Zdraví a veselí počas menopauzy - PDF na stiahnutie zadarmo
Príloha - Recepty: Čajový recept na príznaky menopauzy: Rebríček 30 g, dámsky plášť 30 g, harmanček 20 g, pastierska kabelka 20 g (na silné krvácanie) Čajové recepty na duševnú rovnováhu: Ľubovník bodkovaný 25 g, listy citrónového balzamu 15 g, bylina dámskeho plášťa 15 g, koreň čierneho hada 15 g, Kvety rebríčka 15 g, listy hlohu s kvetmi 5 g, kvety starca 5 g, kvety nevädze 3 g, kvety nechtíka lekárskeho 2 g alebo ľubovník bodkovaný 30 g, citrónový balzam 30 g, chmeľ 20 g, dámsky plášť 20 g, materina dúška 20 g Čaj na čistenie krvi: koreň púpavy s bylinou 26 g, Malinové listy 21 g, listy žihľavy 19 g, listy brezy 18 g, kvety bazy 13 g, kvety nechtíka 2 g, kvety nevädze 1 g (3 - 5 šálok denne) čaj sprevádzajúci chudnúcu diétu: listy brezy 29 g, listy maliny 20 g, kvety trnky 15 g, obnova 15 g, artičoková bylina 10 g, zlatobyľová bylina 10 g, plody šípky 5 g, kvety nechtíka lekárskeho 5 g (5 šálok denne) Schüsslerova kúra podľa menopauzálnej schémy: - večer č. 11/D12 - ráno č. 5/D6 - ráno č. 10/D6 - popoludní č. 12/D6 nechať 1 3 tablety rozpustiť v ústach [5] Rosemarie Hein
