Zdravotný lexikón bráničné dýchanie (brušné dýchanie)
Normálna, pokojná forma pľúcnej ventilácie
Zdravotný lexikón: bránicové dýchanie (brušné dýchanie)
09. decembra 2019 - 13:36 hod
Membránové dýchanie: pokojne dýchajte
Diafragmatické dýchanie, nazývané aj brušné dýchanie, je typ dýchania, ktorý sa zvyčajne používa v pokoji. Ovláda sa výlučne činnosťou bránice, na rozdiel od dýchania hrudníkom, ktoré si vyžaduje veľkú medzirebrovú svalovú činnosť.
Anatómia/fyziológia
Účinky
Spodná časť hrudníka je oveľa pružnejšia ako horná časť. Objemový prírastok, ktorý môžu pľúca dosiahnuť pri vdychovaní, je primerane väčší ako pri dýchaní v hrudníku a sú možné podstatne hlbšie dychy s nižšou dychovou frekvenciou. Aby sa dosiahla rovnaká kapacita, musí sa zvýšiť frekvencia dýchania z hrudníka. To je oveľa namáhavejšie a vyžaduje to viac energie. Čím vyšší je počet dychov za jednotku času, tým je dýchanie plytšie a výmena plynov sa zníži. Brušné dýchanie pozitívne vplýva aj na trávenie a srdcovú činnosť. Pri nádychu sa brušné orgány tlačia nadol a srdce, ktoré je špičkou pripevnené k bránici, je vytiahnuté. Pri výdychu sa všetky orgány vrátia do pôvodnej polohy. Tento pohyb hore a dole je prospešný pre tráviacu činnosť a môže zabrániť zápche. Expanzia v srdci podporuje vstrebávanie venóznej krvi, zatiaľ čo návrat do normálnej formy podporuje čerpaciu aktivitu.
Poruchy bráničného dýchania
Jednoduchou a zvyčajne dočasnou poruchou bránicového dýchania sú škytavka, ktorá je spôsobená nedobrovoľnými kontrakciami bránice. Steh, známy zo športu, naznačuje nedostatočný prísun kyslíka do svalu. Vzácnym ochorením, ktoré môže byť vyvolané trichinelami alebo psychologickými procesmi, je diafragmitída. Účinky sú väčšinou lokálne a funkčné. Môžu však nastať aj život ohrozujúce stavy. Častejšie sa v oblasti prechodu pažerákom vyskytuje bránicová hernia, ktorá často zostáva úplne bez príznakov. Ťažké zhoršenie dýchania môže vyplynúť zo zvýšenej bránice, ktorá môže byť výsledkom malformácií pľúc, závažnej skoliózy, patologických procesov v pečeni alebo ochrnutia bránice v dôsledku zlyhania bránicového nervu.