Zdravotné príspevky do kategórie z Tirolska
Príspevky do sekcie zdravia
Kresťanská meditácia - kontemplatívna modlitba
so Silviou Schellhorn Ticho nám dáva prístup k vnútornému zdroju sily. Posilnení našim vnútorným zdrojom života budeme so sebou a so svojimi blížnymi v každodennom živote narábať uvoľnenejšie a pozornejšie. P. Franz Jalics SJ pre našu dobu aktualizoval modlitbu Ježiša, ktorá má vo východných cirkvách dlhoročnú tradíciu. Na základe toho ponúkam tento meditačný kurz. Obsah: Základy meditácie (držanie tela, sedenie.
Zázrak sluchu - lepšie počuť a rozumieť
Počula som! Pán Erich Eichler, expert z Neurothu, prednesie vo štvrtok 19. októbra informatívnu odbornú prednášku o sluchovom senzorickom systéme a potom bude k dispozícii pri odpovediach na všetky otázky týkajúce sa sluchu. Informačný večer sa začína o 19.30 h v lekárni Serles v Mieders, vstup je voľný. Kedy: 19. 10. 2017 19:30 Kde: lekáreň Serles, .
Workshop s bylinkárkou Gisi Widauer v Bruckhäusl
Dobré je často bližšie, ako si myslíte, pretože existuje bylina proti alebo na všetko! Workshop s bylinkárkou Gisi Widauer pre prieskumníkov a tých, ktorí to vyskúšajú Nikto to nevie lepšie ako Gisi Widauer. Už mnoho rokov vychováva svoje bylinky vo svojej veľkej bylinkovej záhrade vysoko na svojom Bacheralme v Kirchdorfe. Jej láska k bylinkám je zrejmá, keď sa pozriete do jej rustikálnej alpskej chaty. Kam až oko dovidí: bylinky, bylinky, bylinky.
Keď je močový mechúr vždy nepríjemný
Pacienti s podráždeným močovým mechúrom majú neustále pocit, že musia ísť na toaletu. Ľudské nutkanie na močenie je v skutočnosti pomerne jednoduché. Len čo sa v močovom mechúre nahromadí určité množstvo, receptory vyšlú signál do mozgu. U žien sa to stane s 200 až 400 mililitrami tekutiny, u mužov s 350 až 500 mililitrami. Náš mozog prijíma signál a následne nám dáva jasne najavo, že by sme mali ísť na toaletu. Vyrušený.
Otcovstvo: 40 je tiež len číslo
Plánovanie rodiny mnohých párov sa čoraz viac posúva späť. Ako ukazujú početné štatistiky, Rakúšania sa z rodičov stávajú čoraz neskôr. Keď sa dieťa narodí, priemerný otec má už viac ako 30 rokov. Z lekárskeho hľadiska je to minimálne menší problém. Kvalita spermií sa rokmi zhoršuje, je to prirodzený proces. Ak sa stále chcete stať otcom v 40 rokoch, riskujete, že ochoriete.
Zirl, starnutie - zameranie
Starnutie - zameranie Je jednoduchšie ignorovať starnutie. Bude to fungovať z dlhodobého hľadiska? 15. septembra 2017 sa odvážne ženy a muži popasovali s touto témou. Či už z pohľadu vlastného starnutia alebo z hľadiska vašich rodičov. Opäť to bolo a je zrejmé: lepšie je zaoberať sa témou, touto témou, v pokoji, ako byť nepripravený. Prednášky zadarmo: Pomoc! Moji rodičia starnú! .
Shiatsu: energia dotykom prsta
Ak vás bolí hlava alebo chrbát a vy kvôli všetkému stresu jednoducho nemôžete v noci spať, masáž vám môže pomôcť relaxovať a načerpať novú energiu. Japonská masážna technika Shiatsu sa prekladá ako „tlak prstom“. Cieleným tlakom sa uvoľní napätie a telo, myseľ a duša sa privedú späť do harmónie. Masér využíva celú svoju váhu tela a blokovaním blokuje ruky, lakte a kolená.
Späť do školy: z voš!
Keď malé deti opäť chodia do škôlky a školy, počas štúdia im fajčí hlava - a bohužiaľ niekedy tiež svrbia. Pretože vši majú hlavnú sezónu na jeseň, keď deti po prázdninách zlepia hlavičky. Parazity nemôžu lietať ani skákať, ale plaziť sa veľmi rýchlo. Nezáleží na tom, na ktorej hlave nájdu domov - hlavné je, že je tam čo jesť. Vši pijú človeka každé štyri až šesť hodín.
