Zdravé jedlo, aby ste mali mlieko bohaté na živiny NUTRICIA

jedlo

Už vieme, že materské mlieko obsahuje všetky výživné látky potrebné pre vývoj dieťaťa, jeho zloženie prispôsobuje podľa potrieb dieťaťa. Preto je dôležité zabezpečiť vášmu drobcovi adekvátnu výživu počas prvých 1 000 dní, čo je jedinečné intervenčné okno pre zdravie budúceho dospelého.

Pediatri tvrdia, že strava matky sa odráža v mlieku. Môžete sa postarať o svoje dieťa tým, že sa budete starať o seba. Preto sa počas celého dojčenia zachováva vyvážená a zdravá strava.

Ako v tehotenstve, zoštíhľujúce pásy sú vylúčené pretože príliš málo energie a príliš veľké chudnutie majú negatívne účinky na produkciu mlieka. Strava tiež vedie k malému príjmu vitamínov a minerálov, nevyhnutných pre vývoj dieťaťa.