Zelený čaj, elixír krásy a zdravia - Krása; Starostlivosť o telo
Podľa série výskumov uskutočňovaných v zahraničí sa zelený čaj konzumoval tisíce rokov a bol objavený v Číne. Odvtedy mali Číňania veľkú dôveru v liečivé vlastnosti tohto nápoja a nemýlili sa. Dnes sa považuje za skutočný prírodný zdroj zdravia a krásy. Otázka znie: vieme, ako skutočne oceniť jeho vlastnosti?
O zelenom čaji je všeobecne známe, že je veľmi bohatý na silné antioxidanty v pomere, ktorý nenájdeme v iných čajoch. Tieto zlúčeniny sa osvedčili v boji proti voľným radikálom, ktoré sa normálne nachádzajú v tele a ktoré sa množia v dôsledku pôsobenia vonkajších škodlivých faktorov, ako je cigaretový dym, ultrafialové žiarenie alebo znečistenie.
Voľné radikály sú veľmi škodlivé a poškodzujú bunkové štruktúry. Pravidelná a častá konzumácia zeleného čaju tomuto nebezpečenstvu predchádza (alebo aspoň zmierňuje následky) a tiež znižuje riziko predčasného starnutia pokožky.
Ďalším sektorom, kde sa zelený čaj ukázal ako plne efektívny, sú režimy chudnutia a udržiavanie postavy všeobecne. Nielen, že vám dodá veľa energie (z tohto pohľadu úspešne nahrádza kávu), ale tiež znižuje chuť do jedla, stimuluje metabolizmus a podporuje rýchlejšie spaľovanie tukov.
Hlavný rozdiel medzi akýmkoľvek iným produktom na chudnutie a zeleným čajom je v tom, že ten nespôsobuje zrýchlenie pulzu. Za týchto podmienok by nás nemalo prekvapiť, že je obľúbeným nápojom mnohých herečiek a figurín.
Niekoľko klinických štúdií preukázalo, že bez ohľadu na to, ako ho používate (pijete alebo aplikujete obklady), má zelený čaj mimoriadne účinky na vašu krásu. Ako prvý príklad sú listy vynikajúcim prírodným pílingom, ktorý dodáva pokožke viac žiarivosti.
Ak chvíľu sedíte a premýšľate, je to logické: veľa kozmetických prípravkov, krémov, krémov a gélov je bohatých na antioxidanty alebo obsahuje vitamíny A, C alebo E. Niet divu, že po zdôraznení dôležitosti zeleného čaju ako prírodného antioxidantu začalo sa čoraz častejšie používať v rituáloch starostlivosti o pleť. A keď si myslíte, že je to veľmi jednoduché: potrebujete iba koncentrát zo zeleného čaju, ktorý si môžete vyrobiť doma alebo v obchodoch vo forme kapsúl.
S minimálnym úsilím si môžete napríklad pripraviť tonikum doma. Hrsť listov zeleného čaju sa vloží do misky s minerálnou vodou pri izbovej teplote a nechá sa pôsobiť najmenej hodinu. Následne je kvapalina napnutá a je možné ju ihneď použiť. Je dobré pripravovať malé množstvá, pretože je lepšie, aby bol tento tonizujúci nálev vždy čerstvý. Ak vám nejaké zostanú, vložte ich do čistých fliaš a odložte do chladničky do ďalšieho použitia.
Lotion je možné použiť buď na osvieženie pokožky (v takom prípade je dobré uchovávať ju vo fľaši so sprejom) alebo na namočené bavlnené diskety na obklady, v prípade opuchu alebo začervenania očí. Má tiež antiseptické vlastnosti, a preto sa môžu kompresie použiť na ošetrenie slabých ekzémov, povrchových rezných rán alebo úpalu (v druhom prípade sa kompresie nechajú pôsobiť 15 minút). Zároveň tento druh obkladov dokáže s pokožkou zázraky, a to v prípade čiernych bodiek a pupienkov. Odporúča sa namočiť postihnuté miesta štyrikrát denne, nie je potrebné ich opláchnuť.
Toto je kozmetický produkt, ktorý sa ľahko pripravuje, je vhodný pre akýkoľvek typ pleti a ktorý odstráni nečistoty nahromadené do hĺbky pokožky a zanechá ju hladkú, žiarivú a hodvábnu. Pripravte nasledovne: zmiešajte tri polievkové lyžice majonézy s čajovou lyžičkou nasekaných listov zeleného čaju. Aplikujte produkt na predtým očistenú pokožku, vyhnite sa chúlostivej oblasti očí a masku nechajte pôsobiť 20 minút. Potom opláchnite teplou vodou a zľahka masírujte krémom.
Je veľmi vhodný pre akýkoľvek typ pleti, vyrovnáva jej hladinu hydratácie, ale mal by sa používať iba maximálne dvakrát mesačne. Potrebujete lyžicu zeleného čaju (granule) a vaječný bielok. Miešajte a masírujte tvár a krk, potom nechajte pôsobiť asi 20 - 30 minút. Dôkladne opláchnite a použite vhodný krém pre váš typ pleti. Ak chcete belšiu pokožku, môžete do kompozície pridať aj lyžicu čerstvého mlieka.
Pre jemnú a citlivú pokožku okolo očí môžete tiež pripraviť nasledujúcu masku: nakrájajte jablko na tenké plátky, ktoré na päť minút ponorte do studeného zeleného čaju a naneste na oči. Na konci oblasť jemne rozmasírujte špeciálnym krémom na túto citlivú časť tváre.