ZDRAVIE ŽIEN je skutočne také nebezpečné solárium
Rakovina čiernej kože Takto nebezpečný je solárium
Takmer 5 miliónov nemeckých občanov chodí do solária, aj keď lekári vinia umelé slnko z dramatického nárastu počtu agresívnych rakovín čiernej kože. Ohrozené sú najmä mladé ženy - a bohužiaľ aj tie, ktoré sa často nechcú zaobísť bez opaľovania. To pravdepodobne pomáha iba jednej veci: konečne skutočné vzdelanie a lepšia kontrola solárií.
Keby nebolo toho móla v podpazuší, nemala by vtedy Ann, vtedy 21 rokov, dôvod ísť k dermatológovi. Tmavá oblasť ale nevyzerala pekne a bola pri holení nepríjemná. Dermatológ vyrezal na zadnej strane ďalších 6 škvŕn - len na kontrolu. Keď sa však vzorky vrátili z laboratória, prišiel šok: Jedným z nich bol malígny melanóm, čierna rakovina kože. Po diagnostikovaní prišla neistota, pretože boli len dve možnosti: Ak by to išlo dobre, Ann by sa z toho dostala len s niekoľkými jazvami. Ak by sa niečo zhoršilo, melanóm by ich zabil.
Keď mala 16 rokov, Ann sa začala pravidelne opaľovať, dvakrát až trikrát týždenne. Viac pred dovolenkou; rovnako ako potom na udržanie opálenia. Bola to nielen ona, ale aj veľa jej priateľov. "Často sme spolu chodili do solária a dobre sme sa bavili," spomína Ann, ktorá má dnes 24 rokov. „Samozrejme, že som vedel, že mi nerobí láskavosť, najmä preto, že som sa potom často spálil.“ To by však znamenalo, že bude pacientkou s rakovinou skoro vo veku 20 rokov a bude si musieť robiť starosti s preukazmi totožnosti, rehabilitačnými opatreniami a svojpomocnými skupinami? Nikdy by si nemyslela, že je to možné.
Ann bohužiaľ nie je jediná, ktorá toto nebezpečenstvo podceňuje. „Rakovina kože je v súčasnosti najbežnejším typom rakoviny v Nemecku,“ hovorí Gert Nettekoven, výkonný riaditeľ Deutsche Krebshilfe. Len pre rok 2013 odborníci odhadujú, že u približne 234 000 ľudí v tejto krajine sa rozvinie nová rakovina kože, 206 000 z takzvanej bielej kože, ktorá zriedkavo vytvára sekundárne nádory, a 28 000 z obzvlášť zhubnej rakoviny čiernej kože, malígneho melanómu.
Takto vysoké je vaše riziko vzniku rakoviny kože
Vývoj je dramatický, ukazuje americká štúdia na klinike Mayo v Minnesote: Melanóm dnes trpí osemkrát viac mladých žien vo veku od 18 do 39 rokov ako pred 40 rokmi. A hoci si dnes ľudia berú viac dovoleniek, a preto sú viac na slnku a pod deravou ozónovou vrstvou, vedci z toho vinia predovšetkým soláriá. Na jednej strane preto, lebo aj moderné prístroje sykajú intenzívnejšie ako poludňajšie slnko na rovníku. Na druhej strane preto, že je badateľný rozdiel medzi pohlaviami: U mladých mužov je dnes „iba“ 4-krát viac melanómov. A ženy chodia na solárium dvakrát častejšie ako muži. Ukazuje to rozsiahly prieskum o využívaní solária sponzorovaný spoločnosťou Deutsche Krebshilfe, pre ktorý boli uskutočnené rozhovory s mužmi a ženami vo veku od 14 do 45 rokov.
Zdravie žien chcelo vedieť viac. Preto sme poverili Mannheimský inštitút pre verejné zdravie na univerzite v Heidelbergu, aby vyhodnotil štúdiu SUN 2012 konkrétne s ohľadom na návyky mladých žien. Znepokojujúci výsledok: Takmer 2 milióny žien vo veku od 18 do 35 rokov boli minulý rok na soláriu - to je zhruba 23 percent. V priemere boli respondenti v soláriu 12,5-krát, teda zhruba raz za mesiac. Smutná špičková hodnota: jeden účastník štúdie zachytil nebezpečné lúče neuveriteľne 104krát za jediný rok! Vrcholová hodnota je viac ako dvakrát vyššia ako odporúčanie pracovnej skupiny pre dermatologickú prevenciu, podľa ktorej by ste nemali očakávať, že vaša pokožka podstúpi viac ako 50 slnečných kúpeľov (vrátane prírodných) ročne.
