Kalórie Červená zelenina, sušená na slnku - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

zelenina

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do jedálnička jedlo „Paradajky, sušené na slnku“, v kategórii „Zelenina“ nájdete novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 13%Kalórie 258 kcal
  • 5%TUKY 2,97 g
  • 2% Nasýtené tuky 0,426 g
  • Polynenasýtené tuky 1 115 g
  • Mononenasýtené tuky 0,487 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 87%Sodík 2095 mg
  • 2,3%sacharidy 55,76 g
  • 44% Vláknina 12,3 g
  • 75% Cukor 37,59 g
  • 16%bielkoviny 14,11 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 2,97 tukov, spolu (g)
    • 0,426 nasýtených tukov (g)
    • 1,115 Polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0,487 Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,011 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 1 104 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 55,76 sacharidov, spolu (g)
    • 12,3 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 37,59 cukrov, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 14.11 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,104 tryptofánu (g)
    • 0,357 treonínu (g)
    • 0,339 izoleucín (g)
    • 0,517 leucín (g)
    • 0,519 lyzínu (g)
    • 0,122 metionínu (g)
    • 0,183 cystínu (g)
    • 0,366 fenylalanínu (g)
    • 0,242 tyrozín (g)
    • 0,361 valín (g)
    • 0,343 arginín (g)
    • 0,214 histidínu (g)
    • 0,402 alanín (g)
    • 1957 kyselina asparágová (g)
    • 5 202 kyselina glutámová (g)
    • 0,348 glycínu (g)
    • 0,266 prolín (g)
    • 0,375 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 68 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 68 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 874 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 524 Beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 45902 lykopén (mcg)
    • 1419 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,528 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,489 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 9,05 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 2 087 vitamínov B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,332 vitamín B6 (mg)
  • 104,6 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 39,2 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,01 vitamínu E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 43 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 110 vápnik (mg)
  • 9,09 železo (mg)
  • 194 horčík (mg)
  • 356 fosforu (mg)
  • 3427 draslík (mg)
  • 2095 Sodík (mg)
  • 1,99 zinok (mg)
  • 1 423 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 1 846 mangánu (mg)
  • 5,5 selénu (mcg)
Iné
  • 12,6 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 14,56 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Paradajky, sušené na slnku a stratiť 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Paradajky, sušené na slnku na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Paradajky sušené na slnku pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „Paradajkách sušených na slnku“.

Popis výrobcu

Momentálne nie je k dispozícii žiadny popis pre „Paradajky, sušené na slnku“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.