Zázračná polievka s tekvicou - fórum
Diskutujte o zázračnej polievke s tekvicou im neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci, profesor na klinike svätého Lukáša v Solingene schudol s novou zázračnou polievkou 25 kg (.) Za veľmi krátky čas. mám toto
Zázračná polievka s tekvicou
Profesor na klinike St. Lukas v Solingene schudol za veľmi krátky čas 25 kg (.) S novou zázračnou polievkou. Potom som to skúsil, funguje to. ale iba vtedy, keď ste pripravení úplne zmeniť svoje stravovacie návyky (napr. na tenis, ako ja, alebo na WW, alebo jednoducho na vedomé stravovanie).
200 g jarnej cibule (trs)
800 g kuracieho filé
350 g mrkvy
600 g tekvice (nádoba, odtok a opláchnutie)
500 g brokolice
500 g cukety
400 g paradajok
300 g papriky
1 strúčik cesnaku
1 bobkový list
A teraz k príprave (na 6 porcií):
Jarná cibuľa sa potom krája na krúžky. Strúčik cesnaku je najemno nakrájaný na kocky a dusený s kuracím filé nakrájaným na kúsky v kastróle spolu s cibuľou s 1 lyžicou oleja. Potom deglazujte 1,5 l zeleninovým vývarom (instantným) a duste ho s bobkovým listom 12-15 minút.
Za ten čas sa mrkva pokrája na tyčinky a tekvica sa scedí a opláchne.
Keď to máte hotové, nakrájajte cuketu a brokolicu na malé kúsky.
Paradajky sú nakrájané priečne, obarené horúcou vodou, olúpané a potom vykôstkované. Na konci nakrájame na kocky.
Papriky nakrájame na kocky.
Teraz ste skutočne pripravení pridať k mäsu a cibuli celú zeleninu.
Varíme ďalších 15 minút (kým po ochutnaní nebude zelenina a mäso dostatočne mäkké).
Nakoniec je polievka ochutená soľou, korením a bobkový list je odstránený, potom sa môže podávať.
Vynikajúco chutí aj vtedy, keď polievku ozdobíte petržlenovou vňaťou.
Čo sľubuje polievka?
Hovorí sa, že táto polievka sa za týždeň roztaví až na 12 libier, takže takto môžete zhodiť až 6 libier. Aby ste to dosiahli, musíte na poludnie a večer po častiach zohriať polievku a jesť dosť, až kým nebudete skutočne plní. Na raňajky potom jedzte iba nízkotučné jedlo, ako je jogurt alebo nejaké ovocie, a potom to vydržte celý týždeň.
Ako k tomuto zázraku dôjde?
Ako dochádza k fúzii tukov? A aký je princíp? Tiež som to bol schopný prečítať a potom vám to teraz vysvetliť.
Mrkva v polievke sa stará o draslík, ktorý zastavuje ukladanie tukových buniek, takže doba sa z tela spaľuje.
Brokolica má taký účinok, že glukozinolát, ktorý je obsiahnutý v zelenine, chráni pred rakovinou a spomaľuje tukový hormón (inzulín).
Cuketa vymyje z tela obrovské množstvo horkých látok, ktoré tvoria tuky v črevách.
Tekvica vymyje toxíny z tela a zahrieva tráviace enzýmy.
S obsahom bielkovín, ktoré kuracie filé obsahuje, sa stará o to, aby sa aktivovali hormóny na chudnutie, a tak špecificky trhá tukové usadeniny. To je najúčinnejšie pred spánkom.
A nakoniec papriky, s horkými látkami, ktoré obsahujú, sa naštartuje metabolizmus a spaľovanie tukov sa zvýši až o 25%.
Zvyšok ingrediencií je potom na dochutenie a dochutenie, čo všetko v jednom pripraví super chutnú polievku.
Výsledok:
Polievka chutí veľmi dobre, takže si myslím, že sa jej môžete držať aj týždeň.