„Riziko vzniku malígneho melanómu je takmer dvojnásobne vyššie, a to 1,8-krát, ak sa soláriá pravidelne používajú až do veku 35 rokov,“ vysvetľuje profesor Eckhard Breitbart z pracovnej skupiny pre dermatologickú prevenciu (ADP). Dráma. Obzvlášť alarmujúce je, že to vyzerá ešte horšie, ak sa pozriete iba na 18 až 25-ročných (tu dokonca za posledných 12 mesiacov dostalo umelé slnko dokonca 27 percent).
Prečo sa ženy vystavujú nebezpečenstvu
Prečo sa však všetky tieto mladé ženy vystavujú riziku, keď každý vie, že solária sú veľkým nebezpečenstvom pre zdravie? V súčasnosti v tom hrá úlohu vitamín D. Toto je vitamín, ktorý si telo dokáže vyrobiť pod vplyvom UV lúčov. A o ktorých v posledných rokoch vládne skutočný humbuk: Už dávno vieme, že zaisťuje pevné kosti. Už niekoľko rokov pribúda štúdií, ktoré naznačujú, že by mala regulovať aj imunitný systém, znižovať krvný tlak, predchádzať cukrovke, demencii alebo depresiám a dokonca predchádzať rakovine. Ďalšie štúdie naznačujú, že veľké množstvo ľudí v Nemecku má nedostatok vitamínu D. Prevádzkovatelia solárií to používajú a radi opakovane upozorňujú, že vitamín môžete získať v jeho umelých UV lúčoch. S úspechom “:
To však nie je potrebné: „Nikto kvôli tomu nemusí chodiť do solária. Ani v zime, “varuje Breitbart. Pretože telo je schopné ukladať prebytočný vitamín D zo svetelných mesiacov. Na zaistenie celoročného stravovania postačuje v teplom období na poludnie 15 - 20 minút vyjsť na čerstvý vzduch. Stačí to, čo pokožka absorbuje na rukách, tvári a predlaktiach. "Okrem toho by ste mali nechať lekára potvrdiť nedostatok vitamínu D krvnými testami." Ak niečo naozaj chýba, dá sa to ľahko nahradiť tabletami - bez ďalšieho rizika rakoviny. ““
73 percent mladých žien v soláriu sa zaujíma o niečo úplne iné: o svoj vzhľad. Je to pochopiteľné, pretože najmä v tomto veku je takmer každý, kto hľadá snový typ, a nezadaní sa všeobecne opaľujú častejšie v soláriu ako zviazané ženy. Je to presne ten čas v živote, kedy väčšina ľudí chodí veľa von a samozrejme chce byť krásna. „Vyzerá to lepšie, len keď si trochu opálená, najmä s blond vlasmi,“ hovorí Ann a nielen. Ines Imdahl z kolínskej spoločnosti pre prieskum trhu Rheingold Salon vie, že „bledá je krásna“ sa v mysliach ľudí ešte neusadila.
Ale prečo nie? "Každý, kto je hnedý, si môže dovoliť tráviť čas vonku, a preto patrí k privilegovaným." To je správa, ktorá sa za tým skrýva, “hovorí psychologička. A nielen to: Ľahké opálenie môže skrývať nedostatok spánku, stres a výslednú bledú pleť. "Zlatý tón pleti signalizuje: Určite mám stres, ale môžem ho ľahko odložiť." Táto vyrovnanosť je v dnešnej dobe obzvlášť dôležitá pre mladé ženy. “A to platí pre všetky segmenty populácie. Je nesprávne, že v soláriu pravidelne trávia čas iba ľudia z menej vzdelaných vrstiev.
Asi preto, že pre každého platí jedna vec: svetlo robí ľudí šťastnými, či už ako letné slnko alebo z trubice. Zaisťuje, že telo uvoľňuje hormóny šťastia, aj keď si to dermatológovia želajú. A preto je najčastejším dôvodom na opaľovanie túžba urobiť niečo pre svoju pohodu a trochu si oddýchnuť, a to so 76 percentami. Takto to začalo pred niekoľkými rokmi v spoločnosti Agneta. „Vonku bolo také nepríjemné a vlhko a zima, chýbalo mi slnko,“ spomína 31-ročný mladík. "Mal som pocit, že solárium bude pre mňa dobré." Chodil som tam teda každú chvíľu, v priemere možno raz za mesiac. ““
Nebezpečné alebo neškodné škvrny?
Čo ešte viac zhoršuje celý problém rakoviny kože a solárií: pre laikov zvyčajne vôbec nie je rozoznateľné, ktorý krtek je nebezpečný a ktorý nie. Napríklad Agneta mala dlhé roky jeden na predlaktí, vysoký iba 2 milimetre. "Nevšimol som si vôbec nič, aj keď som škvrnu videl každý deň." Zdalo sa mi to úplne nezmenené. “Ale keď Agneta šla na kožnú kontrolu prvýkrát v živote, dermatológ povedal, že musí ísť von. Agneta o tom nepovedala a neurobila nič zlé. Ani vtedy, keď ju lekár po potiahnutí za nitky zavolal do poradne. „Bolo mi jasné, že teraz začujem„ Všetko je v poriadku “,“ spomína si na čierny júlový štvrtok. Ale prišlo to úplne inak. Agneta mala „sakra šťastie“, pretože rakovina sa ešte nerozšírila. "Povedala to trikrát." A že by som mal dnes večer vypiť 3 fľaše šampanského. Bol som úplne ohromený. “Lekár mal úplnú pravdu a zablahoželal Agete.
