Závraty útočia na príčiny a pomáhajú ŽENÁM ZDRAVIE
Závraty atakujú 7 možných príčin závratov
Útok vertigo je doslova ohromujúci, pretože ktokoľvek ho má, cíti sa v miestnosti stratený a bezmocný. Postihnutí sú mladí aj starí - každý tretí človek má niekedy v živote aspoň jeden záchvat závratu.
Možné príčiny sa pohybujú od pomerne neškodných symptómov po nebezpečné formy. V zásade dochádza k závratom (vertigo), keď je narušená orientácia v priestore: Napríklad keď oči hlásia mozgu zastavenie, zatiaľ čo orgán rovnováhy vo vnútornom uchu signalizuje pohyb.
V článku:
Čo ráno spúšťa záchvaty závratov?
Spustí sa alarm, vyskočíte z postele a chcete ísť k dverám. Ale z celej sily ťa to ťahá na ľavú stranu, všetko sa otočí a ty zakopneš - záchvat závratu. Typický prípad neškodného benígneho pozičného vertiga, jednej z najbežnejších foriem vertiga. Je vytvorený skĺznutými drobnými kryštálikmi v rovnovážnom orgáne.
Čo sa stane s benígnym polohovým závratom?
Musíte si to predstaviť takto: V podlahových pasážach vášho orgánu rovnováhy sú chĺpky, ktoré sa pri pohybe ohýbajú ako morské riasy vo vode. Na niektorých vlasoch sú malé kryštáliky, ktoré sa nazývajú otoconia. Ak skĺznu, môžu pretekať zadným polkruhovým kanálom a pri pohybe tam spustiť dezinformácie: napríklad keď sa pohybujete len mierne, signalizujú mozgu, že sa rýchlo otáčate. Tieto informácie sa nezhodujú s tým, čo vníma vaše oko. Dôsledkom protichodného zmyslového vnímania je pocit závratu.
Ale nebojte sa: benígne polohové vertigo zvyčajne po niekoľkých dňoch zmizne samo. Ak nie, môžu pomôcť manévre s pohybom hlavy v rôznych smeroch. Môžete odstrániť kryštály z väčšinou zadného polkruhového kanála. Ak to je vlastne to, čo je záchvat vertigo, problém by sa mal rýchlo vyriešiť na 100 percent.
Prečo sa mi v horúčave točí hlava?
Vaše telo nereaguje iba na extrémne horúčavy potením. Vysoké teploty spôsobujú pokles krvného tlaku, pretože sa rozširujú vaše cievy, aby mohli vydávať teplo.
Ak v tejto situácii prijmete príliš málo tekutín, vaša krv už nebude cirkulovať rovnako dobre. To potom môže viesť k malátnosti, bolestiam hlavy a závratom. Takže: Keď je teplo, je lepšie zostať v tieni a vždy veľa piť: 7 tipov na správne pitie v teple.
Aké organické príčiny môžu mať závraty?
Nemá vás (len) po vstávaní závrat? Bohužiaľ, organické príčiny nie sú vždy také neškodné ako pozičné závraty. Napriek tomu nemusíte zúfať. "Pri správnej liečbe je pravdepodobnosť úspechu vo väčšine prípadov mimoriadne dobrá. Asi 90 percent pacientov je liečiteľných tak ľahko, že sa kvalita života výrazne zlepšuje," hovorí neurológ Prof. Michael Strupp, prednosta vertigo kliniky na Großhadern Clinic a vertigo centra IFBLMU. v Mníchove.
V 80 percentách prípadov majú záchvaty závratu organické príčiny. Okrem vyššie spomenutého benígneho pozičného vertiga to zahŕňa napríklad aj nasledujúce varianty vertiga:
1. Meniérova choroba sa prejavuje ako vertigo
Nastáva, keď bunky vo vnútornom uchu produkujú nadmerné množstvo tkanivovej tekutiny. Výsledný pretlak spôsobí roztrhnutie membrán, uniká tekutina bohatá na draslík a potom dočasne paralyzuje váš rovnovážny nerv. Typickými príznakmi a sťažnosťami sú vertigo po dobu asi pol hodiny, pocit tlaku v uchu, nevoľnosť, jednostranná strata sluchu alebo dokonca strata sluchu a niekedy aj jednostranný nízkofrekvenčný hluk v uchu („tinnitus“).
Liečba: Zvyčajne sa tu predpisujú lieky, napríklad betahistín, dimenhydrinát a cinnarizín, jednotlivo alebo v kombinácii. Účinnosť betahistínu však nie je nepochybná, v jednej štúdii nebola vyššia ako v prípade placeba. Poraďte sa o tom so svojím lekárom!
2. Prepadnutie spôsobené dočasným skratom v orgáne rovnováhy
K tomu dôjde, keď je ochranná vrstva na vašom rovnovážnom nervu poškodená susednou pulzujúcou krvnou cievou. Váš nerv je potom dočasne nadmerne vzrušený. Trpíte závratmi, ktoré zvyčajne trvajú sekundy, niekedy však jednu alebo viac minút.
