Žite zdravo s Asklepios - magazín Asklepios Health
Tipy a triky pre udržateľný zdravý životný štýl.
Vzdelávanie. Pracujte zdravo. zamestnanie.
Chceme byť pri tom, keď dosiahnete svoje ciele.
Učňovské vzdelávanie, štúdium, kariérny postup, ďalšie vzdelávanie - zdravie s perspektívou .
Ži zdravo!
Zdravý životný štýl zaisťuje, že zostanete zdraví dlhšie. Týmto spôsobom by sme chceli byť po vašom boku s radami našich odborníkov a pomôcť vám, aby ste si boli viac vedomí svojho tela. Či už výživa, fitnes, vzájomné pôsobenie tela a mysle alebo užitočné tipy na rôzne zdravotné témy, ako je zdravie rodiny - tu nájdete odpovede na mnohé otázky týkajúce sa zdravého života.
Diéta a fitnes
Pri dnešnej rozmanitosti výživových konceptov a bohatom výbere jedál je často ťažké udržať si prehľad. Informujeme vás o nových trendoch, účinkoch rôznych potravín na zdravie a oveľa viac. Zdravé stravovanie však nie je jediné, čo môžete robiť. Cvičením sa udržujte v kondícii a cieleným tréningom posilnite svoju vytrvalosť a silu. Ukážeme vám, čo môžete robiť a ako môžete vedomým a pravidelným tréningom udržiavať svaly, kĺby a zrak dlho pružné.
Na prehľad: Výživa a fitnes >>
Telo a myseľ
Je dobre známe, že myseľ má výrazný vplyv na naše fyzické zdravie. Fyzické ťažkosti môžu rýchlo vzniknúť pod psychickým stresom, čo potom ešte viac sťažuje život. Naši odborníci vám pomôžu lepšie pochopiť vzťahy medzi telom a mysľou. Ukážeme vám tiež, čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli stresu a vedome priviedli telo a myseľ späť do harmónie.
tipy a triky
Ako si chránim zdravie počas cestovania? A čo môžem urobiť pre posilnenie svojho imunitného systému? Na tieto a ďalšie otázky odpovedáme v našej sekcii Tipy a triky. Prečítajte si viac o tom, ktoré očkovania majú zmysel, napríklad na diaľkovej ceste, alebo sa dozviete úžasné fakty o jednotlivých orgánoch nášho tela. Ukážeme vám tiež, ako sa môžete v chladnom období optimálne chrániť pred chrípkovými infekciami a prečo je relaxácia rovnako dôležitá ako dostatočné cvičenie.
Na prehľad: Tipy a triky >>
Zdravie rodiny
Najväčšie dobro, ktoré máme, je naše zdravie. Pre nás je tiež dôležité zdravie našich najbližších. Je preto nielen dôležité prijať preventívne opatrenia pre seba, ale aj hneď od začiatku urobiť niečo pre zdravie celej rodiny. Tu sa dozviete viac o tom, ako sa môžete optimálne pripraviť napríklad na narodenie dieťaťa a ako vás môžu na tejto ceste podporiť lekári a pôrodné asistentky. Ale aj keď je vaše dieťa napríklad choré, náš tím odborníkov urobí všetko pre to, aby zabezpečil rýchle zotavenie.
Ďalšie príspevky pre vás
Liečba ochorenia covid19. Darovanie plazmy.
Rekonvalescenčná plazma - nová nádej v liečbe liekom Covid-19
Ži zdravo. Detoxikujte. Detox.
Detox - Čo sa stane v tele, keď sa zaobídeme
Vitamínové pilulky sú často nadbytočné - a môžu dokonca poškodiť