Agneta aj Ann mali šťastie; jej melanóm bol stále „karcinóm in situ“, nádor, ktorý rastie iba v hornej vrstve kože.
Testy WH: Implementujú štúdiá zákonné požiadavky?
Pred rokmi Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) klasifikovala UV žiarenie bez ohľadu na to, či bolo umelé alebo prírodné, do najvyššej kategórie karcinogénnych látok spolu s azbestom a tabakom.
Už dávno sa zistilo, aké nebezpečné sú soláriá. To však neviedlo k zákazu všetkých lehátok v Brazílii alebo v jednom z austrálskych štátov. Platná vyhláška o ochrane pred škodlivými účinkami umelého ultrafialového žiarenia je v Nemecku platná od roku 2012 (www.gesetze-im-internet.de). Toto definuje okrem iného,
- že maloleté osoby a zvlášť ľahká pokožka typu 1 a 2 nie sú vôbec povolené na umelé slnko,
- že na tento zákaz musí byť poukázané vo vstupnom priestore každého solária.
- že zariadenia nesmú prekročiť maximálnu intenzitu žiarenia.
- že musí byť prítomná „osoba kvalifikovaná ako špecialista na manipuláciu so zariadeniami s UV žiarením“, ktorá bez vyzvania rozdáva každému zákazníkovi ochranné okuliare, zisťuje informácie o použití liekov a čase poslednej návštevy solária a podľa typu pokožky vyhotoví individuálny radiačný plán. Soláriá prevádzkované mincami alebo samoobslužné služby sú preto zakázané.
V zásade to neznie zle. Jediná vec je: „Školenie odborného personálu je z veľkej časti v rukách operátora solária,“ hovorí Breitbart. „To sa musí urgentne zmeniť.“ Judikatúra je navyše jedna vec, jej implementácia niečo úplne iné. Pretože toto je samozrejme dilema pre solária: Mali by ste skutočne odmietnuť potenciálnych zákazníkov.
Naše 16 až 18 ročné testerky Women’s Health, ktoré sme poslali cez Hamburg na náhodné vzorky, zistili, ako to v praxi riešia. Vaše skúsenosti: Môžete sa doň dostať bez identifikačného čísla, aj keď ste veľmi blond a svetlej pleti. Najmä prístroje, ktoré sa nachádzajú vo fitnes štúdiách, hoteloch, bazénoch alebo saunách, úplne prepadajú trhlinami. Ostatné solária majú svoje ID zobrazené okamžite a implementovali nariadenie do kontrolného zoznamu, ktorý ponúkajú zákazníkom. Jediná vec je: „To, ako dobre operátori dodržiavajú dané pravidlá, sa kontroluje príliš málo,“ vysvetľuje Breitbart. Napríklad v závislosti na spolkovej krajine je zodpovedný zdravotný alebo regulačný úrad - a samozrejme, že môžu byť len takí dobrí, koľko ich personálne zabezpečenie umožňuje. Napriek tomu politici považujú problém za adekvátne riešený nariadením: „Kľúčové sú tu informácie a transparentnosť,“ odpovedá na otázku Women’s Health odborník na zdravie CDU Jens Spahn. „Každý by mal byť schopný samostatne sa opaľovať a relaxovať. Každý by si však mal uvedomiť aj súvisiace zdravotné riziká. ““
Iba: čo sa stane, keď dôjde na objasnenie? Zatiaľ čo veľké nemecké mestá sú vydláždené plagátmi proti AIDS od zodpovedného Federálneho centra pre výchovu k zdraviu, pokiaľ ide o „solárium“, nie je rádiové ticho. Musíte hľadať dobré informácie, ale sú dostupné napríklad na webových stránkach ADP (Unserhaut.de).
Umelé opaľovanie je v zásade to isté ako fajčenie. Je to nezdravé. Je to nerozumné. Je to nezodpovedné. A napriek tomu sú vedomosti o ňom skryté. Ale je možné s tým prestať. S fajčiarmi to funguje celkom dobre, v dnešnej dobe to už nie je také cool, ako to bývalo, keď si chytil zadok. Našťastie je tiež menej fajčiarov ako pred 10 rokmi. Teraz stačí kliknúť na používateľov solária. A dokonca majú zdravú alternatívu: Dermatológovia nemajú absolútne nič namietať proti slnečným lúčom, v ktorých si môžete nechať svoje telo rovnomerne posypať samoopaľovaním v čoraz väčšom množstve solárií.