Zázračný čaj na chudnutie - konzultačná hodina lekára Stutza
Vyššia spotreba energie, potlačenie chuti do jedla a pomalšie vyprázdňovanie žalúdka. Čaj Mate zo strednej Južnej Ameriky je zasväteným tipom na zníženie hmotnosti, najmä vo verzii Copacabana.
Môžete ho stretnúť o bezbožnej hodine v nočnom klube, od rána do večera vysoko v Andách a v chladiacich regáloch pekární. Čaj Mate je kultový nápoj, o ktorom sa hovorí, že vás ľahko zbaví štíhlosti.
Mate je pevne zakotvený v kultúre pôvodných obyvateľov Latinskej Ameriky po celé storočia. Španielski dobyvatelia hlásili povzbudivý nápoj, ktorý miestni obyvatelia pijú z tykev, guľovej nádoby sediacej v kruhu so striebornou slamkou. Maté sa medzičasom stalo národným nápojom Argentíny a často je uprednostňované pred kávou v Paraguay a Brazílii.
Mate bol vždy považovaný za produkt na chudnutie, ktorý zvyšuje výkon. Jeho vysoký obsah kofeínu a horké látky stimulujú cirkuláciu, spomaľujú vyprázdňovanie žalúdka a prebúdzajú vás. Aktivačný účinok vedie k vyššej spotrebe kalórií a dlhšiemu pocitu sýtosti, to však v žiadnom prípade nestačí na to, aby ste jednoducho schudli.
Mate, rovnako ako akýkoľvek iný údajný produkt na chudnutie, nemá úspech. Nápoj funguje skvele ako doplnok k konceptu dvoch jedál. Ráno zalejte pol litrom horúceho, vložte ho na niekoľko hodín do chladničky a vychutnajte si v čase obeda, ako sa podáva v legendárnej Copacabane, a to ľadovo studené. Chladno, pretože univerzita vo Freiburgu zistila, že spotreba energie sa zvyšuje dvakrát toľko.
Tak ako pri všetkých nápojoch obsahujúcich kofeín, aj pri maté sa odporúča opatrnosť. Srdce je citlivé na nadmerné množstvo, tehotné ženy nemôžu tolerovať kofeín a podobne ako káva a čaj môžu aj vykrmovať. To je prípad, keď sa ochutené energetické nápoje predávajú ako mate v plechovke alebo keď je nápoj štedro osladený.
V pôvodnej podobe z maté automaticky nevytvára štíhlosť, ale môže zmeniť stravu tak, že zvýši spotrebu energie až o osem percent. V kombinácii s náhradou jedla nie je zrazu také ťažké sa zaobísť bez obeda.
Tip: S citrónovou šťavou a niekoľkými listami mäty piepornej sa ľadový čaj stáva ešte intenzívnejším, osviežujúcim a rozmanitejšou chuťou. Mate je k dispozícii v čajovniach a veľkých supermarketoch.