Svetový deň Alzheimerovej choroby: Naučiť sa zvládať demenciu
Svetový deň Alzheimerovej choroby sa koná 21. septembra, čím sa do popredia pozornosti dostane najbežnejšia forma demencie. V Rakúsku je viac ako 100 000 ľudí postihnutých demenciou, 60 až 80% z nich má Alzheimerovu chorobu. Aj keď všetci ľudia vekom zabúdajú a sú menej schopní ukladať nové informácie, Alzheimerova choroba nie je bežným príznakom staroby. Pretože s touto chorobou sa určité proteíny zhlukujú v mozgu a spôsobujú odumieranie nervových buniek. Empatický, vďačný.
Zdravý životný štýl prostredníctvom správnej výživy. Ako sa vyhnúť chorobe v ranom štádiu
Správna výživa je základom dobrého zdravia. Obezita je spojená s mnohými následkami, ako sú kardiovaskulárne choroby, cukrovka a zvýšené riziko rakoviny. Úlohu často zohráva genetická predispozícia, ale priberanie v týchto prípadoch môže obmedziť aj viac pohybu a strava s nízkym obsahom cukru a tukov. Zistite viac a získajte rady v oblasti výživy! Rečníčka: Eva - Maria Marchard.
Psoriáza: ako ju identifikovať a liečiť
Správna starostlivosť o pokožku je pre psoriázu rozhodujúca. Psoriáza, ktorá sa odborne nazýva aj psoriáza, je chronické kožné ochorenie. Je to primárne viditeľné prostredníctvom červených, často svrbiacich škvŕn na koži. Často sú postihnuté okrem iného lakte, kolená, pokožka hlavy a nohy. Psoriáza sa objavuje nárazovo. To znamená, že medzi fázami s príznakmi budú vždy existovať fázy, v ktorých sa príznaky takmer nevyskytujú alebo vyskytujú vôbec. Pri liečbe.
Všetko sa otočí, všetko sa pohne - závraty: neškodné alebo nebezpečné?
Závrat: Jedno jednoduché slovo popisuje širokú škálu sťažností, ktoré môžu mať veľa príčin. Pretože orgány rovnováhy sú veľmi blízko vnútorného ucha, často sa vyskytujú závraty spolu s poruchami sluchu. Závraty (tiež známe ako vertigo) sú častým javom, najmä u starších ľudí: postihnutých je okolo 20 až 30 percent populácie. Dlhodobé vertigo by mal vždy skontrolovať lekár, pretože je to tiež príznak vážneho stavu.
Zdravie žien medzi hormónmi a rakovinou
Ako vznikajú poruchy v ženskom tele, ako ich spoznávate a ako sa dajú liečiť? Sťažnosti, ktoré sa stále vracajú alebo ktoré jednoducho nezmiznú, by nemali byť ignorované. Spravidla sú neškodné, ale môže za nimi byť aj vážna choroba. V období pred ochorením sa telo snaží vyrovnať sa so samotnou poruchou, preto sú dôležité pravidelné preventívne prehliadky, aby sa zistilo, kde existuje nerovnováha. Čo sa deje počas.
Šalát v pohári so sebou - príklad receptu
Tento šalát v pohári obsahuje quinoa, mrkvu, paradajky, uhorky, šalát a fetu. Perfektné na obed v práci. Budete potrebovať: - 2 mrkvy - 1 veľkú paradajku - kúsok uhorky - šalát - pol šálky quinoa - kozí syr/feta - soľ, korenie - talianske korenie (v Hoferi je rýchle a chutné zmrazené) - balzamikový ocot - olivový olej - med Ako to funguje: Priveďte 1 šálku vody do varu. Pridajte quinou a duste ich 15 minút pri nízkej teplote.
Ako veľmi sústredene jazdíme na svojich autách?
Počas jazdy môžeme byť oveľa menej koncentrovaní, ako si myslíme. Koncentrácia je pri jazde autom najvyššou prioritou. V extrémnych prípadoch môže každý, kto zanedbá pozornosť venovanú volantu, dokonca ohroziť svoj život alebo život iných ľudí. Ako ukazuje nová štúdia, bohužiaľ, drobné nepozornosti nie sú až také nezvyčajné. Vedci skúmali, ako často sa naša myseľ potuluje počas jazdy. Testy sa uskutočňovali pomocou automatických simulácií.
