Zistite, či to riskujete; zomrieť na srdce; v nasledujúcich desiatich rokoch!

GALÉRIA

Ana M., 52 rokov, z Iasi: "Moja matka má hypertenziu a môj otec zomrel pred dvoma rokmi na infarkt. Mal tiež hypertenziu a cukrovku. Chcel by som vedieť: môžem mať rovnaké zdravotné problémy? Videl som reklamy o teste, ktorý môže povedať "Ak riskujem, že ochoriem na srdce. Ako môžem zistiť toto riziko? Aké dôležité je, keby mali moje rodičia také problémy? Už pár rokov nemám krvný tlak, som trochu nasýtený a stále rozmýšľam, čo je to horšie “.

nasledujúcich

Prečo je dôležité poznať naše kardiovaskulárne riziko

Väčšina z nás má súčasne niekoľko rizikových faktorov: fajčíme, sedíme, vedieme stresujúci život, máme v rodinnej anamnéze srdcovocievne choroby, máme vysoký krvný tlak alebo cholesterol. Niektoré rizikové faktory môžu byť kontrolované Hypertenzia môže byť liečená, rovnako ako cholesterol udržiavaný pod kontrolou pomocou liekov a správnej výživy, fajčenie možno zastaviť. Iné rizikové faktory, ako je dedičnosť alebo pohlavie - mužské alebo ženské - nie je možné kontrolovať. Preto je dôležité poznať riziko kardiovaskulárnych chorôb. Ak je vysoká, je možné prijať opatrenia na zníženie účinku zmeniteľných rizikových faktorov: liečiť hypertenziu, cholesterol, prestať fajčiť, viac cvičiť, chudnúť. Vzhľadom na vašu rodinnú anamnézu by bolo vhodné zistiť, aké máte kardiovaskulárne riziko. Potom môže špecialista odporučiť sériu opatrení, ktoré, ak sa budú aplikovať neustále, znížia riziko úmrtia na srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu.Simona RELEA)

Faktory, ktoré zvyšujú riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody

U ľudí s nadváhou je dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že budú mať vysoký krvný tlak, hlavný rizikový faktor pre srdcové choroby a infarkt, ako u ľudí, ktorí nemajú nadváhu. Nadváha tiež prispieva k angíne pectoris (prejavujúcej sa bolesťou na hrudníku a spôsobenej zníženým prísunom kyslíka do srdca) a náhlej smrti. Mužom s obvodom pása 94 - 102 cm a ženám s obvodom pása 80 - 88 cm sa odporúča, aby nepriberali. Pre obvod pása nad 102 cm u mužov a nad 88 cm u žien sa odporúča chudnutie. Chudnutie sa odporúča obéznym ľuďom (BMI> 30 kg/m2) a malo by sa o ňom uvažovať u ľudí s nadváhou (BMI> 25 a 60 mg/dl)