Zdravé zuby, zdravá matka - zdravé ústa
Zdravé zuby počas tehotenstva
Dieťa je na ceste - a všetko je v stave vzrušenia a prevratu. Nielen telo sa prispôsobuje, všetko v rodine a prostredí sa tiež pripravuje na rast. Povedzme si pravdu: Koho napadne ísť k zubárovi alebo venovať osobitnú pozornosť zubnej hygiene a zdravým zubom? My áno - a dúfajme, že aj vy. Pretože intenzívna starostlivosť o zuby je obzvlášť dôležitá počas tehotenstva.
Si tehotná. A tiež vaša ústna dutina.
Tehotenstvo so sebou prináša veľa fyzických zmien - a tie sú badateľné aj v ústnej dutine. Pretože naša ústna dutina úzko súvisí s celkovým stavom nášho tela. A tak reaguje obzvlášť citlivo na tehotenstvo - najmä na súvisiace hormonálne zmeny a zmenenú hladinu estrogénu. Nové vedecké štúdie naznačujú, že zdravie ústnej dutiny nastávajúcej matky má priamy vplyv na priebeh tehotenstva a následný vývoj dieťaťa. Dobrá vec je: zdravie svojich úst môžete ovplyvňovať sami - správnou zubnou hygienou.
Dobrá starostlivosť sa teraz vyplatí dvakrát!
Populárne príslovie hovorí: „Každé dieťa stojí zub.“ Našťastie to už nie je pravda - za predpokladu, že pri starostlivosti o zuby a profylaxii budete dodržiavať niekoľko základných vecí. Pretože dobrá starostlivosť o zuby je v súčasnosti dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.
Ďalšia zlá vec pre vaše zuby: nevoľnosť
Najmä na začiatku tehotenstva ženy často trpia nevoľnosťou a zvracaním. Pre mnohých je to dôvod na to, aby zanedbali starostlivosť o zuby, pretože aj zubná kefka môže spôsobiť dávenie. Ak je nevoľnosť príliš silná, môže byť krátkodobou alternatívou použitie antibakteriálneho roztoku na vyplachovanie ústnej dutiny, kým sa neobnoví bežná ústna hygiena so zubnou pastou a zubnou kefkou. Ďalší tip: Nečistite si zuby hneď po zvracaní, sklovina je zhrubnutá a citlivá na žalúdočnú kyselinu. Vypláchnite si ústa vodou a počkajte si 20 minút, než si zuby umyjete.
Čo je to doc? Pre vás a vaše dieťa sa návšteva zubára oplatí!
Robte preventívne opatrenia. Aby sa zabránilo včasnej a účinnej prevencii, zubní lekári odporúčajú dve zubné prehliadky, jednu v prvom a druhú v druhom trimestri tehotenstva. Tu získate špeciálne rady týkajúce sa správnej starostlivosti o ústa a profylaktické opatrenia, ako aj tipy na zdravie chrupu vášho nenarodeného dieťaťa. Aj keď ešte nie ste tehotná, ale myslíte na plánované rodičovstvo, odporúča sa návšteva zubára, aby ste si vopred nechali liečiť existujúce poškodenia zubov alebo zápaly.
Nechajte si zuby vyčistiť profesionálne. Okrem dôkladnej starostlivosti o ústnu dutinu doma a preventívnych prehliadok u zubára je ďalšou dôležitou profylaktickou zložkou pre nastávajúce mamičky profesionálne čistenie zubov (PZR). Pretože PZR predchádza parodontitíde obzvlášť efektívne. Štúdie preukázali, že matky, ktoré trpia týmto ochorením parodontu, majú vyššiu pravdepodobnosť narodenia predčasne narodených alebo detí s podváhou. PZR môže toto riziko znížiť. Zuby sa intenzívne čistia a starajú o ne špeciálne nástroje - a to aj na miestach, kam nedosiahnete ani pri dôkladnej dentálnej hygiene. Viac o tom nájdete tu. Bohužiaľ PZR nie je hradené zo zákonného zdravotného poistenia. V závislosti od rozsahu a požadovaného času stojí od 80 do 130 eur. Ale táto investícia do zdravia sa obzvlášť oplatí pre budúcu matku, koniec koncov prinesie výhody nielen jej, ale aj jej dieťaťu.
