Zavrčanie žalúdka Odkiaľ pochádza nepríjemný hluk v žalúdku?

Odkiaľ pochádza bručivý žalúdok?

31.07.2013, 15:46 | fsy

Zavrčanie žalúdka je úplne normálne a niet sa čoho obávať. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

• rozdeliť
• Pripnutie
• Pípanie tlač
• Na mail
• redakcia

Či už máte hlad alebo ste sa práve dobre najedli: Náš žalúdok neustále vydáva zvuky. Niekedy hlavne vtedy, keď sa nám to vôbec nepáči. Trápne situácie sú nevyhnutné. Presne potom sa pýtate sami seba: „Odkiaľ pochádza toto neúnavné vrčanie a nemôžete ho jednoducho vypnúť?“ Vysvetľujeme, o čom je žalúdočná hudba.

Viac o výžive

Vrčanie žalúdka sa nedá zastaviť

Ktokoľvek, kto sa bude snažiť zastaviť brucho v bruchu početnými trikmi, nebude za svoje úsilie odmenený. Vrčanie sa nedá zastaviť, pretože náš žalúdok sa nikdy nezastaví. Skladá sa z neustále pracujúcich svalov. V medicíne sa tráviace zvuky nazývajú „Borborygmus“. Hlasné zavrčanie je iba znakom toho, že gastrointestinálna oblasť je v súčasnosti opäť obzvlášť aktívna - a nie známkou zažívacích ťažkostí. Zvuky sú úplne bežné a nie sú dôvodom na návštevu lekára.

Stále v pohybe

Náš tráviaci trakt je stále v pohybe. Vlnová trvalá činnosť žalúdka, keď sa stiahne a potom opäť rozšíri, je to, čo lekári nazývajú „upratovanie domácnosti“. Pretože aj žalúdok sa musí udržiavať čistý. Syry, žalúdočné šťavy a iné sekréty musia byť správne strávené a prenášané ďalej.

Hudba hrá v žalúdku

Ak sme nejedli dlho, náš žalúdok nie je prázdny, ale stále obsahuje veľa vzduchu a vody. Pretože sa však žalúdok nemôže prestať hýbať, aj keď v skutočnosti nič nerobí, vzduch a tekutina vibrujú. To sa deje pohybom stien žalúdka, ktoré sa naďalej sťahujú a potom opäť relaxujú. Tóny produkované touto kontrakciou svalov, keď sú hladné, sa vytvárajú podobným spôsobom ako tóny v gajdách. Výsledok: Náš žalúdok nápadne vrčí a je obzvlášť hlasný. A to môže byť dosť nepríjemné.

Už len myšlienka na jedlo môže zvýšiť vrčanie

Táto žalúdočná hudba môže byť ešte hlasnejšia, keď hladný človek myslí iba na jedlo. Žalúdok sa potom teší na vytúžené jedlo natoľko, že jeho vibrácie ešte zosilnejú. Ešte horšie sa to zhoršuje, keď vidíte alebo cítite vôňu lahodného jedla, ale nakoniec ho nezjete.

Hluky sa môžu stíšiť

Bohužiaľ nemôžete vypnúť niekedy nepríjemnú žalúdočnú hudbu. Ak je však dôvodom intenzívneho reptania hlad, môžete sa ho pokúsiť zmierniť myslením na iné veci. Ale to nie je nevyhnutne potrebné, pretože dunivý žalúdok nám nemôže ublížiť. Ak vám to však prekáža, pomáha predovšetkým jedno riešenie: jesť jedlo. Potom už nerastie žalúdok, iba črevá. Nie je to také nepríjemné ako vrčanie hladu.

Niekedy zavrčú aj črevá

Ale nie vždy to brucho reptá. Ak sme sa dobre najedli, naše črevá sa zaktivizujú. Má tiež rozhodujúcu úlohu pri trávení. Hluky v čreve sú spôsobené kontrakčnými pohybmi, ktorými sa potrava prenáša ďalej. Mýtus, že gastrointestinálna oblasť rastie len vtedy, keď máme hlad, preto nemožno vyvrátiť. Niekedy sú to práve črevá, ktoré vydávajú dunivé zvuky.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.

---