Zelená káva Spaľovač tukov Zelená káva - VHODNÁ PRE ZÁBAVU

vhodná

Zelená káva (nepražené kávové zrná) je skutočný produkt na chudnutie a urýchľuje spaľovanie tukov. Vyplýva to z nedávnej štúdie v USA.

Nová štúdia ukazuje: zelená káva je prostriedok na chudnutie. Takmer 8 kilogramov hmotnosti a 16 percent menej telesného tuku za 22 týždňov - to je pôsobivý výsledok štúdie University of Scranton v Pensylvánii. Vedci podávali po dobu viac ako piatich mesiacov kapsule s extraktom zo zelených kávových zŕn 16 testovaným osobám s nadváhou vo veku od 22 do 26 rokov. Aj keď inak nezmenili svoje obvyklé stravovacie návyky ani nevykonali žiadny doplnkový cvičebný program, testované osoby stratili v priemere viac ako 10 percent svojej telesnej hmotnosti.

Nepražená fazuľa

Predchádzajúce štúdie už poukazovali na účinok zelených kávových zŕn na spaľovanie tukov, ale podľa vedcov ide o prvú štúdiu, v ktorej boli testovaným osobám podávané vyššie dávky (až 1050 mg denne). Vedci za spúšťač účinku označili kyselinu chlorogénovú obsiahnutú v zelených kávových zrnách. Tento efekt však nemôžete dosiahnuť každodenným vypitím niekoľkých ďalších šálok komerčnej kávy. Pretože u ľudí s citlivým žalúdkom je kyselina zodpovedná aj za príznaky, ktoré sa objavia po požití kávy. Výrobcovia preto udržiavajú nízky obsah kyseliny chlorogénnej v káve pomocou špeciálneho praženia. V súčasnosti však existujú rôzni výrobcovia, ktorí ponúkajú aj „zelenú kávu“. Toto však chutí trpko a má výrazne menšiu arómu. Ďalšiu dávku nájdeme napríklad aj v artičokoch.