Môžu za to hormóny
Bohužiaľ nie je možné zabrániť všetkým zubným a ústnym problémom súvisiacim s tehotenstvom, pretože dôležitú úlohu zohrávajú hormonálne faktory. Ale aj tu dobrá starostlivosť o zuby predchádza horším chorobám a zmierňuje príznaky.
Krvácanie z ďasien je častým problémom nastávajúcich matiek. V dôsledku hormonálnej zmeny sa v oblasti ďasien vytvára viac krvných ciev, ďasná sú spravidla mäkšie, niekedy dokonca opuchnuté a rýchlejšie krvácajú. Mnoho budúcich mamičiek dnes zanedbáva dôkladnú starostlivosť o zuby, aby ešte viac nedráždili citlivé ďasná. Ale to je presne to, čo nie je v poriadku. Pretože ďasná sú navyše podráždené zvýšeným povlakom. Výsledok: zápal ďasien. Túto takzvanú tehotenskú gingivitídu je potrebné liečiť urgentne, inak existuje vysoké riziko, že sa zápal rozšíri aj na nosné štruktúry zubov. Potom sa hovorí o paradentóze.
Tento zápal ďasien je tiež nebezpečný pre nenarodené dieťa a mal by sa brať a liečiť veľmi vážne. Nové vedecké štúdie ukazujú, že u žien s neliečeným ochorením parodontu je viac ako sedemkrát vyššia pravdepodobnosť predčasného pôrodu spojeného s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Metabolické produkty baktérií spôsobujúcich paradentózu sa môžu dostať do krvi a tým brániť vývoju nenarodeného dieťaťa.
Zmeny hormonálnej rovnováhy ovplyvňujú aj zloženie slín. Zvyšuje sa jeho kyslosť a zvyšuje sa riziko zubného kazu. Stravovacie návyky počas tehotenstva tiež často prispievajú k rozvoju zubného kazu.
Mnoho tehotných žien je náchylných na zápal ústnej sliznice. Typickými príznakmi sú začervenanie, opuch, plak a zápach z úst, ako aj bolesť, najmä pri horúcom alebo korenenom jedle. Kvalitná starostlivosť o zuby však môže zabrániť vážnejším nepríjemným pocitom.
Od tretieho mesiaca tehotenstva môže dôjsť k rastu ďasien. Príčinou sú hormonálne faktory a miestne podnety ako zubný kameň alebo okraje koruny. Tieto výrastky, tiež známe ako tehotenská epilepsia, môžu byť bolestivé a krvácať viac, ale sú neškodné. Po pôrode zvyčajne vymiznú samy. Nadbytočné ďasná musí zubár odstrániť iba vo výnimočných prípadoch.
Problém so zubnými problémami
Ak sa vyskytnú problémy so zubami počas tehotenstva, zubný lekár musí zvážiť niekoľko vecí - a v prípade potreby ich odložiť. Pretože niektoré liečby by sa mali vykonávať, pokiaľ je to možné, až po pôrode, aby sa zabránilo rizikám pre matku a dieťa. Patria sem rozsiahle ošetrenie chrupu, veľký chirurgický zákrok, odstránenie amalgámu, ošetrenie liekmi proti bolesti a röntgenom zubov v prvých troch mesiacoch tehotenstva. Podľa individuálneho prípadu váš zubný lekár rozhodne, či je ošetrenie urgentne potrebné. Preto tu platí aj toto: Spravidla si nechajte ošetriť existujúce problémy so zubami v počiatočnom štádiu a dbajte na správnu ústnu hygienu.