Zdravie SILLENSTEDE; Ja w; re bez Di; t mŕtvy už nie
Obrázok 1/2 obrázok:
Obrázok 2/2
Predčasný dôchodca začal s diétami pred dobrým rokom. Medzitým sa nielen výrazne znížila jeho váha, ale aj radikálne sa zlepšil jeho zdravotný stav.
SILLENSTEDE Pred rokom bol život pre Petera Saueressiga (61) peklom. Jeho telo, ktoré sa rokmi zväčšovalo a zväčšovalo, vážilo 195 kilogramov. Predčasný dôchodca trpel dýchavičnosťou, srdcovým zlyhaním, cukrovkou, vysokým krvným tlakom a nepredstaviteľnými bolesťami. Bol uväznený v začarovanom kruhu jedla a ľahostajnosti. „Sedel som vo svojej izbe pred televízorom alebo za počítačom a čakal na ďalšie jedlo,“ spomína.
V určitom okamihu sa trhol a rozhodol sa skoncovať s utrpením. Bol motivovaný okrem iného. od svojej rodiny a najmä od svojich piatich vnukov. Sprevádzaný lekárom Grafschafter Dr. Burkhard Jahn začal s diétou v októbri 2009 - a vydržal.
Dnes je kyslý ocot ľahší takmer o 50 kilogramov. Môže opäť jazdiť na bicykli a pracovať na záhrade. Jeho život má opäť kvalitu, hovorí a dodáva: „Keby som nič nezmenil, asi by som už bol mŕtvy.“
Pravidlá pre súhlas a reklamu
Áno, chcem dostávať denný bulletin NWZonline. Moja e-mailová adresa bude použitá iba na zasielanie noviniek. Tento súhlas môžem kedykoľvek odvolať odhlásením sa z odberu noviniek (informácie o odhlásení sú obsiahnuté v každom e-maile). Viac informácií o spracovaní mojich údajov nájdem vo vyhlásení o ochrane údajov, ktoré som si prečítal.
Aktualizácia Corona pre severozápad
Srdce načerpalo silu
Pre Dr. Burkhard Jahn, tento predpoklad nie je taký absurdný. „Chudnutie môže zachrániť život,“ zdôrazňuje výživový poradca. Nielen úbytok hmotnosti jeho pacienta je pôsobivý, ale aj pozitívne zdravotné následky. Saueressigsova denná dávka tabliet sa mohla znížiť z 25 na desať prípravkov. Jeho hladina cukru v krvi je dobre nastavená, jeho krvný tlak, ktorý bol až 260/160, je späť v absolútne normálnom rozmedzí. Srdce načerpalo silu, kyslý ocot môže v noci spať bez dýchacej masky. Okrem toho je tu aj psychicko-emocionálna pohoda: „Cítim sa lepšie, ako som bol už dlho,“ hovorí.
Pokiaľ išlo o stravu, Dr. Podľa Jahna je plán výživy, pri ktorom sú svaly „kŕmené“ bielkovinami a „výkrmovým hormónom“, podvádzaný inzulínom. Po chudnutí je teraz jeho prácou pracovať so svojím pacientom na zabezpečení dlhodobého úspechu.
Radosť zo života
„Najväčším nebezpečenstvom je, že po chudnutí spadnete späť do svojej starej stravy a správania a opäť priberiete,“ hovorí Jahn. Zároveň je dôležité nielen pracovať so zákazmi. „Ak chcete schudnúť z dlhodobého hľadiska, musíte si užívať život - aj keď jete,“ zdôrazňuje lekár.
Peter Saueressig si nestanovil pevný cieľ chudnutia. "Viem, že nikdy nemôžem dosiahnuť ideálnu váhu," pripúšťa. Jedna vec je však pre neho istá: už nikdy nechce zažiť agóniu, ktorú utrpel pri svojej takmer 200 kilogramoch telesnej hmotnosti. A chce povzbudiť aj ďalších tučných ľudí, aby chudli. Je dôležité nestanovovať si nereálne ciele: „Som šťastná za každé kilo, ktoré zmizne.“