Liečba: Ak porucha pretrváva, je možné ju zvládnuť liekmi, ktoré znižujú dráždivosť nervov.
3. Vírusy ako herpes labialis dráždia rovnovážné nervy
Ak zápal náhle vzplanie, môže v niektorých prípadoch spôsobiť jednostrannú stratu rovnováhy (takzvaná vestibulárna neuritída). Potom trpíte závratmi niekoľko dní.
Liečba: V takom prípade lekár dá kortizón na liečbu vertiga po dobu 2 až 3 týždňov. Pomôcť môžu aj balančné cvičenia (balančný tréning a tréning chôdze).
4. Migrény ako príčina záchvatov závratov
U dobrých 10 percent pacientov s migrénou vertigo alebo záchvaty vertigo, ktoré trvajú minúty až hodiny, sprevádzajú záchvat migrény (tzv. Vertigo migréna).
Liečba: Používajú sa tu antiemetiká (napríklad domperidón) alebo špeciálne lieky na migrénu. U niektorých pacientov sa navyše odporúča preventívna liečba migrény (napríklad betablokátormi). Viac: Ako liečiť migrénu.
5. Závraty po mozgovej príhode v mozgovom kmeni
Ak sa vyskytnú závraty s paralýzou, dvojitým videním, ťažkosťami s prehĺtaním alebo rozprávaním, je to pravdepodobne mŕtvica. Čo najskôr do nemocnice! Nervy zničené mozgovou príhodou sa nedajú regenerovať.
Liečba: Vo väčšine prípadov je preventívnym opatrením aspirín na prevenciu ďalších mozgových príhod a fyzioterapia pomocou špeciálnych balančných cvičení.
6. Lieky môžu tiež spôsobiť poruchy rovnováhy
Niektoré sedatíva, prášky na spanie, lieky na epileptický záchvat, kardiovaskulárne lieky a niektoré antibiotiká, ktoré poškodzujú vláskové bunky vo vnútornom uchu, môžu spôsobiť vertigo.
Liečba: Poraďte sa so svojím ošetrujúcim lekárom a ujasnite si, či sú k dispozícii alternatívne lieky. Tiež tu nájdete tipy na problémy so spánkom.
7. Poruchy kardiovaskulárneho systému ako príčina závratov
Príliš nízky alebo príliš vysoký krvný tlak, kolísanie krvného tlaku a poruchy krvného obehu môžu tiež viesť k vertigo.
Liečba: Pomôcť tu môžu lieky, ktoré regulujú krvný tlak. Cvičenie má tiež pozitívny vplyv a mali by ste sa postarať o dostatok tekutín, nielen v teple.
To všetko sa vás netýka? Potom by mohli byť príčinou psychogénne závraty.
Ako rozpoznám psychogénne závraty?
Ak nemáte žiadne organické príčiny, môže to byť aj psychogénne vertigo: takzvané „fóbické vertigo“. Nie je to vôbec zriedkavé. „V asi 15 percentách prípadov má vertigo psychosomatické alebo psychologické príčiny, v ďalších 5 percentách sú príčiny nejasné,“ hovorí neurológ Strupp. Okrem možných úzkostných porúch je to hlavne skrytá depresia.
Máte tiež tesnosť, dýchavičnosť, búšenie srdca a potenie? Potom je veľmi pravdepodobné, že budete mať úzkostnú poruchu. Záchvaty paniky môžu mať tiež formu závratov bez subjektívneho strachu. Tento závrat je dosť rozptýlený závrat, ktorý často pociťujete ako neistotu na nohách, ospalosť, nedostatok stability alebo chôdzu ako na vate. Strata jazdy, abstinenčné správanie, poruchy spánku a koncentrácie sú na druhej strane typické pre depresiu.
Závažné psychologické stresové situácie, ako napríklad nehoda, však môžu tiež viesť k záchvatom závratov - nie však okamžite, a preto sa niekedy prehliada súvislosť. Môže to trvať mesiace až roky, kým sa vám prvýkrát začne točiť hlava.
Dokážete liečiť psychické závraty?
Áno, s vysvetlením mechanizmu, športu, liekov a expozičnej terapie (postihnutí ľudia musia čeliť presne tým situáciám, ktoré ich desia). „3 zo 4 pacientov sa znovu uzdravia,“ hovorí Michael Strupp.
Aké informácie sú potrebné na diagnostiku závratov?
Ak by ste mali prekonať záchvat vertiga, je veľmi dôležité, aby ste lekárovi poskytli presné informácie o type vertiga, ako dlho trval (náhly alebo zákerný) a čo ho vyvolalo (zmena polohy, kašeľ, kýchanie, obmedzené miesta) Atď.).
Iba tak je možné zabezpečiť optimálne ošetrenie šité na mieru. Robte si o tom poznámky. „Potom je možné rýchlo stanoviť spoľahlivú diagnózu a liečiť ju,“ hovorí odborník na vertigo Strupp.
Ak sa vám točí hlava, neprepadajte panike. Väčšinou šialenstvo zmizne. Ak sa to stane často, napíšte si, kedy a v akej forme dôjde k záchvatu závratu. Potom vám môže rýchlo pomôcť.