Zdravý detoxikačný citrónový limetkový zázvorový nápoj vyrobený sami

Pripravte si detoxikátový limetkový zázvorový nápoj sami, nielen že dobre chutí, ale je aj veľmi zdravý.

Nápoj na každý deň a vaše telo sa vám poďakuje, pretože zázvor a citróny sú mimoriadne zdravé.

Priaznivé účinky zázvoru na telo a myseľ sú známe už stovky rokov.

Citróny nie sú len skutočné vitamínové bomby. Stimulujú spaľovanie tukov a z dlhodobého hľadiska môžu zhodiť kilogramy. Zázvor a citrón, s touto zoštíhľujúcou vodou je chudnutie hračkou.

Detoxikačný citrónový limetkový nápoj

Ingrediencie pre 4 až 6 pohárov:
1 liter vody
1 vápno
1 citrón
50 g zázvoru

Príprava:

Limetku a citrón nakrájame na tenké plátky.
Zázvor ošúpte a nakrájajte na tenké prúžky.
Naplňte džbán vodou a pridajte plátky citróna a limetky, ako aj plátky zázvoru.
Nechajte zdravú detoxikačnú vodu lúhovať najmenej 30 minút a potom podávajte v pohároch.

Najlepšie je ihneď si zaobstarať veľkú zásobu citrónovej šťavy. Citrónová šťava sa dá zmraziť.

Ľahká príprava nápojov.

Pripravili ste si niekedy sami kiwi smoothie, banánový shake alebo jahodový shake? K takýmto horúcim dňom patrí aj ľadový čaj. V horúcich dňoch neexistuje nič ako melónové smoothie bez cukru. Alebo si môžete pripraviť skutočnú vitamínovú bombu ako jahodový banánový frapp.

---