Zelenina udržuje srdce zdravé Sloboda

Autor: Petre Dobrescu, štvrtok 6. septembra 2007, 16:42

zelenina

- gymnastika a šport sa odporúčajú každý deň, pretože posilňujú myokard (srdcový sval).

- Jedlo má veľmi dôležitú úlohu. Preto sa odporúča jesť najmä ryby, zeleninu, ovocie, rastlinné oleje a vylúčiť bravčové mäso, klobásy, tučné syry, maslo a vajcia. Niektoré štúdie v skutočnosti preukázali, že po dvoch rokoch cholesterolu sa počet kardiovaskulárnych príhod u niektorých ľudí znížil asi o 66%.

- Vždy si kontrolujte hladinu cukru v krvi, pretože príliš veľa cukru poškodzuje tepny.

Predstavujeme tiež niektoré prírodné produkty, ktoré môžu byť užitočné:

- Koenzým Q10? 60 mg: pomáha udržiavať zdravie srdca, má silnú antioxidačnú úlohu a môže posilňovať imunitný systém. Podávanie: jedna kapsula/deň, do 12,00 hod.
Cena: 66,5 lei.

- Epasel Sinnex: je kombinácia polynenasýtených mastných kyselín so selénom. Zabraňuje infarktu myokardu. Podávanie: jedna kapsula 3x denne.
Cena: 26 lei.

- čaj na upokojenie srdca, cestovné: pomáha pri poruchách srdcového rizika, búšení srdca a nespavosti. V prípade hypertenzie môže normalizovať hodnotu krvného tlaku v I. a II. Podávanie: 3 šálky/deň.
Cena: 3 lei.

- Omegavit Vita Care: poskytuje kardiovaskulárnu ochranu, môže predchádzať vzniku aterosklerózy a má veľmi dôležitú úlohu pri znižovaní hladiny cholesterolu. Podávanie: jedna kapsula 3x denne.
Cena: 23,7 lei.

- Ľanový olej Vita Caps: Je to kombinácia polynenasýtených mastných kyselín, kyseliny alfa-linolovej, Omega 3 a vitamínu E. Môže predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam a znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Podávanie: jedna kapsula 3x denne, 6 mesiacov kurzívne.
Cena: 25 lei.

Výrobky nájdete v obchodoch s prírodnými výrobkami na ulici Baia de Fier 5, ulici Matei Voievod 135 a ulici Lipscani 104. Čitateľom Libertatii, 104. ulica Lipscani, sa môžete bezplatne poradiť. Termíny stretnutí volajte na tel. 311.03.06.

Lieky dostupné pre každého

- vyliečte cibuľovou šťavou, 50 ml, najlepšie večer pred spaním. Je to veľmi dobrý fluidizátor krvi, ale iba ak to žalúdok toleruje;
- kúra s olivovým olejom, dve polievkové lyžice večer pred spaním;
-kúra z pšeničných klíčkov;
- prášková kúra z hlohu;
- kúra pripravená s práškom po rozomletí rastliny „husia podrážka“.

Liliana Simidon
špecialista na prírodné produkty