospelý. Špecialisti považujú mäsové bielkoviny za veľmi dôležité pre zdravý vývoj dieťaťa. Z tohto dôvodu zostáva výchova vegetariánskeho dieťaťa kontroverznou témou.

Zdroj: prof. Dr. Ioana Alina Anca, pediatrička