Zistite, koľko Mariana Șura schudla po pôrode (Foto)
Iba tri mesiace po narodení Eveliny získala Mariana Șura pôvodnú fyzickú formu. Toto vystúpenie však neprišlo bez akejkoľvek námahy. Speváčka urobila zásadné zmeny vo svojom jedálničku, viac sa pohybuje a dokáže dokonca pokračovať v profesionálnej činnosti. Koľko Mariana schudla, sa zatiaľ dozvedáme z úplne nového obrázka, ktorý zverejnila speváčka, na jej účte na sociálnej sieti.
Mariana Șura priznáva, že tehotenstvo jej zanechalo takmer 14 kilogramov navyše, ktoré sa jej podarilo krátko po pôrode zneškodniť. Na dnes umiestnenom obrázku si na virtuálnom účte hviezdy všimneme, že Mariana sa veľmi snažila a dostala ideálny fyzický tvar.
O tom, ako zvládla toto vystúpenie, nám Mariana pred mesiacom prezradila: „Začala som od 56,5 kg a do pôrodu som dosiahla 70 kilogramov. Dva týždne po pôrode sa mi podarilo dosiahnuť 59 kilogramov a teraz vážim 57,5 kg, pretože cez prázdniny som sa stravovala dôslednejšie. Ja nešportujem. Proste prechádzky s Evelinou. Snažím sa stravovať čo najzdravšie. Prvý mesiac som nepil takmer žiadne mlieko (spôsobilo by to koliku) a zjedol som len jedno jablko, a to z obavy, že budem nafukovať. Potom som do stravy zaradil banány, pretože moje telo ich tolerovalo. Nejedla som nič mastné a korenené. Málokedy som jedla niečo vyprážané. Ráno musím jesť kašu s mliekom. Inak sa rozhodnem pre odtučnený syr, jogurt, králika a hydinu, polievky. Šport nemôžem, pretože som s dievčaťom zaneprázdnený. Možno sa v lete pokúsim. “
Mariana Șura prekvapená nedávnou udalosťou naznačila, že vyzerá lepšie ako pred tehotenstvom a že sa dostala do perfektnej fyzickej formy.
Pripomíname, že Mariana Șura porodila Evelinu v predvečer začiatku marca.
Foto: Domov šťastia, osobný archív, Pre ňu.