Mini o pre doma Všeobecné školiace otázky

Mini bicykel. Kardio pre domácnosť.

z Pán sval »24. februára 2007 14:11

Ahoj nedávno som sa spýtal, či sa dá schudnúť pomocou steppera. Teraz som však našiel niečo, čo by bolo pre domov ešte lepšie. doma nemáte miesto pre veľký kardio prístroj. preto by to bolo dobré. Co si myslis. dá sa s tým verbalizovať.

z Špagetový sultán »24. februára 2007 14:17

z Pán sval »24. februára 2007 15:25

z anhe24 »24. februára 2007 15:44

Takže si nejako neviem predstaviť, že budeš dlho
Bude sa s tým baviť. Aj keď napríklad televízia resp
Pri spustenej hudbe sa časom stane veľmi nečinnou.

Radšej by som sadol na bicykel v štúdiu, pozri
ja ludia a vypnite.

z Špagetový sultán »24. februára 2007 16:16

Vidím inak. V štúdiu pristupujete k veciam veľmi odlišne a ergometre sú lepšie „postavené“, takže máte oveľa lepšie držanie tela, ako keby ste sa povaľovali na pohovke a trochu šliapali do pedálov. Ak je niečo doma, tak niečo rozumné.

z Pán sval »24. februára 2007 16:47

Nemám doma žiadny priestor na kardio stroj, ktorý je o niečo väčší, a tak som myslel na stepper alebo mini bicykel.

Chodiť do štúdia 3x týždenne by som chcel robiť doma len kardio 2-3x týždenne, pretože 6x týždenne je pre mňa štúdio príliš veľa. Navyše, moje štúdio je od domu dobré 25 minút cesty autom a najradšej by som si po práci niečo urobil doma.

z twist.to »24. februára 2007 17:31

z Pán sval »24. februára 2007 18:50

jo z miesta, ktoré by sa malo hodiť. môžete spaľovať tuky a ako dlho by ste to mali robiť?

z Špagetový sultán »24. februára 2007 19:54

jo z miesta, ktoré by sa malo hodiť. môžete z neho spaľovať tuky a ako dlho by ste to mali robiť?

Na spaľovanie tukov? Radšej sa zamerajte na kalórie. Zapojte sa do fóra o strave a osloboďte sa od viery v takzvané spaľovanie tukov a „pulz spaľovania tukov“.

---