Zázračná diéta za rozprávkovou premenou hviezdy
Autor: Georgeta Petrovici/Dátum uverejnenia: 23-01-2020 13:01
Vážil 100 kilogramov, ale s vytrvalosťou sa mu podarilo prebytok zbaviť. Vo svojich 45 rokoch vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým, má vysnívanú postavu a iba 55 kilogramov.
Príbeh bývalej televíznej moderátorky Iriny Reislerovej je pôsobivý. Málokto vie, že vo veku 28 rokov nemal menej ako 100 kilogramov. Nadváha mala množstvo komplexov, ale moderátor bol od nich silnejší. Stal sa zdrojom inšpirácie pre milióny rumunských žien. Spomínala, ako sa jej podarilo schudnúť 50 zo 100 kilogramov, a teraz, vo veku 45 rokov, vážila 55 kilogramov.
„Naučil som sa jesť malé porcie, 5-krát denne. Kastról si pripravujem s jedlom každý deň. Mám niekoľko potravinových zásad, ktoré so svätosťou rešpektujem - podrobne som ich podrobne uviedol v knihe „Od 100 do 50 kilogramov, pre tých, ktorí si myslia, že môžu byť pomocou. Ak mám chuť na koláč, zjem ho. Ale okamžite sa vrátim k svojej bežnej strave. V zásade ide o veľké tajomstvo údržby: nerobiť rozmaznávanie každodennou praxou, “uviedol pre citovaný zdroj bývalý televízny moderátor.
„Tuk starne. Ja, vo veku 28 rokov a 100 kilogramov, som vyzeral staršie ako vo veku 45 rokov a 55 kilogramov. Nehovorím o tom, ako sa teraz obliekam, o oblečenie z obdobia, keď som mala nadváhu. Teraz som o 28 rokov mladší ako všetci ostatní. Cítim sa lepšie sama zo seba. Vyzerám lepšie. Správnu stravu vidno aj na pokožke, takže ani na vrásky sa nesťažujem. Energia je minimálne ako Anisia. Chudnutie nie je len o váhe a jedle. Oslabenie znamená evolúciu, znamená transformáciu, znamená mladosť, znamená dôveru, znamená naplnenie. (...)
Naučila som sa jesť malé porcie, 5 krát denne. Kastról si pripravujem s jedlom každý deň. Mám niekoľko potravinových zásad, ktoré so svätosťou rešpektujem - podrobne som ich podrobne rozpísal v knihe „Od 100 do 50 kilogramov, pre tých, ktorí si myslia, že môžu byť pomocou. Ak mám chuť na koláč, zjem ho. Ale okamžite sa vrátim k svojej bežnej strave. V zásade je to veľké tajomstvo údržby: nerobiť rozmaznávanie každodennou praxou, “uviedla Irina Reisler pre Viva.ro.
Naše odporúčania
Aj keď sa obaja rozhodli priateľsky rozviesť, na základe dohody s notárom ...
Raluca Câmpean, bývalý moderátor športových správ v Anténe 1, sa vzdal televízie ...