Zdravé videnie

videnie

Renomovaný oftalmológ všetkým vysvetľuje, ako môžeme zabrániť opačnému vývoju očných chorôb.

Viac ako 180 miliónov Američanov má problémy so zrakom. Väčšina z nich si myslí, že sama nemôže nič robiť, aby videla lepšie. Teraz však existuje nádej. V poslednom desaťročí veľa klinických štúdií preukázalo, že zavedenie špecifických živín do stravy pomáha udržiavať dobrý zrak až do vysokého veku, zlepšovať očné choroby a dokonca zvrátiť vývoj niektorých chorôb.

Riešenie je jednoduché: mali by sme konzumovať iba potraviny získané z prírodných produktov, ktoré obsahujú živiny, u ktorých bolo klinicky dokázané, že sú zamerané na zložky oka postihnuté chorobami alebo vekom.

Kniha okrem toho, že poskytuje osobné a ľahko zrozumiteľné pokyny o potravinách a výživných látkach, ktoré sú užitočné pre konkrétne záujmy čitateľov, vysvetľuje aj to, ako oko funguje a aké potraviny mu pomáhajú správne fungovať.