Zelené smoothie s brokolicou - čo jesť, ak máte rakovinu

jesť

Zelené smoothie s brokolicou

Nápoj na jedlo/džús/smoothie, občerstvenie/občerstvenie

Vlastnosti husté, s nízkym obsahom bielkovín, s nízkym obsahom energie, bez laktózy, vegánske, vegetariánske

Sťažnosti Ťažkosti s prehĺtaním/prehĺtaním, nežiaduce priberanie na váhe

Pracovný čas 10 minút

Doba varenia/pečenia 10 minút

Celkový čas 20 minút

Porcie 4 porcie

Autor: Undine Klawitter (dietetik)

prísady

  • 100 g brokolice
  • 200 g špenátu
  • 100 g tekvice
  • 200 g mrkvy
  • 1 citrón
  • Soľ, korenie podľa chuti

Manuálny

Nutričné ​​informácie (na porciu)

Vyvinuté v spolupráci s pracovnou skupinou pre prevenciu a integračnú onkológiu (PRIO) v Nemeckej onkologickej spoločnosti s financovaním z Nemeckej onkologickej spoločnosti.

Pridať komentár zrušiť odpoveď

Prihlásenie k odberu

Podpor nás!

Aby sme bez ohľadu na odvetvie konať a vedieť vám poskytnúť vedecky podložený obsah, urgentne potrebujeme váš dar. Každý príspevok sa počíta!

Zrieknutie sa zodpovednosti: Upozorňujeme, že tipy nenahrádzajú osobnú radu od štátom schváleného odborníka na výživu. Mnohé z našich odporúčaní vychádzajú zo skúseností z každodennej klinickej praxe, pretože jednotlivé odporúčania boli zriedka kontrolované vedeckými štúdiami. Pretože každý človek je individuálny, mali by ste otestovať, čo vás dostane a ktoré tipy sú pre vás vo vašej situácii užitočné.
Mali by ste tiež informovať lekársky tím o svojich zákrokoch.