Zdravotné dôsledky obezity s nadváhou

Zdravotné následky nadváhy

dôsledky

Aké sú zdravotné riziká a následky nadváhy?

Poďme sa teraz zaoberať zdravotnými následkami nadváhy a obezity: Vysoký index telesnej hmotnosti (BMI) je ešte nebezpečnejší, ako sa doteraz myslelo. Na celom svete sú o štyri milióny úmrtí pripísaných vysokému BMI. Asi 70% z týchto úmrtí je spôsobených kardiovaskulárnymi chorobami.

V štúdii z Ústavu epidemiológie a verejného zdravia na University College London, ktorá bola publikovaná v časopise „Lancet Public Health“, sa zistilo, že aj obezita 1. stupňa je Riziko cukrovky typu 2, srdcových chorôb a mozgovej príhody je významne zvýšené, takže odkaz odborníkov z Nemeckej aliancie pre neprenosné choroby (DANK):

  • „U ľudí s nadváhou to bolo dvakrát viac,
  • u pacientov s stupňom obezity jeden už päťkrát vyšší a
  • v prípade ťažkej obezity druhého a tretieho stupňa sa zvýšila dokonca 15-krát “

Ľudia s nadváhou navyše bez ohľadu na konkrétny klinický obraz trpia mnohými príznakmi, ktoré sa objavia negatívne na celkovú kvalitu života dopad. Ľudia s nadváhou sú zvyčajne fyzicky menej odolní než ľudia s normálnou hmotnosťou sa pri fyzickej námahe rýchlejšie a ľahšie unaví. Ľudia s nadváhou a obezitou majú navyše tendenciu sa pri vysokých teplotách a pri námahe poriadne potiť. Okrem toho ľudia s nadváhou v našej spoločnosti majú tiež nedostatočnú úroveň emočné následky trpieť. Často sú marginalizovaní, čo môže viesť k depresiám, úzkostiam a zlej sebaúcte.

Účinné a zdravé chudnutie už teraz: Najlepšie tipy na zdravé chudnutie .

Obezita a následky na zdravie

So zvyšujúcim sa BMI sa riziko zvyšuje Srdcovo-cievne ochorenia ochorieť. Ľudia s nadváhou majú zhruba dvojnásobné riziko cukrovky typu 2, srdcových chorôb a mŕtvice (pozri vyššie). Okrem toho príďte Problémy s kĺbmi a kostrou. Pretože musia dlhodobo niesť veľkú váhu, rýchlo sa preťažia a opotrebujú. Ovplyvňuje to hlavne dolnú časť chrbtice, bedrové kĺby, kolená a členky, ktoré často reagujú bolesťou.

Nadmerná hmotnosť Obezita a zdravotné následky

Silná nadváha a Obezita ale tiež viesť k veľmi konkrétnemu poškodeniu zdravia so značnými následkami. Ovplyvnené majú a vysoké riziko, trpieť cukrovkou, metabolickými poruchami alebo kardiovaskulárnymi problémami a tiež rakovinou:

  • U pacientov s obezitou 1. stupňa je riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb už päťkrát vyššie a pri ťažkej obezite druhého a tretieho stupňa je dokonca 15-krát vyššie!
  • Obezita môže tiež podporovať vznik zhubných nádorov. 40-ročný človek s nadváhou má zníženú dĺžku života o 3 až 6 rokov. Ťažká obezita môže človeka stáť až 20 rokov jeho života.

Znížte obezitu a zdravotné následky

Tí, ktorí trpia nadváhou alebo naopak majú veľkú nadváhu Znížená hmotnosť, ktoré môžu významne znížiť spomenuté riziká. Napríklad chudnutie znižuje riziko vzniku cukrovky o viac ako 30 percent. Pravdepodobnosť vzniku rakoviny sa dá znížiť dokonca o viac ako 40 percent, ak sa zníži BMI. Už zníženie hmotnosti iba o desať kilogramov spôsobí, že krvný tlak významne poklesne a významne zníži hladinu cholesterolu v krvi. Celkovo zdravé chudnutie vedie k zníženiu úmrtnosti až o 20 percent.

Poznámka: Podľa vedcov sa už pri minimálnom úbytku hmotnosti prejavujú významné pozitívne účinky na zdravie. Pôst posilňuje váš imunitný systém a je najlepším liekom na rakovinu! Nespočetné množstvo štúdií analyzovalo účinky pôstu na zdravie. Tu nájdete prehľad .

Teraz môžete schudnúť rýchlo, zdravo a efektívne: Bezplatný program na chudnutie online .