Zdravie - Mýty o alkohole - A čo je v nich - Zdravie

Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung

zdravie

Dashboard

ekonomiky

Mníchov

Kultúra

spoločnosti

Vedomosti

Zdravie: Mýty o alkohole - a čo je v nich

Hamm (dpa/tmn) - Pomáha káva vytriezvieť? A skutočne vás miešané nápoje opijú menej ako pálenka? Odborník vyvracia päť mýtov o alkohole.

Priamo zo spravodajského kanála dpa

Hamm (dpa/tmn) - Pomáha káva vytriezvieť? A skutočne vás miešané nápoje opijú menej ako pálenka? Odborník vyvracia päť mýtov o alkohole.

Často chodíte na toaletu, jete chlieb alebo pijete kávu: existujú dobrodružné teórie o tom, ako sa môžu opilci údajne zachrániť pred úplným pádom. Skladanie vlastne nič nerobí, ako vysvetľuje Gabriele Bartsch z nemeckej ústrednej kancelárie pre problémy so závislosťami (DHS). Prehľad piatich mýtov - a ich pravdivosti:

1. Chlieb nasáva alkohol: bolo by to pekné, ale nie pravda. Pretože alkohol sa dostáva zo žalúdka do krvi - a kúsok chleba tam môže urobiť len málo, ako vysvetľuje Bartsch. Alkohol sa však lepšie znáša s jedlom, pretože zvyčajne pijete pomalšie.

2. Káva vás rozvážne: Káva a energetické nápoje zrýchľujú váš pulz, takže sa môžete cítiť lepšie. Ale neznižujú obsah alkoholu v krvi, ako zdôrazňuje Bartsch.

3. Miešané nápoje z vás nie sú také opité ako pálenka: „Telo sa nezaujíma o obal, ale iba o to, aký alkohol dorazí,“ hovorí Bartsch. Riziko nadmerného pitia je však pri pálenke väčšie, pretože absorbujete menej tekutín a pravdepodobnejšie máte pocit, že vám niečo stále zapadá do žalúdka. Miešané nápoje naopak často len ťažko chutia ako alkohol, a preto sú svojím účinkom dosť podceňované.

4. Kto váži viac, môže si vziať viac: Tento predpoklad je správny. To však neznamená, že ťažší ľudia môžu bezpečne piť, zdôrazňuje Bartsch. To, ako telo toleruje alkohol, závisí aj od ďalších faktorov: Dôležitú úlohu zohráva napríklad osobná pohoda, zvyklosti a stravovanie.

5. Nadbytočný alkohol sa vylučuje močom: Tu je to podobné ako s chlebom. Alkohol sa dostane do krvi skôr, ako nápoje pristanú v močovom mechúre, vysvetľuje Bartsch. Ostáva teda len jedna vec: piť menej.