Pohon krvi v októbri
od 14:00 do 20:00 v záchrannom dome Kedy: 25.10.2017 14:00 Kde: Záchranný domov, Emanuel von Hibler-Straße 3a, 9900 Lienz zobraziť na mape
Pohon krvi v októbri
od 17:00 do 20:00 v Tirolerhofe Kedy: 18. októbra 2017 o 17:00 Kde: Tirolerhof, Dölsach 8, 9991 Dölsach zobraziť na mape
Pohon krvi v októbri
od 15:00 do 20:00 v Kultursaale Kedy: 11.10.2017 15:00 Kde: Kultursaal, Hermann Gmeiner-Straße 4, 9990 Debant zobraziť na mape
Deň sv
Je to ten pravý čas 16. septembra 2017. Johanniter Tirol predstaví jeden deň seba a svoje úspechy. Okrem rozsiahleho programu pre deti (skákací hrad, maľovanie na tvár a oveľa viac) možno skupinu záchranných psov Johanniter vidieť s akčnými ukážkami spolu s hasičmi. Spolu s rádiom Life ponúka deň pestrý program pre celú rodinu. Vrcholom dňa je príležitosť kúpiť si elektrický VW v hodnote okolo EUR.
St. Johann, HPE, skupinové diskusie pre príbuzných duševne chorých, miestnosti PSP, Bahnhofstr. 7:00 - 21:00 (každý 3. štvrtok ráno); s T. a L. Wallnerom; Tel.: 0699/11614418
St. Johann, HPE, skupinové diskusie pre príbuzných duševne chorých, miestnosti PSP, Bahnhofstr. 7:00 - 21:00 (každý 3. štvrtok v mesiaci); s T. a L. Wallnerom; Tel.: 0699/11614418 Kedy: 21.09.2017 19:00:00 Kde: HPE, 6380 Sankt Johann in Tirol Zobraziť na mape
Hopfgarten, katolícka Vzdelávacie práce, workshop „Zdravé cez chladné obdobie s domácimi prostriedkami“, s B. Staffnerom, farské centrum
Hopfgarten, katolícka Vzdelávacie práce, workshop „Zdravé cez chladné obdobie s domácimi prostriedkami“, s B. Staffnerom, Pfarrzentrum Kedy: 25.09.2017 19:30:00 Kde: Kathol. Bildungswerk, 6361 Hopfgarten im Brixental ukázať na mape
Kurz jogy pre telo, myseľ i dušu
Jóga pre telo, myseľ i dušu. Doprajte si hodinu precítenie svojho tela, upokojenie mysle a rozosmiatie duše:-). Naučte sa cítiť sa lepšie a počúvať svoje telo, aby ste do svojho života priniesli viac rovnováhy! 10 jednotiek (od 9. októbra do 11. decembra 2017) Cena: 120, - € Ako pochúťku získate pol hodinu jogového koučingu pre svoje osobné cvičenie jogy ZADARMO! K dispozícii sú podložky na jogu, sedáky a deky! registrácia.
Kurz jogy „Mindful Yoga“
Pozorná joga pre pohodový štart do nového týždňa. Naučte sa cítiť sa lepšie a počúvať svoje telo, aby ste do svojho života priniesli viac rovnováhy! Tento typ jogy je možný pre každého a v každom veku! Hodina nie je o potení a utrpení, ale o jemnom strečingu, precítení tela a počúvaní samého seba. 10 jednotiek (od 9. októbra do 11. decembra 2017) Cena: € 100, - Ako pochúťku získate pol hodiny jogového koučovania.
Mama-Baby Jóga v Kirchbichl, Kufstein a Kundl
Mama-Baby Yoga -> je retrográdna jóga spolu s dieťaťom, posilňuje panvové dno a väzbu medzi matkou a dieťaťom. Je to cenný čas v novej úlohe matky, ktorá si vymieňa nápady, stretáva sa a pohybuje sa s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi:-) Je skvelé vidieť, ako dobre sa mladým matkám darí pretiahnuť a že po niekoľkých týždňoch môžete urobiť veľký pokrok v mobilite a pohode. Asi každé 2 - 3 mesiace vám dávam aj tieto.