Závislosť od jedla, čo to je a ako sa s ňou zaobchádza - chudá alebo mastná

Pokiaľ sa donedávna na závislosť od potravín hľadelo s pôžitkom a nebralo sa to veľmi vážne, odborníci z Yale tento rok uskutočnili štúdiu, ktorá ukázala, že pre závislých má jedlo podobný účinok na mozog, aký majú. drog u drogovo závislých.

Narkomani v zásade cítia naliehavú potrebu konzumovať určitú skupinu potravín (bohatých na cukry - sladkosti, sladené džúsy - alebo tuky - pečivo, pizza) a nemôžu prestať, kým nezhltnú veľké a nebezpečné množstvo. ako pre postavu, tak pre zdravie. Autorka štúdie Ashley Gearhardt varuje, že výrobky rýchleho občerstvenia kombinujú cukry s tukmi a pôsobia priamo na mozog, „čo je porovnateľné s účinnými drogami, ako je kokaín“. (zdroj: articles.courant.com)

Ešte pred uskutočnením tejto štúdie boli na princípe združenia anonymných alkoholikov zriadené rôzne humanitárne organizácie pre ľudí trpiacich závislosťou od jedla alebo prejedaním sa. V týchto komunitách, často online, každý člen rozpráva svoj príbeh a snaží sa dodržiavať prísne pravidlá, ako je napríklad kontrola chuti do jedla a vzdanie sa cukru.

Klinika Mayo poskytuje všetky pravidlá, ktoré musia vedieť tí, ktorí trpia závislosťou od jedla a chcú byť vyliečení:

---